Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High5 Energy Source 2.2kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu dzēriens maksimālai enerģijai. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 24.99

LONG ENERGY batoniņi

Sabalansēts ogļhidrātu maisījums ar augstu un zemu glikēmisko indeksu, kas piegādā  enerģiju pakāpeniski. Sastāvā ir nātrijs, kas pasargā no krampjiem.
LVL 0.90

Garmin Forerunner 910XT HRM
Labākais risinājums triatlonistiem.
LVL 235.00

Piecsimts kilometri skrienot

boness-450.jpgKopš esmu pievērsies skriešanai es esmu noskrējis piecsimts kilometrus. Iespaidīgi, vai ne? Īstenam skrējējam tas ir kā divus pirkstus apčurāt. Skrienot ap 40 kilometriem nedēļā to var paveikt trijos mēnešos. Man sanāk ap 24 kilometriem vidēji nedēļā, bet tik un tā tas nemazina manu lepnumu pašam uz sevi. Tā kā, dārgais lasītāj, uzprasīšos uz apsveikumiem komentāros.

rupnicas.jpgVakar vakarā veicu savu otro skrējienu pa skotu zemi un šoreiz mēģināju aizskriet līdz Ziemeļu jūrai, jo te tā Lielbritānijas salā veic dziļu iegriezumu un no manas viesnīcas šis līcis ir aiz kalna. Skrējiena sākumā viss jau vienkārši, neliels kāpums, bet svaigi spēki, apņēmība liela. Uzskrienot paugura virsotnē pavērās neticams skats uz līci, otrā pusē esošiem kalniem un rūpnīcām. Skriet lejā uz jūras pusi bija viegli, apkārt lauki, mazas skotu mājiņas, vecas baznīcas un kapsētas.

Pārsteigumu izraisīja tas, ka nebija nekādu iespēju tikt pludmalē. Visa mala ar zāģētavām, kaut kādām darbnīcām un mājām kurām apkārt milzīgi žogi. Skrienot pa ielu paralēli jūrai atradu uzrakstu par to ka tur esot gājēju ceļš, bet man par nelaimi tas bija remontā un tā arī jūru tikai pa gabalu redzēju.

kapums.jpgAtpakaļ gan bija kā vienā manā sapnī, kurā skrēju pusmaratonu un pie četrpadsmitā kilometra nevarēju pat kājas vairāk pacelt skriešanai. Sapnī nogāju no trases, atpūtos un saņēmu spēku turpināt, bet kā izgāju trasē tā ne no vietas. Skriešanai kalnā bija tāds pats efekts, kājas smagas un kalns nebeidzams. Desmit minūtēs no diviem metriem virs jūras līmeņa tika sasniegta 105 metru atzīme.


Apskatīt lielāku

Bet cilvēki šeit ir brīnišķīgi. Uz asfaltēta lauku ceļa krustojumā vientuļa mašīna apstājās, lai mani palaistu pāri, pie mums ne tikai mēģinātu nobraukt, bet arī visādi izrādītos kāds lohs skrējējs es esmu.

Vakardienas skrējiens mani apbalvoja ar trušu beidzot redzēšanu. Pie viesnīcas jau krēslā truši bija iznākuši sildīties uz dienā sasilušā stāvvietas asfalta un no manas tuvošanās veikli lēkāja. Tā pat nācās ieraudzīt pirmsnāves agonijā esošu balodi ceļa malā un zirgu, kas kā pasakā ar sedziņu apsegts, lai nesaaukstējas.

Līdzigie raksti:

58 komentāri rakstam Piecsimts kilometri skrienot

  • pikols

    Pa priekšu aizej uz abiem veikaliem un papļāpā, negrāb uz reiz, elkorā ir ļoi švaki pārdevēji kā ari atlaides ir blefs uzlikuši baigo veco cenu un to pašu parasto kā jauno

  • mošķis

    paldies, pikols – dažā no šiem veikaliem agrāk jau esmu bijis, tikai gribēju atjaunot savu info – būs man pastaiga veikaliem :) cenšos nekad nestrebt karstu un gandrīz nekad uz karstu neņemu ne pirmo pāri, ne pirmajā veikalā, kas trāpās pa ceļam, ja tik nezinu jau iepriekš, ko gribu :)

    Līdz cikiem šie veikali strādā brīvdienās? kurā no šiem veikaliem var iegādāties normālā cenā ASICS?

  • pikols

    Nu līdz 18 noteikti var būt līdz 19, Deglava ielas ir specializējies uz ASICS, pirmais uz Nike, galvenais papļāpā ar pārdevējiem viņi kaut ko`jēdz, citos veikalos gan neesmu sastapis zinošus pārdevējus.

  • pikols

    http://www.nikeoutlet.lv/ re kur nike veikala lapa

  • pikols

    http://www.sportlat.lv/index.php?id=/veikals.php šeit deglavielas veikals svētdien slēgts

  • pikols

    Starp citu pirms Nike apmēram piecas mājas iepriekš centra virzienā ir veikals 100 idejas tur ir labi skriešanas krekli unziemas garās bikses ļetas ar nepazīstamām firmas zīmēm bet pareizajiem materiāliem

  • mošķis

    laba doma par ziemas inventāru – tas man arī ir aktuāli, jo nedomāju atpūsties arī ziemā – kāda nu tā ziema ir Liepājā :)

  • mošķis

    sm72, kādu ASICS kroseņu modeli iegādājies pa ziemu?

Komentēt