Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

“Ozolkalna VK 2023″ epilogs

IMG_7337-2

Augustā beigās visas pasaules taku skrējēju uzmanība ir pievērsta ikgadējai “UTMB” skrējienu sērijai Monblāna apkārtnē. Pa to laiku Cēsu pusē 30. augusta vakarā 2. gadu pēc kārtas bija iespēja izjust maksimu, ko sniedz Latvijas reljefs un izmēģināt spēkus vertikālā km (VK) skrējienā. Lasīt tālāk.

Rīga – Valmiera 107km bildēs 2023

01

Es tevi ļoti gaidīšu
Bet ne pie pulksteņa. Pie Laika.
Pie debesīm es stāvēšu,
Un manā rokā slaikā
Trīs zvaigznes būs,
Lai pazītu tu mani. /Māra Zālīte/ Lasīt tālāk.

“Pārspēj sevi” 2023 bildēs

1. aprīļa rīts. Vai tas ir joks? Nē. Skrējēju bariņš tiešām riņķos 12 stundas ap Baik… Piedodiet… Māras dīķi.
Bet nu ir laiks mosties un posties! Tūlīt pulkstenis sitīs 7:30!

0 (Large)

Lasīt tālāk.

Pieredzes no pasaulē garākā skrējiena

3100 (Large)

Nākamajā piektdienā, 6&12 stundu skrējiena “Pārspēj sevi” priekšvakarā (31. martā), paredzēta lekcija par skriešanas ārējiem un iekšējiem aspektiem. Lekcijā runās vairākkārtējs pasaulē garāko, 3100 jūdžu, skriešanas sacensību finišētājs no Īrijas, Nirbhasa Magee. Lasīt tālāk.

Edgara Trail de Conímbriga Terras de Sicó

337517617_249608887408652_2857224105021480728_n

Nu jau gandrīz mēnesis pagājis kopš mana pēdējā skrējiena Portugālē un šoreiz ļoti ilgi nācās meklēt motivāciju, lai uzrakstītu kādu rindiņu. Vai man klājās tik slikti, ka pašam kauns to atcerēties? It kā nē. Vai man nepatika skrējiens, ka nespēju neko uzrakstīt? Arī nē. Kur tad problēma? Ar humoru, bet, tomēr, pavisam nopietni jāsaka, ka iemesls ir pavisam vienkāršs un tam ir vārds – darbs. Lasīt tālāk.

Aksesuāri, kas nepieciešami katram skrējējam

skrejeja

Skriešana ir viens no populārākajiem aktīvās atpūtas un sporta veidiem. Lai skrietu, cilvēkam nav nepieciešami trenažieri vai priekšzināšanas, tas ir vienkārši, ērti un ikvienam ir iespējams sākt skriet savā brīvajā laikā. Līdz ar to ne vienam vien skriešana ir kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Cilvēki ne tikai regulāri skrien ārā vai sporta klubā, bet arī piedalās dažādās sacensībās, piemēram, ikgadējā Stirnu buks vai kādā no starptautiskiem maratoniem, kas katru gadu norisinās Latvijā. Lasīt tālāk.