http://www.noskrien.lv/atbilde/kas-jaievero-trenejoties-auksta-laika/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 http://www.noskrien.lv/atbilde/kas-jaievero-trenejoties-auksta-laika/#comment-338737 Fri, 14 Oct 2016 18:13:32 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=atbilde&p=12704#comment-338737 Šis ir pirmais gads, kad nopietni skrienu, uz rezultātu… Nāk ziema.. Jau ir ziemas skriešanas drēbes, galvas lukturis…
Piekrītu, ka ziemā labāk skriet ilgi, bet lēni. Pienāks aprīlis, būs gaišie un siltie vakari – intervāli, tempa skrējieni – tas nekur nepaliks, bet prioritāte ziemā – saglabāt izturību!
Nē, nu kādam varbūt pofig, viņš arī ziemā skrien kilometru trīsarpus minūtēs un nekas, ka aukstu gaisu saelpojies, bet piemēram es ar to skriešanu ziemā tā uzmanīgāk.

]]> http://www.noskrien.lv/atbilde/kas-jaievero-trenejoties-auksta-laika/#comment-71833 Thu, 06 Feb 2014 13:43:30 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=atbilde&p=12704#comment-71833 Es atkal velku tādu apģērbu, ko viegli novilkt pa ceļam. Attiecīgi, ja virs 0 °C, tad T-krekls tiek noģērbts nost, ja prasās, bet, ja zem 0 °C, tad garais krekls tiek vilkts nost. Un tad pa vēja virzieniem nav jāsatraucās

]]> http://www.noskrien.lv/atbilde/kas-jaievero-trenejoties-auksta-laika/#comment-71824 Thu, 06 Feb 2014 12:21:00 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=atbilde&p=12704#comment-71824 Manam virskreklam windstopper audums ir tikai priekšpusē, tāpēc daru tāpat kā Raitis – mājup cenšos skriet pretvēju, lai pavējš nepūstu sasvīdušjā mugurā :)

]]> http://www.noskrien.lv/atbilde/kas-jaievero-trenejoties-auksta-laika/#comment-71813 Thu, 06 Feb 2014 10:11:54 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=atbilde&p=12704#comment-71813 “Tāpēc vējš un vēja virziens būtu jāņem vērā, plānojot treniņa virzienu, lai sākuma daļā sanāktu skriet pret vēju un beigās pa vējam, nevis otrādi,…” Es atkal labprātāk daru tieši otrādi- sākumā skrienu pa vējam, lai kaut cik uzsiltu. Savukārt mājupceļā skrienu pret vēju, jo ir jau pietiekami silti, lai aukstumu tik ļoti nejustu. :D

]]> http://www.noskrien.lv/atbilde/kas-jaievero-trenejoties-auksta-laika/#comment-71801 Thu, 06 Feb 2014 09:33:27 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=atbilde&p=12704#comment-71801 Ja tomēr ar skriešanu aukstumā nevarat sadzīvot, tad HotelAlicia, kas pagājušajā Skrien Latvija sezonā atbalstīja arī VSK Noskrien ātrāko komandu, par īpaši draudzīgiem nosacījumiem aicina vēl pēdējos aukstos mēnešus pavadīt skrienot un atpūšoties Spānijā Vidusjūras piekrastē. Par cenām un citu informāciju rakstiet uz alicia@hotelalica.com
Jau ar so sestdienu īpaši ekskluzīva iespēja veselu mēnesi baudīt Renāra Rozes kompāniju gan treniņos, gan pie vakariņu galda pavadīt laiku saturīgās sarunās un saņemt nenovērtējamus padomus!
Pievienojietoes!
Un, lai nebūtu tuksa runāsana, arī vietējos mačos varam parādīt kā jaskrien:https://www.carreraspopulares.com/v5-calendario/V5CC_menu_meses.asp?fr_id_deporte=1&fr_id_pais=10&fr_id_comunidad=1

]]>