<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: 2013. gadā „Skrien Latvija” seriālu sola vēl spraigāku</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 16:50:29 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Kuks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/#comment-38937</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kuks]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 12:19:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10188#comment-38937</guid>
		<description><![CDATA[Papētot trasi, sanāk:
- ka skrienot uz Dārzu ielas galu ripojam lejup, tad pēc apgriešanās tas pats gabals jāskrien atpakaļ kalnā - sanāk ap puskilometru; 
- otrs kritums/kāpums ir pie Rēzeknes upes &quot;senlejas&quot; - atkal sākumā uz leju un tad ap puskilometru pirms finiša (apļu starpfiniša) diezgan stāvi augšup;
- nu nekas - trase jau visiem vienāda :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Papētot trasi, sanāk:<br />
&#8211; ka skrienot uz Dārzu ielas galu ripojam lejup, tad pēc apgriešanās tas pats gabals jāskrien atpakaļ kalnā &#8211; sanāk ap puskilometru;<br />
&#8211; otrs kritums/kāpums ir pie Rēzeknes upes &#8220;senlejas&#8221; &#8211; atkal sākumā uz leju un tad ap puskilometru pirms finiša (apļu starpfiniša) diezgan stāvi augšup;<br />
&#8211; nu nekas &#8211; trase jau visiem vienāda :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kampars</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/#comment-38925</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kampars]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 11:10:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10188#comment-38925</guid>
		<description><![CDATA[Svarīgākais, lai trase būtu precīzi izmērīta. Nav lielāka vilšanās tad, ja pēc labi noskrietām sacensībām nākas atskārst, ka organizatori nošmaukuši, un trase nav precīza.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Svarīgākais, lai trase būtu precīzi izmērīta. Nav lielāka vilšanās tad, ja pēc labi noskrietām sacensībām nākas atskārst, ka organizatori nošmaukuši, un trase nav precīza.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Geo</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/#comment-38915</link>
		<dc:creator><![CDATA[Geo]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 10:16:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10188#comment-38915</guid>
		<description><![CDATA[Ja var ticēt mērījumiem, tad kopā distancē būs 250m kāpums un katrā aplī būs kāpumi ~1km garumā. Droši vien, ka viens no tiem būs tas 500m garais.


http://tinyurl.com/cstn78s]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja var ticēt mērījumiem, tad kopā distancē būs 250m kāpums un katrā aplī būs kāpumi ~1km garumā. Droši vien, ka viens no tiem būs tas 500m garais.</p>
<p><a href="http://tinyurl.com/cstn78s" rel="nofollow">http://tinyurl.com/cstn78s</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: roberts001</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/#comment-38902</link>
		<dc:creator><![CDATA[roberts001]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 08:41:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10188#comment-38902</guid>
		<description><![CDATA[Bet varbūt viņš nav domājis kāpumu tieši 500 m augstumā? varbūt nedaudz pārteicies- varbūt tas ir domāts vienkārši lēzens pakalniņš 500m garumā un to viņš būtu par to kāpumu nosaucis?? :D visdrīzāk šitais variants visticamākais. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bet varbūt viņš nav domājis kāpumu tieši 500 m augstumā? varbūt nedaudz pārteicies- varbūt tas ir domāts vienkārši lēzens pakalniņš 500m garumā un to viņš būtu par to kāpumu nosaucis?? :D visdrīzāk šitais variants visticamākais. :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: roberts001</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/#comment-38901</link>
		<dc:creator><![CDATA[roberts001]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 08:38:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10188#comment-38901</guid>
		<description><![CDATA[Skaidrs paldies par dažādajām atbildēm. Laikam uz mežu tomēr nāksies aizskriet nebūs tas viss parastais šosejnieka skrējiens.. :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Skaidrs paldies par dažādajām atbildēm. Laikam uz mežu tomēr nāksies aizskriet nebūs tas viss parastais šosejnieka skrējiens.. :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aivars703</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/2013-gada-skrien-latvija-serialu-sola-vel-spraigaku/#comment-38893</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aivars703]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 07:51:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10188#comment-38893</guid>
		<description><![CDATA[500 augstuma metri nevar būt. Tas ir ekvivalents 6 Siguldas kalniem (no Gaujas tilta līdz pašai augšai pa ceļu). Iznāk ka katrā aplī (kas ir 4.4km garš) jāuzskrien Siguldniekā un vēl jānoskrien lejā un vēl kādā mazā pauguri&#039;&#039;nā jāuzskrien. Siguldas ceļš (vidēji 8% slīpums) no tilta līdz augšai ir 1km garš (turp - atpakaļ 2km). Tad jau iznāks kalnu skrējiens.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>500 augstuma metri nevar būt. Tas ir ekvivalents 6 Siguldas kalniem (no Gaujas tilta līdz pašai augšai pa ceļu). Iznāk ka katrā aplī (kas ir 4.4km garš) jāuzskrien Siguldniekā un vēl jānoskrien lejā un vēl kādā mazā pauguri&#8221;nā jāuzskrien. Siguldas ceļš (vidēji 8% slīpums) no tilta līdz augšai ir 1km garš (turp &#8211; atpakaļ 2km). Tad jau iznāks kalnu skrējiens.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
