Comments on: 8.daļa. Maratons. Nobeigums

By: atrak,augstak,specigak

atrak,augstak,specigak — Sun, 29 Sep 2013 16:24:49 +0000

Skatos maratonu decembrī, tāpēc pāris jautājumi par Pizzas M :)
Kāda trase-ir gari kāpumi, kritumi, kāds gabals arī pa bruģi un varbūt vēl par trasi kas piebilstams?Aprakstā piefiksēju, ka bija neliels vējš, tas jau saprotams.
No Milānas līdz Pizai ar vilcienu tad droši vien arī ir lētākais/ērtākais variants-cik eiro, tad nācās atdot?

By: Ulmis

Ulmis — Thu, 21 Mar 2013 13:37:43 +0000

Liekas, tieši tas kas vajadzīgs! Paskatīsies ar ko tas beigsies :)
Vēl jau pa vidu uzbraucu arī!

By: dot

dot — Thu, 21 Mar 2013 10:47:02 +0000

Motokrosā jau arī ir izturības gonkas, bet izturību var uztrenēt regulāri skrienot vai peldot garos gabalus. Skrienot 20-30 km/nedēļā ar augsu pulsu vairāk trenē spēku/ātrumu, izturību mazāk.

By: Ulmis

Ulmis — Thu, 21 Mar 2013 05:29:51 +0000

Viss maratona process ir devis labu fizisko formu, kuru zaudēt negribu un tāpēc turpinu skriet. Gan skijoringam gan motokrosam, skriešana 2 – 3 reizes nedēļā 10km lielā slodzē 160 – 175bmp dod labu rūdijumu.

By: Stereotips

Stereotips — Wed, 20 Mar 2013 20:05:02 +0000

Ja neesi izdomājis cīnīties ar kenijiešiem par pirmo trijnieku vai derībās pakāst pāris tonnas, tad ar Maratona skriešanu un adrenalīnu būs tā švakāk. Jautājums, ko un vai skriesi, lai dabūtu devu un pavemstītos pirms starta? Jo ir iespējas skriet un gūt adrenalīnu. Tavā gadījumā tā ir sīva sāncensība (ķeršana-bēgšana-uzvarēšana), nevis bailes noraut no moča uz gurķa. ;)

By: didzisc

didzisc — Wed, 20 Mar 2013 09:31:21 +0000

8.daļu vajadzētu pakoriģēt,- “siena”, s’-dīga dūša skrējiena laikā, sāpošs vēders, noberzts cirksnis, otrā elpa un piķis vispār neinteresē,- kaut kā tā.