Comments on: Biezpiena sacepums keto gaumē http://www.noskrien.lv/blogs/biezpiena-sacepums-keto-gaume/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Thu, 16 Apr 2026 16:50:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: Rolands http://www.noskrien.lv/blogs/biezpiena-sacepums-keto-gaume/#comment-139190 Thu, 22 Jan 2015 07:34:35 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=17082#comment-139190 Par dažiem no rakstā pieminētajiem punktiem jau skatoties raidījumu, šķita ka tā kā tur saka īsti nav. Pa lielam jau, kā visai informācijai mūsdienās, jādomā līdz ko tev saka.

Manuprāt, lai pilnībā saprastu kā katra diēta (un ne tikai) darbojas, jāeksperimentē vien pašam uz sevi. Tāpēc ar interesi sekoju gan tavam, gan ansiso rakstiem. Kā tās darbojas ilgtermiņā, vai uzlabosies – pasliktināsies skriešanas rezultāti, kas arī varētu būt rādītājs diētas efektivitātei. Tātad jums ar ansiso ir kur izpausties.

]]> By: OreMan http://www.noskrien.lv/blogs/biezpiena-sacepums-keto-gaume/#comment-139136 Wed, 21 Jan 2015 19:45:55 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=17082#comment-139136 Tā BBC filma pieminēta arī pie mana raksta komentārā 14. janvārī, plkst. 23:44 – https://oreman.wordpress.com/2015/01/13/ievads-uztura-zinatne-keto-dieta

Savukārt, ja interesē, kas tieši par problēmām bija tajā pētījumā, var palasīties pirmo komentāru pie šī raksta – https://www.paleohacks.com/fat/what-can-take-away-from-bbc-horizon-s-sugar-v-fat-documentary-31306

]]> By: Rolands http://www.noskrien.lv/blogs/biezpiena-sacepums-keto-gaume/#comment-139122 Wed, 21 Jan 2015 17:55:31 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=17082#comment-139122 14. janvārī pa TV7 rādīja BBC filmu “Cukurs vai tauki”. Tur gan eksperiments ilga tikai mēnesi, kas nav īsti adekvāts periods kātrīgam rezultātam, bet secinājumi bija tādi, ka nav lielas atšķirības starp abiem, slikti ir abus kopā. Vienīgi tauku diētas piekopējam insulīns ļoti tuvu maksimālajai robežai. Interesanti bija paskatīties :)

]]> By: minikin http://www.noskrien.lv/blogs/biezpiena-sacepums-keto-gaume/#comment-138933 Tue, 20 Jan 2015 11:54:36 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=17082#comment-138933 Nē, Alīna nepiekopj keto diētu, jo nespēj pilnīgi atteikties no saldumiem un kruasāniem… (bet varbūt kādreiz spēs:)
Tomēr mēģinu pēc iespējas samazināt cukura patēriņu ikdienas uzturā, un, salīdzinot ar situāciju pirms pāris gadiem, šobrīd ēdu krietni mazāk saldumu.
Man ir varbūt nedaudz grūtāk uzņemt tik daudz tauku, jo es needu gaļu un negribētos atgriezties pie tās ēšanas pēc 7 gadu pārtraukuma.
Tomēr man patīk eksperimentēt. Esmu mēģinājusi t.s. proteīnu diētu, kā arī svaigēšanu, sadalīto uzturu vai arī kā to sauc… Īsāk sakot, domāju, ka ir vērst eksperimentēt, lai saprastu, ka ne viss pašsaprotamais patiesībā ir akmenī iecirsts.
Par keto receptēm. Tik tāl, cik tās ir veģetāras, tās der arī man, līdz ar to man tādas mājās gatavot ir izdevīgāk. Neko citu gatavos nav izdevīgi kaut vai no laika patēriņa viedokļa :D

]]> By: viagris http://www.noskrien.lv/blogs/biezpiena-sacepums-keto-gaume/#comment-138874 Tue, 20 Jan 2015 08:39:44 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=17082#comment-138874 Vai Alīna arī piekopj Keto diētu?

]]>