<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Ceļojums uz Valmieru kājām</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 May 2026 14:18:37 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Regulus</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/#comment-166653</link>
		<dc:creator><![CDATA[Regulus]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 16:19:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18365#comment-166653</guid>
		<description><![CDATA[Foršs stāsts, paldies, bija interesanti lasīt!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Foršs stāsts, paldies, bija interesanti lasīt!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/#comment-166540</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 09:42:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18365#comment-166540</guid>
		<description><![CDATA[Jauks apraksts, paldies!

Kā jau &quot;latvietim&quot; - patīkami lasīt, ka arī Top10 ir tikai cilvēki, kuriem tāpat grūti;) ... brīžiem. (Rezultātus pētot, likās otrādi.)
#
Pērn arī kavēja luktura problēmas, tāpēc šogad skrēju ar trim (!) lielveikalā lēti pirktiem. Divi izrādījās lieki, taču nenožēloju. R-V pasākuma pirmajās stundās redzamība šķiet tikpat svarīga kā barošanās.
Šajā sakarā, ar interesi gaidīšu arī OreMan piedzīvojumus &quot;Zilonī Tumsā&quot;. Taku + tumsas + pašvaka luktura kombinācija pagaidām attur mani reģistrēties.
#
Pēdējos ~11 kilometros tiku pie atbalstītājas-līdzskrējējas, kura nebija sieva :) Varu apliecināt, ka tā ir forši, jo izpaliek kūdīšana :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jauks apraksts, paldies!</p>
<p>Kā jau &#8220;latvietim&#8221; &#8211; patīkami lasīt, ka arī Top10 ir tikai cilvēki, kuriem tāpat grūti;) &#8230; brīžiem. (Rezultātus pētot, likās otrādi.)<br />
#<br />
Pērn arī kavēja luktura problēmas, tāpēc šogad skrēju ar trim (!) lielveikalā lēti pirktiem. Divi izrādījās lieki, taču nenožēloju. R-V pasākuma pirmajās stundās redzamība šķiet tikpat svarīga kā barošanās.<br />
Šajā sakarā, ar interesi gaidīšu arī OreMan piedzīvojumus &#8220;Zilonī Tumsā&#8221;. Taku + tumsas + pašvaka luktura kombinācija pagaidām attur mani reģistrēties.<br />
#<br />
Pēdējos ~11 kilometros tiku pie atbalstītājas-līdzskrējējas, kura nebija sieva :) Varu apliecināt, ka tā ir forši, jo izpaliek kūdīšana :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: matiss</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/#comment-166529</link>
		<dc:creator><![CDATA[matiss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 08:53:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18365#comment-166529</guid>
		<description><![CDATA[Pirms sava PB maratonā (3h02) bija divas garas un nogurdinošas darba dienas. Par CH diētu varēju nesapņot. Paralēli ķīmiskajam buljonam (pilns ar e621) dienas gaitā izēdu divas burciņas riekstu sviestu (70-90%). Tāpat atceros PB pusmaratonā (1h24), kad iepriekšējā vakarā gandrīz slikti palika oficiālajā Pasta party ēdot pārtaukotus makaronus ar malto gaļu]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pirms sava PB maratonā (3h02) bija divas garas un nogurdinošas darba dienas. Par CH diētu varēju nesapņot. Paralēli ķīmiskajam buljonam (pilns ar e621) dienas gaitā izēdu divas burciņas riekstu sviestu (70-90%). Tāpat atceros PB pusmaratonā (1h24), kad iepriekšējā vakarā gandrīz slikti palika oficiālajā Pasta party ēdot pārtaukotus makaronus ar malto gaļu</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: dot</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/#comment-166526</link>
		<dc:creator><![CDATA[dot]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 08:29:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18365#comment-166526</guid>
		<description><![CDATA[Ar riekstiem un skriešanu nav tik traki. Esmu pirms garajām sacensībām speciāli ēdis 100g riekstu un sacensību laikā šerbetu (rieksti ar cukuru). Vēders jūtas pilns un izsalkuma sajūtas nav vismaz sešas stundas. Svarīgi ir riekstus kārtīgi sakošļāt, lai kuņģa muskuļiem nav lieka slodze. Sliktākais, kas ir gadījies ēdot riekstus - neplānota WC pauze.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ar riekstiem un skriešanu nav tik traki. Esmu pirms garajām sacensībām speciāli ēdis 100g riekstu un sacensību laikā šerbetu (rieksti ar cukuru). Vēders jūtas pilns un izsalkuma sajūtas nav vismaz sešas stundas. Svarīgi ir riekstus kārtīgi sakošļāt, lai kuņģa muskuļiem nav lieka slodze. Sliktākais, kas ir gadījies ēdot riekstus &#8211; neplānota WC pauze.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ina</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/#comment-166386</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2015 22:09:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18365#comment-166386</guid>
		<description><![CDATA[OreMan prieks palīdzēt ikvienam gaišāk, ātrāk, siltāk, jautrāk un visādi citādi noderīgāk sasniegt finišu. Kā jau Jaungada klases ekskursijā visiem publiski solīju palīdzēt visos iespējamos veidos, tā arī pildīju to pēc labākās sirdsapziņas :)
Tāds fanu pūlis finišā kā Tev bija reti kuram!
Noskrien! (kaut pa baso)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>OreMan prieks palīdzēt ikvienam gaišāk, ātrāk, siltāk, jautrāk un visādi citādi noderīgāk sasniegt finišu. Kā jau Jaungada klases ekskursijā visiem publiski solīju palīdzēt visos iespējamos veidos, tā arī pildīju to pēc labākās sirdsapziņas :)<br />
Tāds fanu pūlis finišā kā Tev bija reti kuram!<br />
Noskrien! (kaut pa baso)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kods</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/celojums-uz-valmieru-kajam/#comment-166356</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kods]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2015 20:08:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18365#comment-166356</guid>
		<description><![CDATA[Šis apraksts mani patīkami pārsteidza ar daiļrunību, domas dziļumu, humoru un tajā ielikto personiskumu. OreMan laika atgriezusies otrā elpa un dzīvesprieks. Paldies par stāstu. Ļoti patika autora pārdomas par atbalstītāju darbību un cerības nākamgad mainīties lomām, ko skaisti papildināja pašas atbalstītājas komentārs.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Šis apraksts mani patīkami pārsteidza ar daiļrunību, domas dziļumu, humoru un tajā ielikto personiskumu. OreMan laika atgriezusies otrā elpa un dzīvesprieks. Paldies par stāstu. Ļoti patika autora pārdomas par atbalstītāju darbību un cerības nākamgad mainīties lomām, ko skaisti papildināja pašas atbalstītājas komentārs.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
