<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Četrdesmit septiņi Kortīnas kilometri</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 09:33:33 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Bizarre</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/#comment-98328</link>
		<dc:creator><![CDATA[Bizarre]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2014 09:37:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=14558#comment-98328</guid>
		<description><![CDATA[Lieliska un emocionāla atskaite. 
Paldies!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lieliska un emocionāla atskaite.<br />
Paldies!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ilze FM</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/#comment-97608</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ilze FM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2014 16:37:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=14558#comment-97608</guid>
		<description><![CDATA[Paldies par labajiem vārdiem.:) Prieks, ja patika un iedvesmoja!

Lauma, starp citu, distancē esot mazliet sanāca Tevi aprunāt.;) Stāstīju Dinai par skrējienu Rīga-Valmiera un meiteni, kura izklaidējās tvītojot.:) Tas kontekstā par to, nez kā ir skriet vienatnē un pa asfaltu.

Lasma3, par vecumu nepavisam nav jāraizējas. Galvenais ir izturība, veselība un sajēga par kalniem. Pie tam, orientieristiem nonākot kalnos ir lielas priekšrocības salīdzinoši ar asfalta skrējējiem - nebiedē ne slapjas kājas, ne dažādais pamats zem tām.;)

Māri T, kad kapāju augšā pēdējā pacēlumā, atcerējos Tevis teikto airēšanas sakarā - vēziens aiz vēziena un maratons galā. Tā nu skaitot šo pantiņu liku soli pie solīša, kamēr kalns bija uzkāpts.

LaimaZ, jā, šis laikam sanāk iesācēju.:) Bet citos mačos ir arī īsāki gabali. Arī tajā pašā Itālijā. Piem. www.troideicimbri.it, www.dreizinnenlauf.com, www.avatrail.it, un noteikti var atrast vēl. Bet, kā jau rakstīju, ja ar veselību viss ok un ir pieredze kalnos, tad var notestēt spēkus arī šai pašā &quot;Cortina Trail&quot;.:)

shahs, āķis lūpā ir kārtīgs.:) Jānoskaidro taču, kas notiek pēc 50 un 60 km. Tik vēl jāpadomā, cik ļoti esmu gatava nopietnāk trenēties, jo skaidrs, ka ar patreizējo bumbulēšanu nekāda &quot;ultra&quot; no manis nesanāks.:)

Forši, ka ir noskrien.lv. Tā nu mēs te cits citu pavelkam un uzpurinam.:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies par labajiem vārdiem.:) Prieks, ja patika un iedvesmoja!</p>
<p>Lauma, starp citu, distancē esot mazliet sanāca Tevi aprunāt.;) Stāstīju Dinai par skrējienu Rīga-Valmiera un meiteni, kura izklaidējās tvītojot.:) Tas kontekstā par to, nez kā ir skriet vienatnē un pa asfaltu.</p>
<p>Lasma3, par vecumu nepavisam nav jāraizējas. Galvenais ir izturība, veselība un sajēga par kalniem. Pie tam, orientieristiem nonākot kalnos ir lielas priekšrocības salīdzinoši ar asfalta skrējējiem &#8211; nebiedē ne slapjas kājas, ne dažādais pamats zem tām.;)</p>
<p>Māri T, kad kapāju augšā pēdējā pacēlumā, atcerējos Tevis teikto airēšanas sakarā &#8211; vēziens aiz vēziena un maratons galā. Tā nu skaitot šo pantiņu liku soli pie solīša, kamēr kalns bija uzkāpts.</p>
<p>LaimaZ, jā, šis laikam sanāk iesācēju.:) Bet citos mačos ir arī īsāki gabali. Arī tajā pašā Itālijā. Piem. <a href="http://www.troideicimbri.it" rel="nofollow">http://www.troideicimbri.it</a>, <a href="http://www.dreizinnenlauf.com" rel="nofollow">http://www.dreizinnenlauf.com</a>, <a href="http://www.avatrail.it" rel="nofollow">http://www.avatrail.it</a>, un noteikti var atrast vēl. Bet, kā jau rakstīju, ja ar veselību viss ok un ir pieredze kalnos, tad var notestēt spēkus arī šai pašā &#8220;Cortina Trail&#8221;.:)</p>
<p>shahs, āķis lūpā ir kārtīgs.:) Jānoskaidro taču, kas notiek pēc 50 un 60 km. Tik vēl jāpadomā, cik ļoti esmu gatava nopietnāk trenēties, jo skaidrs, ka ar patreizējo bumbulēšanu nekāda &#8220;ultra&#8221; no manis nesanāks.:)</p>
<p>Forši, ka ir noskrien.lv. Tā nu mēs te cits citu pavelkam un uzpurinam.:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: matiss</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/#comment-97599</link>
		<dc:creator><![CDATA[matiss]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2014 15:21:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=14558#comment-97599</guid>
		<description><![CDATA[Bildē smukiņš koridors baltā krāsā ;)

Prieks par varonīgajām meitenēm!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bildē smukiņš koridors baltā krāsā ;)</p>
<p>Prieks par varonīgajām meitenēm!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: shahs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/#comment-97596</link>
		<dc:creator><![CDATA[shahs]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2014 15:05:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=14558#comment-97596</guid>
		<description><![CDATA[Ilze, paldies, ka uzrakstīji. Mājās braucot, kā reizi domāju - nez kā Jums gāja. Prieks, ka Jums ir sanācis baudīt skrējienu un āķis lūpā. Tagad jāskrien, kas garāks :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ilze, paldies, ka uzrakstīji. Mājās braucot, kā reizi domāju &#8211; nez kā Jums gāja. Prieks, ka Jums ir sanācis baudīt skrējienu un āķis lūpā. Tagad jāskrien, kas garāks :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: LaimaZ</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/#comment-97529</link>
		<dc:creator><![CDATA[LaimaZ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2014 09:10:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=14558#comment-97529</guid>
		<description><![CDATA[Paldies par  lielisko rakstu! Kalni vilina un tāpat kā Lasma3 jāsaka- uz ko tādu (iespējams gan kādā pusmaratona apjomā, bet kas zin) tiešām varētu parakstīties nākošgad... Ir tur kāda iesācēju trase vai šī jau bija iesācēju? :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies par  lielisko rakstu! Kalni vilina un tāpat kā Lasma3 jāsaka- uz ko tādu (iespējams gan kādā pusmaratona apjomā, bet kas zin) tiešām varētu parakstīties nākošgad&#8230; Ir tur kāda iesācēju trase vai šī jau bija iesācēju? :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Māris T</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/cetrdesmit-septini-kortinas-kilometri/#comment-97521</link>
		<dc:creator><![CDATA[Māris T]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2014 08:22:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=14558#comment-97521</guid>
		<description><![CDATA[Garšīgi.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Garšīgi.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
