Comments on: Es jūtos dzīva! http://www.noskrien.lv/blogs/es-jutos-dziva/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Thu, 28 May 2026 14:18:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: ASteinberga http://www.noskrien.lv/blogs/es-jutos-dziva/#comment-75944 Sun, 16 Mar 2014 11:02:17 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=12782#comment-75944 Paldies par stāstu!

]]> By: Lapsenīte http://www.noskrien.lv/blogs/es-jutos-dziva/#comment-75169 Mon, 10 Mar 2014 14:27:21 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=12782#comment-75169 Edgar, skriešanas rezultātus nevadīju dēļ slinkuma, kā arī tāpēc, ka biju apslimusi un švaki skrēju pēdējo nedēļu, bet šonedēļ es labošos un atsākšu skriešanu.

]]> By: Lapsenīte http://www.noskrien.lv/blogs/es-jutos-dziva/#comment-75100 Mon, 10 Mar 2014 07:16:56 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=12782#comment-75100 Paldies par pozitīviem komentāriem. Ļoti iedvesmo turpināt iesākto :) Tagad jau stabili tiek noskriets 3 km bez pārtraukumiem. Ceru, ka izdosies sasniegt tos 10 km :)

]]> By: edGars http://www.noskrien.lv/blogs/es-jutos-dziva/#comment-74699 Thu, 06 Mar 2014 12:07:50 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=12782#comment-74699 Liels prieks par tavu skriešanas progresu, par pirmajām bezpārtraukuma 10 un 20 minūtēm.

Esmu priecīgs, ka ir kāda pieredzes biedrene man, man arī iztīrās skrienot deguns, un turpinot regulāri skriet tas paliek vaļā. Ja pārtraucu regulāro skriešanu, deguns atkal aiziet ciet. Labs motivātors.

Tavs stāsts ir lielisks paraugs tam, cik noderīgi sākot skriešanu ir veikt skriešanas/iešanas treniņus.

dzinchathegreat: akurāt tā, vajag motivāciju.

Pat NRM pusmaratona treniņu plāns piedāvā pirmos divus mēnešus skriet pa 2 treniņiem nedēļā, tā kā sākusi esi ļoti labi.
http://www.nordearigasmaratons.lv/files/nordea_rigas_pusmaratona_treninu_plana_paraugs_2014.pdf
NOSKRIEN!

p.s. Lapsenīt, kāpēc vairs nevadi skrējienus iekšā?

]]> By: Docii http://www.noskrien.lv/blogs/es-jutos-dziva/#comment-74290 Sat, 01 Mar 2014 18:16:43 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=12782#comment-74290 Mans stāsts ir ļōti līdzīgs Lapsenītes stāstam- šā gada neierasti siltais sākums pamudināja ikdienas ratu stumšanu pārvērst par ratu skriešanu, Sākums bij smags- nevarēju pat 2 min noskriet. Pamazām sasniedzu 4 min skrējienu no vietas:) Pa vidam 2 nedēļas nācās ārstēt samocītos ceļus un kad ceļi vairs nesāpēja pati sev par lielu pārsteigumu noskrēju gandrīz 2 km:) Un tā tas sākas! Ir pagājuši 2 mēneši un šodien noskrēju 6 km:)

Novērtēsim to ka varam kustēties un būsim lepni par to!

]]> By: dzinchathegreat http://www.noskrien.lv/blogs/es-jutos-dziva/#comment-74228 Sat, 01 Mar 2014 00:15:30 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=12782#comment-74228 Pozitīvi! Iedvesma ir nepieciešama visiem. Tiešām prieks, ka dalies ar savu pieredzi. Arī garo distanču skrējēji reizem sagurst un tiem ir nepieciešama motivācija. Un lasot šādu rakstu par kārtējo maratonistu, kurš gan vēl to nenojauš par sevi, liek atkal saņemties. :)

P.S. Man nez kāpēc zombija vietā iztēlē atausa Ahmeds – vēderrunātāja Džoša Dahamela kaulainais draugs. :)

]]>