<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Kārtējais &#8220;prātīgais&#8221; lēmums &#8211; pēdu kopšana pabasopunktselvē stilā</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Lauma</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/#comment-51293</link>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 17:06:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=11025#comment-51293</guid>
		<description><![CDATA[Šis man atgādināja, kā es pagājušo gadu Bruņurupuci noskrēju basām kājām. Atmiņas par tulznām, pirmo vietu starp dāmām un vispār par skriešanu liek pasmaidīt.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Šis man atgādināja, kā es pagājušo gadu Bruņurupuci noskrēju basām kājām. Atmiņas par tulznām, pirmo vietu starp dāmām un vispār par skriešanu liek pasmaidīt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: sandra</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/#comment-51273</link>
		<dc:creator><![CDATA[sandra]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 14:03:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=11025#comment-51273</guid>
		<description><![CDATA[SUPER! iedvesmojoši. un patiess prieks, ka arvien vairāk cilvēku pievēršas basajam skriešanas priekam! tieši- SKRIEŠANAS PRIEKAM! : ) ar smaidu sirdī  :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SUPER! iedvesmojoši. un patiess prieks, ka arvien vairāk cilvēku pievēršas basajam skriešanas priekam! tieši- SKRIEŠANAS PRIEKAM! : ) ar smaidu sirdī  :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kuks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/#comment-51266</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kuks]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 12:52:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=11025#comment-51266</guid>
		<description><![CDATA[Par sauss/slapjš atšķirību pārliecināties šajā gadījumā ir ļoti viegli - atliek sausā laikā noskriet 10km 53minūtēs pa LSC apli, startējot pie 10km starta atzīmes :) Nedomāju ka nedēļas laikā (un turpmāko pāris mēnešu laikā) kāds tur asfaltu mainīs (svētki būs beigušies, par dāvanām jāaizmirst)...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Par sauss/slapjš atšķirību pārliecināties šajā gadījumā ir ļoti viegli &#8211; atliek sausā laikā noskriet 10km 53minūtēs pa LSC apli, startējot pie 10km starta atzīmes :) Nedomāju ka nedēļas laikā (un turpmāko pāris mēnešu laikā) kāds tur asfaltu mainīs (svētki būs beigušies, par dāvanām jāaizmirst)&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ansis Ozoliņš</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/#comment-51265</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ansis Ozoliņš]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 12:42:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=11025#comment-51265</guid>
		<description><![CDATA[Vispār jau asfalti mēdz būt dažādi: ar nejaukiem akmentiņiem vai gludie veloceliņi. Un noberšanās koeficients atkarīgs, protams, arī no skriešanas ātruma. Tā ka diezgan grūti varētu būt pārliecināties par slapjš/sauss atšķirību. Nu vislabāk vienkārši pilnībā mest malā tos apavus, un skriet tikai basām, kamēr vēl vasara. Tad jau ar laiku visu sapratīsi]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vispār jau asfalti mēdz būt dažādi: ar nejaukiem akmentiņiem vai gludie veloceliņi. Un noberšanās koeficients atkarīgs, protams, arī no skriešanas ātruma. Tā ka diezgan grūti varētu būt pārliecināties par slapjš/sauss atšķirību. Nu vislabāk vienkārši pilnībā mest malā tos apavus, un skriet tikai basām, kamēr vēl vasara. Tad jau ar laiku visu sapratīsi</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kuks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/#comment-51257</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kuks]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 11:21:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=11025#comment-51257</guid>
		<description><![CDATA[Šovasar ceru pamēģināt šo distanci arī pa sausu asfaltu - tad arī būs secinājumi par to ir/nav atšķirība.
Par atspērienu - mjā, jāpadomā/jāpiedomā...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Šovasar ceru pamēģināt šo distanci arī pa sausu asfaltu &#8211; tad arī būs secinājumi par to ir/nav atšķirība.<br />
Par atspērienu &#8211; mjā, jāpadomā/jāpiedomā&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: OreMan</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kartejais-pratigais-lemums-pedu-kopsana-pabasopunktselve-stila/#comment-51241</link>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 08:56:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=11025#comment-51241</guid>
		<description><![CDATA[Nē, Kuk, es biju domājis, ka agrāk, kad tikai iesāku skriet basām, man tulznas parasti uzberzās neatkarīgi no asfalta mitruma pakāpes. Nu jā, bet tagad, savukārt, vairs neuzberžas - arī neatkarīgi no mitruma. Starp citu, tā atsperšanās no pirkstu galiem ir tāds niķis, no kura jātiek vaļā, lai izvairītos no pirkstu noberzumiem. Atsperšanās brīdī kāja tā kā vertikāli jāceļ augšā. Man diezgan ilgs laiks pagāja, līdz varēju skriet bez tulznām. Bet nu tas viss jau nāks ar pieredzi. Tā tik turpināt!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nē, Kuk, es biju domājis, ka agrāk, kad tikai iesāku skriet basām, man tulznas parasti uzberzās neatkarīgi no asfalta mitruma pakāpes. Nu jā, bet tagad, savukārt, vairs neuzberžas &#8211; arī neatkarīgi no mitruma. Starp citu, tā atsperšanās no pirkstu galiem ir tāds niķis, no kura jātiek vaļā, lai izvairītos no pirkstu noberzumiem. Atsperšanās brīdī kāja tā kā vertikāli jāceļ augšā. Man diezgan ilgs laiks pagāja, līdz varēju skriet bez tulznām. Bet nu tas viss jau nāks ar pieredzi. Tā tik turpināt!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
