<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Manas pirmās ultramaratona sacensības – Cēsis Eco Trail 85+ km (Miks Latvis)</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Labinieks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/#comment-390324</link>
		<dc:creator><![CDATA[Labinieks]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 20:17:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=54523#comment-390324</guid>
		<description><![CDATA[Agrāk arī pamatīgi berzējās ciskas. Maz tur sakara ar to svaru. Ja berzēsies, tad arī nometot svaru berzēsies. Man tiešām palīdzēja apspīlētie šorti. Nedaudz jāpaeksperimentē, jo, tomēr, dažādiem brendiem tās šuves ir dažādas un var iekrist citā grāvi un dabūt uzberzumus pie &quot;debesu zvaniem&quot;.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Agrāk arī pamatīgi berzējās ciskas. Maz tur sakara ar to svaru. Ja berzēsies, tad arī nometot svaru berzēsies. Man tiešām palīdzēja apspīlētie šorti. Nedaudz jāpaeksperimentē, jo, tomēr, dažādiem brendiem tās šuves ir dažādas un var iekrist citā grāvi un dabūt uzberzumus pie &#8220;debesu zvaniem&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Inta Amoliņa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/#comment-388971</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inta Amoliņa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 09:05:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=54523#comment-388971</guid>
		<description><![CDATA[Paldies par skaistajām bildēm! Lai vairojas prieks arī par skriešanu!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies par skaistajām bildēm! Lai vairojas prieks arī par skriešanu!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Valdis.M</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/#comment-388967</link>
		<dc:creator><![CDATA[Valdis.M]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 12:16:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=54523#comment-388967</guid>
		<description><![CDATA[Nu ar tiem apspīlētajiem šortiem arī iespējams nāksies eksperimentēt ! Man piemēram tajos grauž debesu zvanus ! Ultras skrienot tāpat bez vazelīna neiztieku. Pēdas gan ar laiku pie visa pierod :) un nevajadzēs ņemties ar zeķu un kurpju mainīšanu. Vismaz man tā ir, un tādēļ tā liekas !
P.S bildes tiešām kolosālas !]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu ar tiem apspīlētajiem šortiem arī iespējams nāksies eksperimentēt ! Man piemēram tajos grauž debesu zvanus ! Ultras skrienot tāpat bez vazelīna neiztieku. Pēdas gan ar laiku pie visa pierod :) un nevajadzēs ņemties ar zeķu un kurpju mainīšanu. Vismaz man tā ir, un tādēļ tā liekas !<br />
P.S bildes tiešām kolosālas !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Dziņa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/#comment-388965</link>
		<dc:creator><![CDATA[Dziņa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 11:08:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=54523#comment-388965</guid>
		<description><![CDATA[Jā, man arī lieka svara nav, bet augštilbi ir gana lieli un saskaras, tiesa gan tikai nelielā platībā. Zinu, ka karstā laikā ar mini apspīlētajiem šortiņiem vairāk par 10km nevaru skriet, vēsākā var arī vairāk, jo svīšana (mitrums), protams, veicina berzi. Bet ar īsajiem plandošajiem šortiem, kuri tik tikko nosedz to vietu, kur tās ciskas saskaras varu skriet arī uz Valmieru. Bet tā jau sen gribu iegādāties apspīlētos šortus līdz ceļiem.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jā, man arī lieka svara nav, bet augštilbi ir gana lieli un saskaras, tiesa gan tikai nelielā platībā. Zinu, ka karstā laikā ar mini apspīlētajiem šortiņiem vairāk par 10km nevaru skriet, vēsākā var arī vairāk, jo svīšana (mitrums), protams, veicina berzi. Bet ar īsajiem plandošajiem šortiem, kuri tik tikko nosedz to vietu, kur tās ciskas saskaras varu skriet arī uz Valmieru. Bet tā jau sen gribu iegādāties apspīlētos šortus līdz ceļiem.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Inga_K</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/#comment-388964</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inga_K]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 10:58:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=54523#comment-388964</guid>
		<description><![CDATA[Var būt arī tā, ka anatomiskā pozīcija kājām ir tāda, ka par skeletu jākļūst, lai ciskas beidzot neberzētos :D Man, piemēram, augšstilbi vienmēr ir bijuši bez atstarpēm, arī laikos, kad biju ļoti tieva.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Var būt arī tā, ka anatomiskā pozīcija kājām ir tāda, ka par skeletu jākļūst, lai ciskas beidzot neberzētos :D Man, piemēram, augšstilbi vienmēr ir bijuši bez atstarpēm, arī laikos, kad biju ļoti tieva.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: nois</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/manas-pirmas-ultramaratona-sacensibas-cesis-eco-trail-85-km-miks-latvis/#comment-388963</link>
		<dc:creator><![CDATA[nois]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 10:51:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=54523#comment-388963</guid>
		<description><![CDATA[Variet man mest ar jebko, bet vai vieglāk nav vienkārši notievēt, nekā meklēt piemērotas bikses un niekoties ar vazelīnu? 
(savulaik, pēc otrā bērna, man tā cisku rīvēšanās bija galvenā motivācija tikt no tā liekā svara vaļā! tā rivēšanās sajūta tak ir tik briesmīga, lai kalpotu par labu motivāciju!)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Variet man mest ar jebko, bet vai vieglāk nav vienkārši notievēt, nekā meklēt piemērotas bikses un niekoties ar vazelīnu?<br />
(savulaik, pēc otrā bērna, man tā cisku rīvēšanās bija galvenā motivācija tikt no tā liekā svara vaļā! tā rivēšanās sajūta tak ir tik briesmīga, lai kalpotu par labu motivāciju!)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
