<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Mans pirmais maratons sacensībās – Nordea Rīgas maratons. Atziņas.</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: parasts</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/#comment-47600</link>
		<dc:creator><![CDATA[parasts]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 May 2013 20:29:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10770#comment-47600</guid>
		<description><![CDATA[:D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>:D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: jupe</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/#comment-47511</link>
		<dc:creator><![CDATA[jupe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 May 2013 11:23:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10770#comment-47511</guid>
		<description><![CDATA[Arī plāna neizmantošana ir plāns :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Arī plāna neizmantošana ir plāns :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: agrais</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/#comment-47120</link>
		<dc:creator><![CDATA[agrais]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 17:50:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10770#comment-47120</guid>
		<description><![CDATA[par šortiem piekrītu- man kabatas bija tukšas , tika šekums viegli izberzts..... tikai tur kur berzās šortu audums...ne oriņi. dīvaini, vai ne. bet ja atcerās, ka ūdens tika liets virsū kā ugunsgrēkā, tad saprotu, ka slapjas šortu plandošās stērbeles spēj noberzt ādu... pie 12 km sajutu, ka sāk veidoties tulzna labāk kājas īkšķim. Un atkal pie vainas ūdens- rogainos sausām kājām ir pusdienakts pieveikta bez kādām tulznām , bet te - sveiki Gauja! 
  Taču kā padzerties no glāzītes skrējiena laikā, kad elpošana strādā max režīmā.. man nesanāk , es slīkstu. tāpēc nesu līdzi pudeli ar &quot;sporta&quot; uzgali  tā var dabūt iekšā ūdeni bez aizrīšanās draudiem.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>par šortiem piekrītu- man kabatas bija tukšas , tika šekums viegli izberzts&#8230;.. tikai tur kur berzās šortu audums&#8230;ne oriņi. dīvaini, vai ne. bet ja atcerās, ka ūdens tika liets virsū kā ugunsgrēkā, tad saprotu, ka slapjas šortu plandošās stērbeles spēj noberzt ādu&#8230; pie 12 km sajutu, ka sāk veidoties tulzna labāk kājas īkšķim. Un atkal pie vainas ūdens- rogainos sausām kājām ir pusdienakts pieveikta bez kādām tulznām , bet te &#8211; sveiki Gauja!<br />
  Taču kā padzerties no glāzītes skrējiena laikā, kad elpošana strādā max režīmā.. man nesanāk , es slīkstu. tāpēc nesu līdzi pudeli ar &#8220;sporta&#8221; uzgali  tā var dabūt iekšā ūdeni bez aizrīšanās draudiem.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kaspars Misiņš</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/#comment-46945</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kaspars Misiņš]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2013 13:15:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10770#comment-46945</guid>
		<description><![CDATA[Paldies! Matīs, skriešu, skriešu un redzēs, kur aizskriešu :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies! Matīs, skriešu, skriešu un redzēs, kur aizskriešu :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: matiss</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/#comment-46892</link>
		<dc:creator><![CDATA[matiss]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2013 08:09:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10770#comment-46892</guid>
		<description><![CDATA[Lai arī dzīvē pagaidām vēl nesatikts, Kaspars šķiet gana aizdomīgs. Maratons viņu nespēs ierobežot ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lai arī dzīvē pagaidām vēl nesatikts, Kaspars šķiet gana aizdomīgs. Maratons viņu nespēs ierobežot ;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kuks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-pirmais-maratons-sacensibas-nordea-rigas-maratons-atzinas/#comment-46891</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kuks]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2013 08:06:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10770#comment-46891</guid>
		<description><![CDATA[Labs! Apsveicu ar PIRMO!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Labs! Apsveicu ar PIRMO!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
