<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Reiz dzīvoja&#8230;kāds Gladiators?</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Ugisdatavs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/#comment-313210</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ugisdatavs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Apr 2016 16:10:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23396#comment-313210</guid>
		<description><![CDATA[Labiniek, mēs trennējāmies pēc vienas programmas, dažādām sacensībām gan. Es tāpat kā Tu 13. nedēļas beigās dabūju satraumēt celi, tas gan man atlaba jau pēc pāris dienām. Un vēl kas - mēs abi skrējām sacensībās ar vidējo tempu 6.19!

Ir interesanti sekot līdzi tiem, kuriem ir ļoti līdzīgi sasniegumi!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Labiniek, mēs trennējāmies pēc vienas programmas, dažādām sacensībām gan. Es tāpat kā Tu 13. nedēļas beigās dabūju satraumēt celi, tas gan man atlaba jau pēc pāris dienām. Un vēl kas &#8211; mēs abi skrējām sacensībās ar vidējo tempu 6.19!</p>
<p>Ir interesanti sekot līdzi tiem, kuriem ir ļoti līdzīgi sasniegumi!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Zanda19</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/#comment-312864</link>
		<dc:creator><![CDATA[Zanda19]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 17:37:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23396#comment-312864</guid>
		<description><![CDATA[Sveiciens šīs nedēļas CC cīņubiedram! :) Apsveicu ar lieliski uzlabotu rezultātu! Tā ir, katram sava pieredze, katram savs ceļš līdz Valmierai. Lai Tev arī turpmāk daudz patīkamu skrējienu!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sveiciens šīs nedēļas CC cīņubiedram! :) Apsveicu ar lieliski uzlabotu rezultātu! Tā ir, katram sava pieredze, katram savs ceļš līdz Valmierai. Lai Tev arī turpmāk daudz patīkamu skrējienu!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Labinieks</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/#comment-312845</link>
		<dc:creator><![CDATA[Labinieks]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 16:19:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23396#comment-312845</guid>
		<description><![CDATA[Paldies par apsveikumiem un labiem vārdiem.

Manis izvēlētais treniņplāns nav no vieglākajiem. Nav man ne skriešanas gēnu, ne talanta, ne priekšzināšanu par skriešanu...tāpēc vienīgais veids kā panākt rezultātu ir smagi strādāt. Un pēc tāda viedokļa es arī izvēlējos šo treniņplānu pirms diviem gadiem un arī šogad. Šobrīd esmu iepazinis jau savus skriešanas paradumus un sava organisma reakciju uz skriešanas treniņiem. Tāpēc arī ir plāns ko mainīt nākotnē. Citi skrējēji var skriet maz un sasniegt lielākus panākumus un es viņus par to apskaužu, bet katram tas ir savs un kas ir labāks tas jau pašam ir jāizspriež. Tāpēc dalamies pieredzē, jo tādā veidā katrs arī atradīs savu ideālo trenēšanās režīmu.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies par apsveikumiem un labiem vārdiem.</p>
<p>Manis izvēlētais treniņplāns nav no vieglākajiem. Nav man ne skriešanas gēnu, ne talanta, ne priekšzināšanu par skriešanu&#8230;tāpēc vienīgais veids kā panākt rezultātu ir smagi strādāt. Un pēc tāda viedokļa es arī izvēlējos šo treniņplānu pirms diviem gadiem un arī šogad. Šobrīd esmu iepazinis jau savus skriešanas paradumus un sava organisma reakciju uz skriešanas treniņiem. Tāpēc arī ir plāns ko mainīt nākotnē. Citi skrējēji var skriet maz un sasniegt lielākus panākumus un es viņus par to apskaužu, bet katram tas ir savs un kas ir labāks tas jau pašam ir jāizspriež. Tāpēc dalamies pieredzē, jo tādā veidā katrs arī atradīs savu ideālo trenēšanās režīmu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Spidey4fun</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/#comment-312816</link>
		<dc:creator><![CDATA[Spidey4fun]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 14:14:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23396#comment-312816</guid>
		<description><![CDATA[Malacis, apsveicu! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Malacis, apsveicu! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ultralapsa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/#comment-312806</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ultralapsa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 13:40:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23396#comment-312806</guid>
		<description><![CDATA[Pasaka ar laimīgām beigām, man patīk :) Treniņplāns tak pavisam normāls - un galvenais, ka darbojas!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pasaka ar laimīgām beigām, man patīk :) Treniņplāns tak pavisam normāls &#8211; un galvenais, ka darbojas!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: sandalman</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-dzivoja-kads-gladiators/#comment-312804</link>
		<dc:creator><![CDATA[sandalman]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 13:15:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23396#comment-312804</guid>
		<description><![CDATA[Saparotie nedelas nogales skrejieni ir tiesham iespaidigi, bet es sliecos piekrist droppy. Gribetos dzirdet, ko saka tie kuri ir atri skrejushi ultras. Runajot par &quot;nelieti virusu&quot; - nupat treshdien dabuju &quot;stomach flu&quot;. Shodien esmu knapi atkopies. Turiet ikshki, lai izdodas noskriet Bostonu...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Saparotie nedelas nogales skrejieni ir tiesham iespaidigi, bet es sliecos piekrist droppy. Gribetos dzirdet, ko saka tie kuri ir atri skrejushi ultras. Runajot par &#8220;nelieti virusu&#8221; &#8211; nupat treshdien dabuju &#8220;stomach flu&#8221;. Shodien esmu knapi atkopies. Turiet ikshki, lai izdodas noskriet Bostonu&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
