Comments on: Rīga-Valmiera 2018, jeb čaiņiks skrien pirmo ultru!

By: Alice

Alice — Thu, 05 Jul 2018 12:16:40 +0000

Apbrīnoju abus.Sievas dod labus izaicinājumus:)Lai izdodas nospraust jaunus mērķus un tos sasniegt!

By: Hiēna

Hiēna — Wed, 04 Jul 2018 08:06:35 +0000

Bez noskrieta maratona uzreiz uz ultru… Dulli, bet forši, ka tev izdevās! :) Apbrīnoju, ka var tikt līdz Valmierai, kad jau Teikā gribas izstāties.

By: Rozamunde

Rozamunde — Mon, 02 Jul 2018 14:17:31 +0000

Man noteikti vajadzētu telti un grilu ? Apbrīnoju visus varoņus!

By: Inga_K

Inga_K — Mon, 02 Jul 2018 14:09:56 +0000

M.Po – pirmais un galvenais ieteikums, ja gribi skriet ultras, sākt skriet vairāk nekā 30km nedēļā. Varbūt liederīgāka apņemšanās būs vispirms noskriet maratonu, un tikai tad sākt domāt par ultramaratonu.
Savukārt par to, kas liekams somā – jārēķina attālumi starp punktiem, un vadoties no tā un plānotā ātruma distancē, tad arī ir skaidrs, ko vajag. Vai pietiek ar 0.5l ūdens un 2 želejām, vai jānes mugursoma ar lietus biksēm un lietus jaku, batoniņiem un 1l dzeramo.

By: M.Po

M.Po — Mon, 02 Jul 2018 08:18:52 +0000

Sveiki!
Vai vari nosaukt mantas(lietas),kuram vajag būt “ceła soma” izzejot uz strata pec tavām domām obligāti?
Vai arī izrādijas kkas “lieks”?
Ieteikumi cilvekiem,kuri sēz un doma 2019.gada apnemšanos.

By: Rozamunde

Rozamunde — Sun, 01 Jul 2018 18:13:03 +0000

Nooormāls čaiņiks! :) Tā turēt!