Home
Topic RSS
10:19
19/03/2012
Offline
Paldies "Lielceļa rikšotājiem" par vakardienas punktu pienesumu Valmierā! Esam nodzēsuši pustukšo Kuldīgas posmu. Siguldas pusītē jāsaņemās un jānodzēš Rēzeknes iztrūkums, vai ne? ;)
17:15
19/03/2012
Offline
Sestdien būsim Rīgā? ;)
19:17
29/11/2010
Offline
Kuks said
Sestdien būsim Rīgā? ;)
Jā, esam Rīgā, bet gan svētdienā. Citi jau šo faktu vairs necenšas nemaz fiksēt. Nu nekas, mēs varam pakaifot, ne?
10:58
03/04/2012
Offline
Sveiki komandas biedri.
Esam kaut kā nedaudz atpalikuši, par tiem nieka 1400 km. Varbūt uzveidojam kādu nedaudz lielāku koptreniņu? Tā, lai dienas noskrietais kopumā mērāms simtos. Ja kādam ir kādas idejas, tad par laiku un vietu rakstam. Domāju mēs jau varētu kaut kā savākties un nedaudz pakrāt km ;)
22:24
16/03/2012
Offline
Sveiki biedri!
Esmu pieteicies pusmaratonam Nordea Rīgas Maratonā. Vienīgi nekad nav skriets tāds gabals, esmu skrējis augstākais 15Km. Ikdienā treniņos skrienu 10Km. Gribēju jautāt kādu padomu pluss/mīnuss kas man būtu jāzin skrienot šito distanci, jeb labāk neko nezināt un vienkārši noskriet?
22:44
15/03/2011
Offline
Galvenais startā nepārķert tempu?
11:37
28/12/2009
Offline
Pamēģini kādā treniņā garāku par 15 km,redzēsi kā jūties.Bet viss atkarīgs no tavas iepriekšējās sagatavotības-es piemēram savu pirmo 21 km noskrēju bez speciāliem skriešanas treniņiem,līdz tam tikai aktīvi spēlēju sporta spēles.
