Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Kampara komanda
12/03/2012
16:24
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Ja šādā modē turpināsim, drīz būsim 22 vietā no 21 komandām :)
Jaunieši, pa kedām!

Вперед и с песней!
13/03/2012
09:39
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline

Šorīt laiciņš bija fantastisks! Manīju arī šodien salīdzinoši vairāk skrējēju Rīgas ielās. Tas laikam skaidrojams ar to ka "darbu sāk" Nordea maratona 10 nedēļu treniņprogrammas. :) Bet gan jau ka tas atstās iespaidu uz visu kopējo kilometrāžu, ne tikai mūsu komandai :)
Velkam kedas un dodamies skriet!

13/03/2012
09:51
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

programma ne programma, bet ja apskatās, cik grādi laukā, kādi smuki, tīri trotuāri, ilgāk gaišs, kā var neskriet? gan jau ka daudziem riepa uz vasaras sezonu satrauc vairāk nekā NRM :) vai arī abi satrauc un tad divi zaķi ar vienu šāvienu tiek šauti :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
18/03/2012
10:39
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

jā, tā kā būtu laiks līst laukā - jaunieši, ģērbjam kājās botas un dodamies paskriet! :) Pats mazliet esmu paslinkojis (ne)darbu dēļ :(

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
18/03/2012
11:07
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

es jau, es jau! :) sanāca riktīgi ātrais skrējiens, paldies Andrim no ing_a komandas (konkurenti, hehe ;) ) par ievilkšanu!!!
redzējām 4-5 skrējējus, visi cītīgi gatavojas NRM (ceru, ka tik pat braši viņi skries arī pēc tam..) :)

18/03/2012
23:28
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

šodien pavasarīgi daudz kilometru, malači! :)

19/03/2012
09:50
ezisskrien
pieRīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 51
Member Since:
11/08/2010
Offline

Mums pievienojies vasarasraibumi. Forši skrienam.

25/03/2012
13:56
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Jā, drīz būsim pēdējie :)

Вперед и с песней!
26/03/2012
22:55
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

pavisam netīšām (neplānoti, ierasto 10km vietā) komandai pieskaitīju pusmaratonu. priecē tas, ka noskrēju 10min ātrāk kā 1. janvārī, bet pēc sajūtām bija 100x vieglāk. skrējās patīkami, tikai ceļgali lika sevi manīt, glāba tas, ka gar ietvi pārsvarā tomēr ir zāles josla. NOSKRIEN! :) [ar Krišjāni mums bija tāda kā vienošanās. viņš zvērējās nekad nenoskriet 21km, es - nebraukt SEB kalnu maratonā. tagad viņš pusīti ir piebeidzis, man jāsāk domāt par SEBu.. :D ]

27/03/2012
19:39
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline

Daina said

pavisam netīšām (neplānoti, ierasto 10km vietā) komandai pieskaitīju pusmaratonu. priecē tas, ka noskrēju 10min ātrāk kā 1. janvārī, bet pēc sajūtām bija 100x vieglāk. skrējās patīkami, tikai ceļgali lika sevi manīt, glāba tas, ka gar ietvi pārsvarā tomēr ir zāles josla. NOSKRIEN! :) [ar Krišjāni mums bija tāda kā vienošanās. viņš zvērējās nekad nenoskriet 21km, es - nebraukt SEB kalnu maratonā. tagad viņš pusīti ir piebeidzis, man jāsāk domāt par SEBu.. :D ]

Malači!

Esam šodien arī braši saskrējuši! Pagaidām!

30/03/2012
00:39
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

man ir kaunīgs jautājums. ja es gribu taisīt garo treniņu un pavisam noteikti nezinu, vai visu varu/gribu NOSKRIET (no punkta A uz punktu B, bet *mēģināšu* skriešus), tad ko man darīt? es te viņu varēšu rakstīt, un man ādu pār acīm nenovilks?

30/03/2012
08:35
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Daina said

man ir kaunīgs jautājums. ja es gribu taisīt garo treniņu un pavisam noteikti nezinu, vai visu varu/gribu NOSKRIET (no punkta A uz punktu B, bet *mēģināšu* skriešus), tad ko man darīt? es te viņu varēšu rakstīt, un man ādu pār acīm nenovilks?

Daina, tas tikai vēl trūka, ka kāds aiztiks mūsu talismanu :) Ja nebrauksi ar riteni, vai roller/parastām slēpēm, vien/div/trīs/..daudz-riteni, tad jau droši raksti iekšā :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
30/03/2012
09:41
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline

Daina said

man ir kaunīgs jautājums. ja es gribu taisīt garo treniņu un pavisam noteikti nezinu, vai visu varu/gribu NOSKRIET (no punkta A uz punktu B, bet *mēģināšu* skriešus), tad ko man darīt? es te viņu varēšu rakstīt, un man ādu pār acīm nenovilks?

Ja pareizi sapratu, tad runa par komandas koptreniņu?

30/03/2012
11:37
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

maziinais said

runa par komandas koptreniņu?

ne, es čāpošu viena pati :)

30/03/2012
12:37
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Daina said

man ir kaunīgs jautājums. ja es gribu taisīt garo treniņu un pavisam noteikti nezinu, vai visu varu/gribu NOSKRIET (no punkta A uz punktu B, bet *mēģināšu* skriešus), tad ko man darīt? es te viņu varēšu rakstīt, un man ādu pār acīm nenovilks?

Mums jau te viss balstās uz savstarpēju uzticību .... un ticību labajam cilvēkā:)

30/03/2012
12:42
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline

Nu kaut kas kopīgs un garš nenāktu par sliktu!

01/04/2012
00:33
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

heeeeeeei :) no manis komandai gandrīz 1. aprīļa dāvana - tomēr bez jokiem - galīgi un pavisam nemaz neplānots maratons ;) paliku bez velo, bet kājas "niez", tāpēc izskrēju pa meža ceļiem un zemes taciņām [asfaltu es nepanesu]
skrienam, skrienam!! :)

01/04/2012
00:47
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Kā tad neplānots? pēc iepriekšējiem ierakstiem spriežot bija dullums ar iepriekšēju nodomu :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
01/04/2012
10:02
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

sākot Rīgā skriet, man joprojām bija doma, ka Saulkalnē kāpšu vilcienā. bet nenāca neviens, vajadzēja skriet līdz galam :D

01/04/2012
11:45
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline
100

Labs talismans jūsu komandai. :) Pieliku karti savām grāmatzīmēm. Iedvesmai.

No permission to create posts