Biedriem

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Tikšu līdz maratonam? :)
19/06/2015
12:11
Krice
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 76
Member Since:
12/01/2015
Offline

villijs78 said

Tā, garākā distance nu jau līdz 16 km, bet kaut kā zūd ātrums un celis sāka niķoties :( laikam pārforsēju

Manuprāt, pārāk maz "uzkrāto" noskrieto kilometru tādām distancēm, tāpēc ķermenis sāk protestēt.
No savas pieredzes ieteiktu sekot Renča skaitlim, respektīvi, skriet tik, lai pakāptos līdz nākamajam līmenim. Vismaz līdz skaitlim 12-15.

16/05/2016
11:08
villijs78
villijs78
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 11
Member Since:
20/05/2015
Offline

Tiku gan līdz maratonam :D laiks - 3:24:27 :)

08/09/2016
15:03
PASTNIEKSS
Iesācējs
Members
Forum Posts: 2
Member Since:
08/09/2016
Offline

Kad būs kāds tuvākais maratons ?

08/09/2016
15:28
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 974
Member Since:
18/04/2011
Offline

PASTNIEKSS said

Kad būs kāds tuvākais maratons ?

http://www.noskrien.lv/kalendars/

18/10/2016
13:00
Happyfeet
Happyfeet
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
18/10/2016
Offline

Man diemžēl šī sezona gāja secen..

30/06/2018
00:49
Vilniku7
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
29/06/2018
Offline

Pulsometru es ieteiktu lietot. Es vispār iesaku no pašā sākuma apmeklēt ģimenes ārstu, lai viņš uzraksta nosūtījumus pie specialistiem , kas pārbaudītu Jūsu vispārējo veselību. Tādu pārbaudi iesaku vismaz reizi gadā, pēc 50 gadiem -2 reizes gadā.

No permission to create posts