Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
21:25
28/10/2011
Offline
LasmaO, tev jāiet uz sportlab.lv, jo tur pēc testa dr.Sandra dod vienkāršus padomus tipveida treniņiem. ;)
11:32
01/01/2012
Offline
Vienreiz (jau krietni sen) biju arī tur. Šķiet, pirms sava pirmā pusmaratona. Toreiz gan vairāk interesēja slodzes tests no veselības viedokļa pirms pirmajām tik nopietnām sacensībām.
Diemžēl pēdējā laikā mans priekšstats par šo iestādi ir stipri sašķobījies. Manuprāt, sporta ārstam nav profesionāli izrakstīt pretsāpju tabletes, nevis meklēt sāpju cēloni... bet tas jau cits stāsts.
12:00
05/04/2011
Offline
LasmaO said
Vienreiz (jau krietni sen) biju arī tur. Šķiet, pirms sava pirmā pusmaratona. Toreiz gan vairāk interesēja slodzes tests no veselības viedokļa pirms pirmajām tik nopietnām sacensībām.
Diemžēl pēdējā laikā mans priekšstats par šo iestādi ir stipri sašķobījies. Manuprāt, sporta ārstam nav profesionāli izrakstīt pretsāpju tabletes, nevis meklēt sāpju cēloni... bet tas jau cits stāsts.
Jocīgi, ka izrakstīja pretsāpju tabletes. Man tieši otrādi - nekad neko neizraksta, bet vienmēr izstāsta, kā izārstēt ar stiepšanos, vingrojumiem un kā samazināt slodzi (acīmredzot, man visas traumas bija pārslodžu). Arī testa laikā man uzrakstīja, kādā veidā strukturēt skrējienus - kā pietrenēt sirdi, kura netiek līdzi muskuļiem, kādos pulsos/slodzēs skriet intervālus un lēnos.
13:00
01/01/2012
Offline
Jā, man arī tas šķita dīvaini, bet tā nu bija :(
22:36
11/02/2012
Offline
Arturio said
Nu Rīgā ir daudz specialistu, atkarīgi kas ir vajadzīgs - sprints/ vidējas/ garas/ šķēps/ tālums utt. Protams, ne visi ņem iesacejus... Olijāre napaņemts, Fadejevs un Lācis ari. Bet, tu zini kaut vienu Fadeeva audzekni? Es nē. Izskatas ka tas ir tikai uzvārds ;)
Fadejevs ar vienu ņergu ir nodarbojies. Būtībā - ka tik maksā un cītīgi izpilda visus norādījumus.
00:08
10/08/2011
Offline
Rasels said
Arturio said
Nu Rīgā ir daudz specialistu, atkarīgi kas ir vajadzīgs - sprints/ vidējas/ garas/ šķēps/ tālums utt. Protams, ne visi ņem iesacejus... Olijāre napaņemts, Fadejevs un Lācis ari. Bet, tu zini kaut vienu Fadeeva audzekni? Es nē. Izskatas ka tas ir tikai uzvārds ;)
Fadejevs ar vienu ņergu ir nodarbojies. Būtībā - ka tik maksā un cītīgi izpilda visus norādījumus.
Kā sauc?
09:35
05/11/2012
Offline
tai intervijā ir pieminēta pulsa jauktā zona.. kas tā tāda un ko ar viņu dara? :O
10:00
15/03/2011
Offline
jauktā pulsa zona ir starp aerobo un anaerobo slieksni :)
10:28
04/07/2011
Offline
Starp citu. Jeļizarova, skraidelējot pa asfaltu ziemā, ieguvusi abu kāju plantārās fascijas plīsumus...
http://sportacentrs.com/vieglatletika/21052013-lacis_riskejam_saasinat_jelizarovas_traum
