Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Palīdzi Liepājas pusmaratonam
14/07/2011
20:27
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1630
Member Since:
24/04/2009
Offline

raitis1898 rakstīja:

edGars rakstīja:

Kādas krāsas? Ja nebūs priekšlikumi, ņemšu 1:30 Sarkans, 1:45 Oranžs, 2:00 Zils, 2:15 Zaļš.

Es zaļo un zilo krāsu mainītu vietām- tad tās mainās no karstākās (ātrākajiem) un aukstāko (prātīgākajiem). :D

Man ir zils 2h Ventspils krekls... Un domāju, ka uz katru laiku pietiks, ka viens skries ar tiem 2-3 baloniem (ietaupīsies naudiņa). Vienam pieliks balonus un pārējie skries tāpat kompānijā blakus uz izvēlēto laiku. Vismaz es tā sapratu, piem. Vargans raksta, ka grib skriet pa 2h, bet negrib būt tempa turētājs. Tā varētu būt līdzīgi arī ar cietiem, varbūt.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
14/07/2011
20:30
Inga_K
Inga_K
Pie Ogām
Speciālists
Members
Forum Posts: 649
Member Since:
27/08/2010
Offline

edGars rakstīja:

Diez, cik balonus pasūtīt? … pilno komplektu? 3gbx3ātrumix3cilvēki? t.i. 27?

uz:

2:15 ir Signis, Mošķs

2:00 ir laumiic, ro, Valters, idzerve, brewe, Sabulis

Btw, es jau arī tikai pretendēju bariņā uz astes sēdēšanu :) Protams, NRM tjipa sanāca, bet vairāk jau tomēr mani ro izvilka. Es arī, protams, centīšos.

14/07/2011
20:40
vargans
Mazsalaca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 224
Member Since:
27/04/2009
Offline

laumiic rakstīja:

raitis1898 rakstīja:

edGars rakstīja:

Kādas krāsas? Ja nebūs priekšlikumi, ņemšu 1:30 Sarkans, 1:45 Oranžs, 2:00 Zils, 2:15 Zaļš.

Es zaļo un zilo krāsu mainītu vietām- tad tās mainās no karstākās (ātrākajiem) un aukstāko (prātīgākajiem). :D

Man ir zils 2h Ventspils krekls... Un domāju, ka uz katru laiku pietiks, ka viens skries ar tiem 2-3 baloniem (ietaupīsies naudiņa). Vienam pieliks balonus un pārējie skries tāpat kompānijā blakus uz izvēlēto laiku. Vismaz es tā sapratu, piem. Vargans raksta, ka grib skriet pa 2h, bet negrib būt tempa turētājs. Tā varētu būt līdzīgi arī ar cietiem, varbūt.

Šoreiz nav pie vainas negribēšana, bet gan varēšana. Tempa turētājam savs rezultāts ir jāizskrien. Es nezinu - vai varu noskriet 2 stundās.

...neviens neprasa, lai Tu uzvari...vienkārši - NEPADODIES!!!  
14/07/2011
20:55
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

janis.jeksevics rakstīja:

Tātad Es labprāt uz 1:45, kas man nāks kompānijā?

Iespējams, distances pirmajā pusē nākšu kompānijā vai (precīzāk) pasēdēšu astē. Ir pat oranžos toņos ieturēts krekls - tiesa, ne ar Liepājas, bet ar Madrides reklāmu. :)

Otrajā pusē vai nu centīšos izspiest mazliet vairāk, vai (ticamāk) atpalikšu - jo pēc Daugavpils jūtos diezgan lēns un gurdens. :( Īsts tempa turētājs nebūšu, balonu(s) neņemšu! Nevaru garantēt 1:45.

14/07/2011
21:28
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

edGars rakstīja:

Kādas krāsas? Ja nebūs priekšlikumi, ņemšu 1:30 Sarkans, 1:45 Oranžs, 2:00 Zils, 2:15 Zaļš.

Starp citu, tad sarkanajiem un zaļajiem vajadzētu finišēt pilnīgi vienlaicīgi, tikai zaļajiem tad pēc tam jāskrien vēl vien aplis..

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
14/07/2011
22:09
OMG
OMG
Rīga
Admin
Forum Posts: 447
Member Since:
24/03/2011
Offline

Izklausās, ka Liepājā briest foršs skrējiens. Es gan šo reizi izlaidīšu, tiksimies pēc tam Kuldīgā. Lai visiem izdodas ieplānotais!

Time is never an issue, it's what we do with it.
14/07/2011
22:29
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

Es jau arī tai 2 stundnieku bariņā tikai uz astē sēdēšanu pretendēju, ne uz balonu :)

14/07/2011
22:48
Raitis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 157
Member Since:
05/03/2010
Offline

ceru, ka uz 1:30 vēl kāds piebiedrosies, kas varētu paturēt tempu. noskriet ta' noskriešu tādā ātrumā, tikai nezinu, cik vienmērīgi varēšu skriet. :)

14/07/2011
23:18
janis.jeksevics
janis.jeksevics
Zinātājs
Members
Forum Posts: 95
Member Since:
28/01/2011
Offline

raitis1898 rakstīja:

ceru, ka uz 1:30 vēl kāds piebiedrosies, kas varētu paturēt tempu. noskriet ta' noskriešu tādā ātrumā, tikai nezinu, cik vienmērīgi varēšu skriet. :)

Skarbs ātrums :)

Nez cik starp mums ir tādi, kas šādā ātrumā var samērā nepiepūloties noskriet

14/07/2011
23:37
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

Krāsas paliks sākotnēji minētās, lai arī ir arī sava loģika otram variantam, sākotnējais sasaucās arī ar "diplomu krāsām" 1. sarkans, 2. zils, 3. zaļš. Krāsas iespējams nebūs tik spilgtas kā Rīgā, kādi nu būs baloni, tādus nu ņemsism par labu. Tad nu pasūtīšu rīt 12 baloniņus. Pa 3 katrā krāsā.

1:30 priekš raitis1898, mēs pārējie mēģināsim turēt līdzi. KeyO, OreMan, edGars

1:45 priekš janis.jeksevics un tad kompānijā vismaz pirmajā pusē būs Andulis

2:00 priekš laumiic, vai kā nu sadalīsiet. cerams, ka ro būs mūsu rindās.

2:15 priekš Signis, kas skries kompānijā ar Mošķi.

Ar tempa vienmērīgumu tad nu skatamies paši, kam ir gudrpulksteņi. Man nav, es kā sanāks.

Labi, ka mūsu rindās ir kāds aktīvs matemātiķis :) par sarkanajiem un zaļajiem :) Zaļiem no Liepu ielas 2. apļa beigās būs japagriežas pa kreisi 3. aplī, Sarkanajiem pa labi uz finišu.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
15/07/2011
08:01
ro
Salgale
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
30/09/2009
Offline

:( Pagaidām neviens mani neved. Ja kāds brauc agri no Rīgas, varbut arī der, bet nu - ja šodienas laikā atrodas kāds, kas piesakās. Diemžēl nevaru atļauties ziedot šim pasākumam visu nedēļas nogali. Bet nu domās esmu ar jums! Esat izplānojuši pavisam pa nopietnam :), super!

15/07/2011
13:24
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

Žēl, bet nu ka tā, ta tā.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
15/07/2011
13:44
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

vargans rakstīja:

Vai ir kas zināms par km atzīmēm trasē? Būs?

Mans mērķis arī uz 2:00:00, bet par tempa turētāju labāk nepieteikšos, ja nu - neizdodas...

Sac. galv. tiesnesis saka, ka kilometru atzīmes pusmaratonam būs: No 1 līdz 5 km, pēc tam 10, 15, 20 un 500m līdz finišam.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
16/07/2011
22:41
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1630
Member Since:
24/04/2009
Offline

VSK Noskrien krāsainie baloni ir veiksmīgi apgleznoti. Un brīvprātīgie VSK Noskrien tempa turētaji rīt dosies Liepājas ielās.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
18/07/2011
13:22
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

PALDIES!

Paldies Visiem, kas brīvprātīgi un no tīras sirds turēja tempu :)

Ervīnam, kurš izturēja nopietno 1h30 tempu. Šāds temps pēc 10 km veikšanas par ātru izrādījās arī pieredzējušajam Ivaram Eglītim. Runā, pirms finiša Ervīns esot pat piebremzējis, jo ieradies ar rezervīti. Gods godam, nebija daudz to, kas viņam izturēja līdzi.

Es nolūzu pie 10. km, skatos, ka KeyO arī ir piemeklējis līdzīgs liktens. OreMan izskrēja personisko, bet arī viņam līdz 1h30 pietrūka. Blakus pozīcijā OreManim finišēja arī raitis1898.

janim.jeksevicam, kas ar apbrīnojamu precizitāti finišēja tikai četras sekundes desmitdaļas pirms 1h45:00. Rezultāti rāda, ka ap viņu skrējis diezgan liels purlciņš, un te forumā jau minēja, ka janis.jeksevics ir palīdzējis noturēt tempu uz 1h45:00. Veiksmīgi un laicīgi finišējis arī Andulis.

Tiem, kas šajā brīvprātīgo sarakstā bija atstāti bez pāriniekiem, gāja grūtāk. ro neatradās transports un Signis pēc mūzikas festivāla kā cilvēks izgulējās, ne pa taisno pēc pāris stundu miega triecās uz Liepāju. Lai gan pasākums Liepājā, manuprāt, bija izdevies.

laumiic paldies arī par lauvas tiesas balonu apgleznošanu, un minikin par rūpīgo gleznošan` :) Tiem, kas šeit forumā bija apņēmušies turēt līdzi tempam 2h00 gāja dažādi, cits tika, cits atpalika.

Mošķim, kam vēl sacensību rītā nācās meklēt pulksteņu variantus, lai nebūtu jāskrien uz aklo. It kā jau Ventspilī sanāca :)

 

Šķiet, bija pat labi, ka baloni netika sadalīti uz vairākiem cilvēkiem, to var darīt tādos plašumos kā Rīgā, bet šeit tas tikai būtu mulsinājis cilvēkus.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
18/07/2011
21:48
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Varētu jau VSK Noskrien uzticēt visu Latvijas nozīmīgāko skrējienu tempu turētāju statusu,esam to pelnījuši,varētu jau sākt domāt par maratonu tempa turētājiem.Šķiet,ka tempa turēšana ir riktīgi izgājusi tautās – PATEICOTIES TIEŠI VSK NOSKRIEN.

18/07/2011
23:29
xorix
xorix
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 420
Member Since:
11/12/2010
Offline

Arī man patika Liepājas pusmaratons - tas tāds nedaudz privātākā gaisotnē organizēts skrējiens, kur visapkārt jauki līdzjutēji un patīkama organizācija. Liels paldies tempa turētājiem, īpaši jau manējā tempa 1:45 turētājam janim.jeksevicam, kur mūsu solis un plāns bija gana līdzīgs - sākumā nedaudz ātrāks temps (4:52), jo gana viegli skrējās pirmos 2 apļus. Vienīgi biju domājis ka trešajā aplī pateikšu paldies tempa turētājiem un došos lielākā tempā pēdējo apli uz finišu - šī doma bija saglabājusies līdz pat 3 apļa sākumam, bet tad... Pēc 15km noskriešanas saglabājot to pašu skriešanas ātrumu pulss reizēm iebrida virs 170 (psiholoģiskās) robežas pie kuras zinu ka ilgi turēt nevaru un tā arī bija, reizēm ieslēdzās autopilots un sajutu ka sāku atpalikt no TT, tad ieslēdzu apziņu skrējienā - pārbaudot visos bremzējošos faktorus - kur itkā jau viss bija ok, gan elpošana mierīga, padzēries biju, pārkarsis nebiju, kājas ne tik smagas vai nogurušas, lai neskrietu ātrāk, bet kāds gliemezis bija iemiesojies manā skrējiena kontroles sistēmā... Tikai domas, ka finišs ir jau pavisam tuvu un tas ka nav iemesla samazināt tempu palīdzēja to noturēt no TT atpaliekot vien kādus 30m...

20/07/2011
12:22
Uldzha
Uldzha
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 169
Member Since:
14/10/2010
Offline

Kaut gan skrēju tautas skrējienu, nevis pusmaratonu, arī es saku lielu paldies 1:45 tempa turētājam janim.jeksevicam - ļoti palīdzēja pirmajos gandrīz 3 km (līdz sadalījās trases). Rezultātā izdevās savās pirmajās sacensībās noskriet vienmērīgi un ātrāk, nekā biju cerējis. Paldies!

16/08/2011
11:07
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Liekas, ka Liepājas pusmaratona organizatori nemaz nav pamanījuši TT ... 

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
16/08/2011
11:43
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

MOŠĶI,PATS ESI TUR TUVĀK... Visur TT ir pamanīti,atsauksmes guvuši no orgiem,bet Liepājā - tikai atsauksmes no dalībniekiem,protams -TAS IR GALVENAIS.

No permission to create posts