Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Siguldas pusmaratona distance, mērīšana un sacensības
13/10/2012
09:48
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

Andulis said

druupijs said

Agy said

man bus jaskrien pedejais aplis uz 5min/km?

Nesatraucies, Agy- nebūs nekur jāsteidzas :) mēs ar Anduli rēķinam, ka būsim starta/finiša zonā, kad Tu sāksi skriet pēdējo apli- tad skriesim ar Tevi tev izdevīgā tempā Tavu pēdējo apli :)

Tieši tā! Agy, tempu un pārējos noteikumus diktēsi Tu. :) Mēs tikai drusku atbalstīsim ar savu klātbūtni, ja neiebilsti...

Ja nu es būšu stipri lēns, bet Agy pirmos 3 apļus veiks ātrākā tempā nekā Liepājā - tad mums pat nāksies viņai dzīties pakaļ apļa sākumā. Arī tāda iespēja pastāv.
Hmm, jāiet patrenēties, lai neizgāžos galīgi... :)

Agy un druupij - atvainojiet, lūdzu! Nebūšu Siguldā tomēr. :(( Veselība taisa jokus.
Mierīgi patipināt dažus km varētu - bet ir sajūta, ka pusmaratonu sacensību režīmā gan nevajag. Paklausīšu tai.

13/10/2012
18:15
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

Laikam viss notiek, kā tam jānotiek. Nemaisījos pa kājām, abi uzlabojāt personīgos sasniegumus. :) Ar to arī apsveicu!

13/10/2012
18:34
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

Andulis said
Savukārt, Rēzeknē, kur reljefs īsākā aplī bija drusku jūtamāks, daži noskrēja jauna PR tempā. Tad jau Sigulda būs tīrā špicka… dažiem… :)

druupijs said
Dazhi laikam labā formā :)

Jā - izskatās, ka arī šodien. Jaunā forma liek sevi manīt. :)
Labi vien bija, ka nepiedalījos, būtu tikai lieki kreņķi. Daži vairs praktiski nav panākami, vismaz īsajās distancēs. :)

13/10/2012
20:04
JM
Guest
Guests
13/10/2012
21:15
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 777
Member Since:
21/10/2009
Offline

Andulis said

Laikam viss notiek, kā tam jānotiek. Nemaisījos pa kājām, abi uzlabojāt personīgos sasniegumus. :) Ar to arī apsveicu!

Es biju tā noskrējies pirmajos apļos, ka neturēju vairs līdzi Agy viņas finišā :D Tomēr izdarīju citu labu darbu- paliidzeeju ar kompāniju Ekstrēmai tikt līdz finišam :)
Paldies Agy par sapratni, ka pēdējos kilometros viņai nesekoju. :)
Veseļojies, Anduli! :)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
13/10/2012
22:10
aspruds
aspruds
Interesents
Members
Forum Posts: 48
Member Since:
22/05/2011
Offline

Vispār jau pasākums ļoti patika. Paldies 1:40 tempa turētājiem, kā arī Maffijai par kompāniju!

14/10/2012
00:02
Beris
Beris
Rīga, Jūrmala
Interesents
Members
Forum Posts: 43
Member Since:
20/09/2012
Offline

Pasākums bija feins, prieks ka izdevās pašam noskriet 10,55km, lai gan pēc 2 nedēļu slimošanas un līdz ar to pilnībā izlaistiem treniņiem (pēdējais skrējiens bija tieši 13 dienas sen, kad jau treniņā laboju 10km savu laiku) skrējiens bija ļoti smags.
Bet priecē fakts ka ar visu slimošanu un netrenēšanos esmu noskrējis distanci tikai par 25sec sliktāk kā Jūrmalā...

Starp JM daudzajām bildēm sevi neatradu (jau atkal, līdzīgi kā Jūrmalā ir nofotogrāfeti tieši skrējēi pirms un pēc manis), jācer ka šeit vēl kāds ar bildēm padalīsies! :)

14/10/2012
09:32
maffija
maffija
Zinātājs
Members
Forum Posts: 255
Member Since:
11/09/2011
Offline

Andulis said

Andulis said
Savukārt, Rēzeknē, kur reljefs īsākā aplī bija drusku jūtamāks, daži noskrēja jauna PR tempā. Tad jau Sigulda būs tīrā špicka… dažiem… :)

druupijs said
Dazhi laikam labā formā :)

Jā - izskatās, ka arī šodien. Jaunā forma liek sevi manīt. :)
Labi vien bija, ka nepiedalījos, būtu tikai lieki kreņķi. Daži vairs praktiski nav panākami, vismaz īsajās distancēs. :)

Anduli, bēda nav liela. Sāksim abi beidzot trenēties! :D

14/10/2012
11:01
JM
Guest
Guests

Beris said

Pasākums bija feins, prieks ka izdevās pašam noskriet 10,55km, lai gan pēc 2 nedēļu slimošanas un līdz ar to pilnībā izlaistiem treniņiem (pēdējais skrējiens bija tieši 13 dienas sen, kad jau treniņā laboju 10km savu laiku) skrējiens bija ļoti smags.
Bet priecē fakts ka ar visu slimošanu un netrenēšanos esmu noskrējis distanci tikai par 25sec sliktāk kā Jūrmalā...

Starp JM daudzajām bildēm sevi neatradu (jau atkal, līdzīgi kā Jūrmalā ir nofotogrāfeti tieši skrējēi pirms un pēc manis), jācer ka šeit vēl kāds ar bildēm padalīsies! :)

Jūrmalā trase, pēc maniem aprēķiniem bija vismaz 10,7km gara ;)

14/10/2012
11:02
JM
Guest
Guests

maffija said

Andulis said

Andulis said
Savukārt, Rēzeknē, kur reljefs īsākā aplī bija drusku jūtamāks, daži noskrēja jauna PR tempā. Tad jau Sigulda būs tīrā špicka… dažiem… :)

druupijs said
Dazhi laikam labā formā :)

Jā - izskatās, ka arī šodien. Jaunā forma liek sevi manīt. :)
Labi vien bija, ka nepiedalījos, būtu tikai lieki kreņķi. Daži vairs praktiski nav panākami, vismaz īsajās distancēs. :)

Anduli, bēda nav liela. Sāksim abi beidzot trenēties! :D

Rēzeknē trase noteikti bija īsāka, daži apgalvo, ka pat pr 500m!!!

14/10/2012
11:23
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

JM said

Andulis said
Savukārt, Rēzeknē, kur reljefs īsākā aplī bija drusku jūtamāks, daži noskrēja jauna PR tempā. Tad jau Sigulda būs tīrā špicka… dažiem… :)

Rēzeknē trase noteikti bija īsāka, daži apgalvo, ka pat pr 500m!!!

1. Es pieņēmu, ka par 350 m. Jā, versijas mazliet atšķiras dažādiem "dažiem". :)

2. Paldies par foršajām Siguldas bildēm! Ar to palīdzību, vismaz daļēji varu iztēloties, kā izskatījās.

14/10/2012
11:40
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

maffija said
Anduli, bēda nav liela. Sāksim abi beidzot trenēties! :D

Pašlaik (šodien) uz tik ekstrēmiem piedāvājumiem neparakstos... :D

Nopietni runājot - ceru gan, ka ~novembrī atsākšu skraidīt. Bet oktobrī, izskatās, neko vērā ņemamu vairs nedarīšu. Kaut kā šogad neveicas.

14/10/2012
12:17
Beris
Beris
Rīga, Jūrmala
Interesents
Members
Forum Posts: 43
Member Since:
20/09/2012
Offline

JM said

Beris said

Pasākums bija feins, prieks ka izdevās pašam noskriet 10,55km, lai gan pēc 2 nedēļu slimošanas un līdz ar to pilnībā izlaistiem treniņiem (pēdējais skrējiens bija tieši 13 dienas sen, kad jau treniņā laboju 10km savu laiku) skrējiens bija ļoti smags.
Bet priecē fakts ka ar visu slimošanu un netrenēšanos esmu noskrējis distanci tikai par 25sec sliktāk kā Jūrmalā...

Starp JM daudzajām bildēm sevi neatradu (jau atkal, līdzīgi kā Jūrmalā ir nofotogrāfeti tieši skrējēi pirms un pēc manis), jācer ka šeit vēl kāds ar bildēm padalīsies! :)

Jūrmalā trase, pēc maniem aprēķiniem bija vismaz 10,7km gara ;)

Var jau būt ka tā, bet pēc slimošanas un fiziskā stāvokļa šķita ka Sigulda ir gara jo gara un smaga!
Bet vismaz pēc mačiem ir jau atkal gūtas vērtīgas atziņas.
Vienīgais kas nepatika trasē bija tas nenormāli šaurais posms pēc bundziniekiem (pirmajā aplī īsti nebija kur palikt - gandrīz grūstīšanās sanāca), bet visādicitādi bija ok!

14/10/2012
18:39
LauraX
LauraX
Rīga/Sigulda
Zinātājs
Members
Forum Posts: 297
Member Since:
23/12/2011
Offline

Sveiciens! Nododu skatīšanai/lietošanai foto no Siguldas 1/2. Neņemiet ļaunā, ka dažiem skrējējiem nav redzamas pēdas un smalkie skriešanas apavi etc. (..) Basās kājas gan smukas un labi pamanāmas!

Bija prieks fotografēt saliedēto Noskrieniešu komandu. Pie tam tik daudziem Siguldas Zelta Rudens atnācis ar PB :))

Ja ir vēlme lejuplādēt kādu foto: uzspiežam uz kontētās bildes - Actions - View all sizes - Download the Original size of this foto:
196-IMG_1792
163-IMG_0255

14/10/2012
18:47
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1781
Member Since:
26/03/2011
Offline

LauraX said

Sveiciens! Nododu skatīšanai/lietošanai foto no Siguldas 1/2. Neņemiet ļaunā, ka dažiem skrējējiem nav redzamas pēdas un smalkie skriešanas apavi etc. (..) Basās kājas gan smukas un labi pamanāmas!

Bija prieks fotografēt saliedēto Noskrieniešu komandu. Pie tam tik daudziem Siguldas Zelta Rudens atnācis ar PB :))

Ja ir vēlme lejuplādēt kādu foto: uzspiežam uz kontētās bildes - Actions - View all sizes - Download the Original size of this foto:
196-IMG_1792
163-IMG_0255

Paldies par bildem!

14/10/2012
20:34
Ozo
Ozo
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
07/10/2009
Offline

Paldies Laurai par bildēm un atbalstu trasē.

14/10/2012
23:13
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Laura, paldies par kūkām... un bildēm. :)
Komandas pēcpasākuma pasēdēšana bija ideāla. Žēl tik, ka Kuks nevarēja ierasties.

14/10/2012
23:31
LauraX
LauraX
Rīga/Sigulda
Zinātājs
Members
Forum Posts: 297
Member Since:
23/12/2011
Offline

Jā, bija lieliska tikšanās un jaunu plānu kaldināšana!

15/10/2012
00:33
Beris
Beris
Rīga, Jūrmala
Interesents
Members
Forum Posts: 43
Member Since:
20/09/2012
Offline

Tik tiešām paldies par bildēm (manas pirmās skriešanas bildes)! :)
Tagad jau laikam visi sāk gatavoties nākamajai sezonai, veiksmi!

15/10/2012
10:14
sominens
sominens
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 141
Member Since:
20/10/2011
Offline

Beris said

Tik tiešām paldies par bildēm (manas pirmās skriešanas bildes)! :)
Tagad jau laikam visi sāk gatavoties nākamajai sezonai, veiksmi!

Iesaku ieskatīties kalendārā. Šogad vēl maču tik daudz, ka ne visu sagrābt. ;)

No permission to create posts