Home
Topic RSS
10:25
09/09/2013
Offline
Sveiki,Ir kads no Daugavpils skrejejiem te??
16:03
26/03/2011
Offline
viesturiņš said
Sveiki,Ir kads no Daugavpils skrejejiem te??
Nāk komandejums! Varbut soreiz kedas soma iemetisu, bet isti vel nezinu!
21:19
01/11/2013
Offline
Ir gan. Labprāt piedalītos kādā koptreniņā.
23:55
09/09/2013
Offline
Sveiks) šajā nedēļā varu trešdien,ceturtdien,un svētdien.Laikam nav nozīmes būtībā)
12:39
07/01/2013
Offline
Interese ir :)) kurš varētu organizēt ??
13:07
09/09/2013
Offline
Sveiki visiem!Tātad redzu ka no Daugavpils,ir pāris skrējeji kas aktīvi darbojas VSK Noskrien,No Daugavpils ir vēl divi skrējēji kas arī mums varētu piebiedroties..Tātad pirmo koptreniņu piedāvaju organizēt svētdien(2.03.2014) Laiku uzrakstat šeit topikā,kāds ir vēlamais,tad jau arī atradīsim kopīgu laiku visiem..
20:51
01/11/2013
Offline
Varētu ap kādiem 10:00, bet nekas nav pretī arī pret citu laiku. Vēl jau jāskatās kādi laika apstākļī būs. Kurā vietā varētu notikt koptreņiņš? Stropu mežā/ ap ezeru?
20:11
09/09/2013
Offline
Tātad! visiem kam vēlme pievienoties rīt,skrējienam.Plkst 12:00 būšu pie stropu estrādes.Maršrutu izlikšu bišku vēlāk,distance sākot no 10km uz augšu..
21:33
08/04/2013
Offline
Es piekāpšu
21:40
09/09/2013
Offline
Labi)) Gaidīšu))
21:51
09/09/2013
Offline
Cik gatavs skriet?
09:15
09/09/2013
Offline
Šodien skrienam?? Ja ir vēl kāds tad skrienu,ja nē,tad taisu brīvdienu laikapstākļu dēļ..
10:11
08/04/2013
Offline
Kāda vaina apstākļiem? Skriešana ideāli
10:22
01/11/2013
Offline
Es piedalos. Progzones vairs lietu/sniegu nesola.
14:23
09/09/2013
Offline
Nu kur tad pazudāt no mums??
18:04
09/09/2013
Offline
Tātad labvakar visiem Daugavpils skrējējiem..Tā kā šodien ļoti vīlos VSK Noskrien skrējējos no Daugavpils,tad neliela informācija tiem kas vēlas skriet arī nākamos koptreniņus..Distances garumi sākot no 10km un uz augšu..Temps sākot ar 4.50 līdz 5.25min/km..Tā ka ja vēl interese ior tad piesakās..
P.S Gribētos no diviem šodienas skrējējiem dzirdēt kāpēc viņi tik ātri atdalijās??
Paldies par uzmanību!!
19:06
01/11/2013
Offline
Ideja jau laikam bija nogriezt līkumu.. :) tā arī pazudām..
Par tempu - mums tas bija vidēji 5:25, kas ir mazāks par jūsējo- 4:57. Tas arī būs jāņem vērā savācoties uz šādiem koptreņiņiem.
Lai nu kā -pirmo reizi var norakstīt. Gan jau vēl drīzumā savāksimies un, iespējams, kuplākā pulkā :)
19:18
09/09/2013
Offline
Un cik km jums sanāca??nu nebij bišku skaisi tā darīt bez brīdinājuma vnk pazust..Un temps jau tika pašā sākumā izrunāts..
20:18
08/03/2011
Offline
Nezinu nevienu Noskrien koptreniņu, kur temps būtu bijis ātrāks par 5:30, tāpēc 4:50-5:25 liekas nereāls, ja mērķis ir vienkārši kopā paskriet.
23:05
09/09/2013
Offline
Nē nu es saprotu ka,te skrien cilvēki ar dažādu sagatavošanās līmeni..Bet par to ka koptreniņanevar skriet ar 4,50avg nepiekritīšu jo šodien skrējām tādā tempā sarunājamies mierīgi,un labi pavadījām laiku..Tas kāda katram ir sagatavotība ir paša lieta,un iepriekšējā rakstā jau teicu kāds mums ātrums treniņos..
