VSK Noskrien - Topic: Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/ Simple:Press Version 5.5.8 Krudies on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p60928 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p60928

DS93 said

Šodien 11.00 pie 25.autobusa galapunkta?

Trase:
~20km

]]>
Sun, 12 Feb 2017 08:34:23 +0200
DS93 on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p60822 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p60822 5.02.2017
pl. 11.00 ( 25.autobusa galapunkts )
Temps: ~5.00-5.30/km

Trase:
~20km

]]>
Wed, 01 Feb 2017 13:51:05 +0200
Trakums on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p59797 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p59797 Kad next treniņš?

]]>
Fri, 11 Nov 2016 12:25:34 +0200
DS93 on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p59705 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p59705 Svētdienas garais skrējiens (6.11.2016)

Starts/Finišs Vecozoli -Zeltrītu iela ( pie Elvi veikala)
https://www.google.lv/maps/dir/56.8869207,24.0539261//@56.8875127,24.0539904,16z

pl. 11.00
Temps: ~5.00-5.45/km

Trase:
~30km

http://www.marupe.lv/wp-content/uploads/2016/03/Marupes_novada_velomarsruti_Nr.9.pdf

]]>
Sun, 30 Oct 2016 19:52:02 +0200
alx on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56800 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56800 Protams. Pēc sporta dzērienu lietošanas gadu mijā ir vajadzīga atjaunošanās. Saprotu ;)
Forši sagaidīt! Visiem! :)

]]>
Thu, 31 Dec 2015 22:50:35 +0200
DS93 on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56799 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56799

alx said

Lai arī solītajam tempam ļoti neticu, varbūt pat ka aizdošos :) Suns arī būs? :)

Rīt ieplānots atjaunošanas skrējiens. Apsolu nesteigties! :)

]]>
Thu, 31 Dec 2015 21:43:48 +0200
Raibacainais Ezītis on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56798 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56798

Alona said

alx said

Lai arī solītajam tempam ļoti neticu, varbūt pat ka aizdošos :) Suns arī būs? :)

Ja suns būs līdz, tad gan vienam temps būs krietni ātrāks... :)

Ups!
Iekomentēju ne no sava vārda. :)

]]>
Thu, 31 Dec 2015 18:22:13 +0200
Aļona on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56797 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56797

alx said

Lai arī solītajam tempam ļoti neticu, varbūt pat ka aizdošos :) Suns arī būs? :)

Ja suns būs līdz, tad gan vienam temps būs krietni ātrāks... :)

]]>
Thu, 31 Dec 2015 18:20:40 +0200
alx on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56796 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56796 Lai arī solītajam tempam ļoti neticu, varbūt pat ka aizdošos :) Suns arī būs? :)

]]>
Thu, 31 Dec 2015 17:52:46 +0200
DS93 on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56789 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56789 1.01.2016

Jaungada skrējiens/koptreniņš Mārupē

Starts/Finišs Vecozoli -Zeltrītu iela ( pie Elvi veikala)
https://www.google.lv/maps/dir/56.8869207,24.0539261//@56.8875127,24.0539904,16z

pl. 13.00
Temps: ~5.00-5.45/km

Trase:
15km
Medemu purvs – Stūnīšu ezeri – Bijušā kūdras dzelzceļa trase – Karjers pie autoceļa A5
http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11155209

]]>
Wed, 30 Dec 2015 17:02:59 +0200
DS93 on Mārupe (Vecozoli /Tīraine ) http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56652 Koptreniņi http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/marupe-vecozoli-tiraine/#p56652 ja kāds grib sastādīt man kompāniju un izskriet svētdien no rīta ap 20km - rakstiet PM. ( temps 4.30-5.30/km)

]]>
Fri, 18 Dec 2015 12:46:07 +0200