Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
NRM tempa turētāji
07/05/2014
14:24
.Linda
.Linda
Rīga
Admin
Forum Posts: 649
Member Since:
22/03/2011
Offline

Dziņa said

Vai baloni visiem TT būs vienādās krāsās?

Gadījumam, ja baloni būs vienādās krāsās, ieteikums - iepriekš izpēti cik grupas TT būs un tad startā meklē pēc baloniem un saskaiti, kuri no viena vai otra gala varētu būt Tavējie.

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
07/05/2014
14:28
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3476
Member Since:
13/11/2009
Offline

nooormunds said

Tad kā ir labāk. Atstāt kā ir ar laiku pie reģistrācijas (3 - 4h) un piešķirto starta numuru 284 vai aizrakstīt organizatoriem ar izmaiņām plānotajā laikā? Starpcitu, cik es saprotu tam pusmaratona un maratona dalībnieki startē kopā vienā juceklī, ja?

Tavā vietā, es atstātu piešķirto numuru bez izmaiņām, bet laicīgi iekārtotos:
a) starta koridora priekšpusē, kā Lauma rakstīja, "pie norobežojošās lentes";
vai b) kopā ar 3:15 TT (kā pats minēji) - pieņemot, ka viņi arī tajā koridorā būs.
Apdzīt citus ir tomēr patīkamāk, nekā noskatīties, kā attālinās Tevi apdzinušo muguras ;)

Aizmirsies, kā notika starts pērn. Pusmaratonisti un maratonisti sāka gan reizē - bet iespējams, ka paralēlās plūsmās (blakus izveidotos starta koridoros)? Atvainojos, ja ko jaucu, varbūt citur tas bija...

07/05/2014
14:40
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3476
Member Since:
13/11/2009
Offline

P.S. Cik sapratu, pirmais maratons sacensībās. Ja tā, tad nav ko pārāk iespringt uz rezultātu, vienkārši baudi procesu. Jebkāds (nu, gandrīz...) finiša laiks būs cienījams. Cīņu par sekundēm atstāj nākošajām reizēm :)

07/05/2014
14:49
Lielkuilis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 244
Member Since:
21/06/2011
Offline

Andulis said

Aizmirsies, kā notika starts pērn. Pusmaratonisti un maratonisti sāka gan reizē - bet iespējams, ka paralēlās plūsmās (blakus izveidotos starta koridoros)? Atvainojos, ja ko jaucu, varbūt citur tas bija...

Kaut ko jauc.

07/05/2014
14:56
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3476
Member Since:
13/11/2009
Offline

Lielkuilis said

Andulis said

Aizmirsies, kā notika starts pērn. Pusmaratonisti un maratonisti sāka gan reizē - bet iespējams, ka paralēlās plūsmās (blakus izveidotos starta koridoros)? Atvainojos, ja ko jaucu, varbūt citur tas bija...

Kaut ko jauc.

Ļoti iespējams, man veca galva :)
Labi, tātad "vienā juceklī".

07/05/2014
15:00
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1614
Member Since:
24/04/2009
Offline

Andulis said

nooormunds said

Tad kā ir labāk. Atstāt kā ir ar laiku pie reģistrācijas (3 - 4h) un piešķirto starta numuru 284 vai aizrakstīt organizatoriem ar izmaiņām plānotajā laikā? Starpcitu, cik es saprotu tam pusmaratona un maratona dalībnieki startē kopā vienā juceklī, ja?

Tavā vietā, es atstātu piešķirto numuru bez izmaiņām, bet laicīgi iekārtotos:
a) starta koridora priekšpusē, kā Lauma rakstīja, "pie norobežojošās lentes";
vai b) kopā ar 3:15 TT (kā pats minēji) - pieņemot, ka viņi arī tajā koridorā būs.
Apdzīt citus ir tomēr patīkamāk, nekā noskatīties, kā attālinās Tevi apdzinušo muguras ;)

Varu vēl piekomentēt kā cilvēks ar "necilu" 5 gadu pieredzi NRM Expo un zinot pavisam nedaudz to virtuvi, tad starta numurs 284 ir pietiekoši mazs un tuvu startam. Nav jēgas apgrūtināt organizatorus, kuriem pēdējās divās nedēļās ir darba pilnas rokas un vēl vairāk. Viņi tev tāpat neko nemainīs, ja vien neesi šogad startējis vairākos ārzemju maratonos ar vērā ņemamu rezultātu par kuru raksta avīzēs uz kura pamata varētu tev mainīt koridoru.
Jā visi startē kopā.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
07/05/2014
15:02
Signis
Signis
Rīga
Admin
Members
Forum Posts: 1681
Member Since:
22/04/2009
Offline

TT balonu krāsas būs vienādas, bet plānojam koridoru malās attiecīgā TT rajonā norādīt kāds ātrums ir šiem TT, respektīvi ļaujot skrējējiem saprast kur ir viņa TT jau startā.

07/05/2014
15:04
nooormunds
nooormunds
Rīga, Mežaparks
Interesents
Members
Forum Posts: 4
Member Since:
30/01/2014
Offline

Andulis said

P.S. Cik sapratu, pirmais maratons sacensībās. Ja tā, tad nav ko pārāk iespringt uz rezultātu, vienkārši baudi procesu. Jebkāds (nu, gandrīz...) finiša laiks būs cienījams. Cīņu par sekundēm atstāj nākošajām reizēm :)

Pirmais. Visdrīzāk arī pēdējais. Cīņa nav par sekundēm, bet tās 3h barjeras pārvarēšanu ;) Tas ir tāds mērķis jau kopš Jaunā gada dienas :)

Katrā ziņā tagad skaidrs, ka vienkārši būs iedalīti koridori un tur arī būs jālien iekšā.

07/05/2014
15:37
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 960
Member Since:
18/04/2011
Offline

Signis said

TT balonu krāsas būs vienādas, bet plānojam koridoru malās attiecīgā TT rajonā norādīt kāds ātrums ir šiem TT, respektīvi ļaujot skrējējiem saprast kur ir viņa TT jau startā.

Skaidrīte, tad būs jāsaskaita, jānoskata un jāpatur acīs jau pirms starta, jo to, kas uz balona un krekla rakstīts es redzu pielienot tikai pavisam blakus.

07/05/2014
18:02
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1779
Member Since:
26/03/2011
Offline

es nedomāju, ka uz starta būs tik daudz skrējēju, lai kādā brīdī neizsprauktos kur vajadzīgs.

07/05/2014
18:17
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2627
Member Since:
15/03/2011
Offline

284 tiešām ir mazs numurs, koridoram būtu jābūt uzreiz aiz elites skrējējiem, kaut ko mēģinot mainīt iespējams var tikai sliktāku numuru dabūt :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
08/05/2014
16:49
Dacinators
Dacinators
Iesācējs
Members
Forum Posts: 2
Member Since:
07/06/2013
Offline

Paldies par izsmeļošajām atbildēm. Tad nu secinu ka jābūt startā laicīgi. Bet nu tomēr ja kādreiz pēc daudziem gadiem arī es būšu kādam TT, tad noteikti piedāvāšu lēnāku startu, mierīgākus pirmos km un tad kad pūlis izšķīdis, asins iesilusi un solis spēcīgs, kāpinot tempu, metīšos lidot pa Rīgas ielām.

08/05/2014
17:26
Imants A.
Imants A.
Zinātājs
Members
Forum Posts: 169
Member Since:
14/04/2012
Offline

Pirmais kilometrs vai divi jau tik un tā ir lēnāks, kamēr "pūlis izšķīdis". Iekavētais tiek atgūts pēc tam pakāpeniski. Nebūs tā, ka TT uz 4h pēkšņi, lai izlīdzinātu iekavēto, sāks nesties zem piecām min/km. Kad jau vairs pūlis netraucē, tad gan TT aiziet pēc saraksta un ar stabilu tempu kā vilciens. Vismaz Ziepju Burbuļu Ekspresis šogad uz 3h45min tā darīs ;)
Atliek tik kāpt iekšā vagonā...

08/05/2014
22:22
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1351
Member Since:
24/04/2009
Offline

Aivars703 said

Pārdomas - informācija domāta TT.
Pagājušo gadu bija problēma (TT kļūda), ka stāvējām pa tuvu startam.
Ieteikumi:
3. LAIKA DEFICĪTS, kas rodas tiekot līdz startam, tiek kompensēts palēnām, SKRIENOT VIENĀ TEMPĀ, lai ap 20.kilometru tas būtu LIKVIDĒTS;

Aivar703, manuprāt nekāda laika deficīta nav un nevar būt, ja TT startē no sava tempa koridora. Visiem skrējējiem, kuri būs startējuši no attiecīgā koridora būs aptuveni līdzīgs laiks, kurš nepieciešams, lai nokļūtu līdz starta līnijai. Piemēram, maratonos ar vairāk nekā 15tk dalībniekiem četru stundu TT līdz starta līnijai var būt pat līdz 10 minūtēm. Vai tad šiem TT būtu tās 10 minūtes distancē jāiedzen un jāfinišē ar 3:50 bruto laiku?! Vai 4:30 gadījumā ar aptuveni 4:15? :) Tāpēc, manuprāt, jāskrien vienmērīgā tempā, kā uz to norāda pats nosaukums "tempa turētājs", un nekas nav jākompensē. Turklāt, kā vērotāji no malas vai paši skrējēji zinās, ka TT tieši līdz 20.km ir nolēmis kaut ko kompensēt?! :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
08/05/2014
22:39
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Startā sameklējam sava TT,un turamies(skrienam) līdz,tas arī viss.Nekādi laika deficīti nav jālikvidē .

09/05/2014
01:05
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3476
Member Since:
13/11/2009
Offline

Aivars said

...četru stundu TT līdz starta līnijai var būt pat līdz 10 minūtēm. Vai tad šiem TT būtu tās 10 minūtes distancē jāiedzen un jāfinišē ar 3:50 bruto laiku?!

Šķiet, ka sākam maldīties trijās priedēs.

"Bruto laiks" ir laiks no starta signāla (šāviena) līdz finiša līnijas šķērsošanai. Šajā piemērā 4h TT būtu jāfinišē ar bruto laiku 4:00, kas sastāvētu no 0:10 (starta signāls - starta līnija) + neto (!) jeb čipa laika 3:50 (starta līnija - finiša līnija).
Acīmredzot, lai tos 42 195 metrus pieveiktu pa 3:50, TT būs jāskrien ātrāk par teorētisko 5:42 min/km tempu (kas atbilst neto laikam 4:00). Proti, ar VIENMĒRĪGU tempu 5:27 min/km. Tas būtu ideālais gadījums. Jā, sanāk, ka ir gan jāiedzen.

Ja atpalicību gribētu likvidēt jau līdz 20 km atzīmei, kā ierosina Aivars703, tad šie pirmie divdesmit būtu jāskrien vēl ātrāk!! Savukārt, pēc tam gan varētu kustēties ar 5:42 min/km. Nezinu, vai tas būtu labākais variants, ja tiešām vajadzētu 10 minūtes starta līnijas sasniegšanai... Par laimi, NRM šis laiks būs daudz mazāks (apmēram minūte? ja izdodas startēt tikpat raiti kā pērn) - tāpēc var rīkoties arī šādi, nepieciešamais paātrinājums nebūs graujošs.

09/05/2014
08:14
lellde
lellde
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
04/06/2011
Offline

Domāju, ka 10 min tok nebūs, jo pagāšgad biju gandrīz pašās beigās (jo darba devējs reģistrēja pēdējā brīdi) un līdz startam tiku prezīci 1 min. Tā, ka tik krājam spēkus un gaidam lielo dienu :)

09/05/2014
08:22
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 960
Member Since:
18/04/2011
Offline

Andulis said

Aivars said

...četru stundu TT līdz starta līnijai var būt pat līdz 10 minūtēm. Vai tad šiem TT būtu tās 10 minūtes distancē jāiedzen un jāfinišē ar 3:50 bruto laiku?!

Šķiet, ka sākam maldīties trijās priedēs.

"Bruto laiks" ir laiks no starta signāla (šāviena) līdz finiša līnijas šķērsošanai. Šajā piemērā 4h TT būtu jāfinišē ar bruto laiku 4:00, kas sastāvētu no 0:10 (starta signāls - starta līnija) + neto (!) jeb čipa laika 3:50 (starta līnija - finiša līnija).
Acīmredzot, lai tos 42 195 metrus pieveiktu pa 3:50, TT būs jāskrien ātrāk par teorētisko 5:42 min/km tempu (kas atbilst neto laikam 4:00). Proti, ar VIENMĒRĪGU tempu 5:27 min/km. Tas būtu ideālais gadījums. Jā, sanāk, ka ir gan jāiedzen.

Ja atpalicību gribētu likvidēt jau līdz 20 km atzīmei, kā ierosina Aivars703, tad šie pirmie divdesmit būtu jāskrien vēl ātrāk!! Savukārt, pēc tam gan varētu kustēties ar 5:42 min/km. Nezinu, vai tas būtu labākais variants, ja tiešām vajadzētu 10 minūtes starta līnijas sasniegšanai... Par laimi, NRM šis laiks būs daudz mazāks (apmēram minūte? ja izdodas startēt tikpat raiti kā pērn) - tāpēc var rīkoties arī šādi, nepieciešamais paātrinājums nebūs graujošs.

Man liekas, ka tur nav, ko sarežģīt, 4h būtu jābūt no starta līnijas līdz finišam, jo tais 4 h ir jānoskrien maratons nevis maratons + metri, kas ir līdz starta līnijai. Tos metrus līdz starta līnijai būtu vnk jāiesildās. Tas tā teorētiski būtu.

09/05/2014
08:50
.Linda
.Linda
Rīga
Admin
Forum Posts: 649
Member Since:
22/03/2011
Offline

Dziņa said

Man liekas, ka tur nav, ko sarežģīt, 4h būtu jābūt no starta līnijas līdz finišam, jo tais 4 h ir jānoskrien maratons nevis maratons + metri, kas ir līdz starta līnijai. Tos metrus līdz starta līnijai būtu vnk jāiesildās. Tas tā teorētiski būtu.

Es gan neteiktu, ka viss ir tik vienkārši, jo visi dalībnieki jau nestāv vienādā attālumā no starta līnijas, kā arī visi gribētāji noteikti nebūs tieši blakus sev vēlamajiem TT startā, līdz ar to katram tas laika posms no starta līdz finišam atšķirsies.
Kā arī TT "nolikumā", šķiet, ir minēts, ka TT laika atskaiti uzsāk no starta šāviena nevis starta līnijas. Dalībniekiem TT kalpo par orientieri, ka viņi finišēs pēc konkrētajām stundām un minūtēm pēc starta šāviena, nevis kaut kāda mistiskā laika, kad TT ir šķērsojuši starta līniju.

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
09/05/2014
10:16
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2627
Member Since:
15/03/2011
Offline

+1 Lindams

Ne viss ir tā, kā izskatās.
No permission to create posts