Home
Topic RSS
00:46
19/05/2009
Offline
Ko Jūs domājiet par pusmaratonu Mežparkā 30 grādu temperatūrā?
07:33
19/05/2009
Offline
Es jau pamainīju treniņu plānu, lai rīt skrietu to pusmaratonu :))
Tik maz grādus sola! :o Nu lab lab, kā tu vispār vari zināt, ka būs pie + 30 :p man jau liekās, ka būs tīri sakarīgs laiciņš. Katrā ziņa tas mani it nemaz nesatrauc :)
10:20
24/04/2009
Offline
Gan jau Mežaparka trasē arī kāds ēnas pleķis atradīsies. Jāpiedomā būs pie pastiprinātas dzeršanas skriešanas laikā.
16:16
19/05/2009
Offline
Man ļoti steidzams lūgums > Kāds, kas rīt skries Mežaparkā nevaru lūdzu nopirkt Maksim enerģijas gēlu 2 paciņas un guaranas šluku … man vnk pašam nav iespējas šodien aizlaist uz Rīgu un diez vai rīt no rīta paspēšu nopirkt. :(
Varbūt kaut kur uz vietas (pie sacensību sponsoriem/organizātoriem) vai netālu no Mežaparka var nopirkt tās lietas ???
18:50
24/04/2009
Offline
Līdz šim pie sacīkšu organizatoriem šādu bodīšu nav manīts. Es ar labrāt vienu paciņu pa ceļam kaut kur nopirktu, taču diez vai sanāks laika. Tuvākā bode šķiet, ka ir Stacijas OROGO otrā stāvā "VESELĪBAS PASAULE" NO 10:00-22:00 katru dienu.
18:51
19/05/2009
Offline
Nē, vairs nevajag ... rīt tomēr nesanāks skriet :)
18:52
24/04/2009
Offline
Kā tad tā???
22:34
19/05/2009
Offline
Bāc, ko es mūldu ... laikam pamodies īsti vēl nebiju no mazā snaudiena ... izdariju visu ko varēju un vajadzēja (whew) tātad rīt noteikti būšu un skriešu ... kā nu macēdams :D
Sorry ... laikam kaut kas bija sāgajis uz īso :)) Ehhh :D
Es vismaz ceru, ka viņiem būs dzirdīšanas punkti ;) Man liekās tājā "Veselības Pasaule" iekš ORIGO nepārdodas enerģijas gēli un tādas lietiņas ... Viņiem bija tikai tās pūlveru mucas :/ Jā, pat ja būtu, tad laika trūkums ir diezgan stresains :(
22:45
22/04/2009
Offline
Origo ir, es pirms Rīgas pusmaratona tur nopirku 2 želejas. Tieši vēl atlaides viņi mēta pakaļ.
09:30
19/05/2009
Offline
Es tomēr izlaidīšu šo pusmaratonu. Pasaudzēšu sevi uz Kuldīgas pusīti. Būs pa biežu sevi sutināt 2 reizes nepilna mēneša laikā. Savu siltuma devu jau saņēmu Rovaniemi:D
18:54
22/04/2009
Offline
Apsveicu Mildda un Kamparu ar uzvaru Mezhaparka maratonaa! :)) Frax1s - 3.vieta! Izcili !
Mildda - 1:48:45 - 1.v. - daamaam
Kampars - 1:18:29 - 1.v. - kungiem
Frax1s -1:25:54 - 3.v. kungiem
Pastaastiet, kas par apstaakljiem bija? Rezultaati gan visai labi! :)
19:24
18/05/2009
Offline
Malači, esat skrējuši godam! Es ar` sevi pažēloju, vispār pēdējā laikā sevi žēloju. Man tā patīk un tas ir galvenais. Vīru konkurencē kluba iekšienē jau var sākt dalīt medaļas, pirmā un otrā jau ir, vēl vienīgi var būt drūzmēšanās uz 3. pakāpiena.
19:25
24/04/2009
Offline
Tā, nu Mežaparka pusmaratons ir noskriets. Jauns personiskais rekords 1:18:29.
Laiks no rīta ap 11:00 Mežaparkā bija vasarīgs silts - drusku pāri +20C. Trasē šajā laikā apkārtējie koki meta ēnu uz asfalta, tāpēc lielākā daļa trases bija ēnā, un skriet varēja samērā komfortabli. Kad saule uzkāpa zenītā, tad gan no tās nebija kur paglābties. Bet ap to laiku lielākā daļa pusmaratonistu, to skaitā arī es, bija jau finišējuši. Trasē atradās tika 50km skrējēji. Tie gan dabūja trūkties no karstuma.
Biju plānojis noskriet zem 1:20:00. Tas arī izdevās. Baidījos, ka būs par karstu, tāpēc drusku sevi saudzēju. Skrēju drusku zem savu spēju robežas ar pulsu apm.160 bmp. Iesākto tempu saglabāju visu distanci, un jutu, ka spēki vēl nav pilnībā izmelti. Varēja skriet it kā drusku ātrāk. Bet ir labi, kā ir.
Atgriežoties Liepājā, un izkāpjot no mašīnas, sajutu īstu svelmi. Termometrs rāda +30C. Asfalts, bruģis, betons ir sakarsis, nav kur sprukt no karstuma. Tāpēc pēc kādas stundiņas iešu uz jūru.
VSK Noskrien Mežaparka pusmaratonā pārstāvēja:
Mildda (S18) - 1:48:45 - 1.v.
Kampars (V40) - 1:18:29 - 1.v.
Frax1s (V18) - 1:25:54 - 3.v.
Ja kādu neesmu pamanījis, pasakiet.
19:27
24/04/2009
Offline
Kāmēr es rakstīju, Mošķis no Amerikas jau pasteidzies priekšā :)))
19:38
19/05/2009
Offline
Tad man kļūdīga informācija Krishjohn (sen vnk neesmu tur bijis vai arī īsti nebiju ievērojis) :)
Vienbalsīgi ... vienreiz mēnesī pilnīgi pietiekami ir sevi kārtīgi izsutināt ;)
Paldies Mošķīgais Mošķi :)) Ev, nemaz nezināju, ka Mildda savāca pirmo vietu starp dāmām ... Riktīgs malacis ;)
Nu mans otrais oficiālais pus maratons :) Noskrēju par 52 sek. sliktāk nekā Rīgā, bet tas vēl ir piedodami, norakstīsim to uz laikapstākļu rēķina :) Runājot par laikapstākļiem, tad bija diezgan karsts ar pienācīgu sutoņu, man pat sāka sāpēt galva skrienot saulē. Par laimi Mežaparka trasē koki deva ēnu. Bij arī viegls vējiņš :)) Vispārīgi runājot, nekas neizturams tas nebija. Manuprāt ļoti labs treniņš gaidāmajam Kuldīgas pus maratonam ;)
19:40
24/04/2009
Offline
Baigie malači - apsveicu! Esmu atgriezies mājās nosalis un tūlīt pat došos paskraidīt un sasildīties!
Žēl gan, sm72, ka šodien neskrēji Mežaparkā - man ļoti gribējās zināt, kā Tu "notestēsi" pusīti, kādu rezultātu izspiedīsi...
00:07
19/05/2009
Offline
Baigie malaču šodienas skrējēji. 'Vai tikai Jūsu senči nebūs atceļojuši no Kenijas, vai vismaz Etiopijas:D Aivar, nav ļaunuma bez labuma. Būs lielāka intriga mums Kuldīgā:D Kamparam jau sāk parādīties ar pusītē pieklājīgi rezultāti. Īsie ātruma treniņi sāk nest augļus:)
00:36
05/05/2009
Offline
baac, gribēju skriet, bet nokavēju startu un ierados jau kad reģistrācija bija slēgta ( 11:03) ! Paldies LSC par unkiālo norāžu izvietošanu uz reģistrācijas punktu ! :( Ierados Mežaparkā jau 10:20, bet par cik ar mežaparku gluži pazīstams neesmu , dabūju no zoodarza sākt meklēt kur ir reģistrācija un kur sāksies sacensības ! Nevaru ciest šādu organizēšanu kur nav izvietotas nekādas norādes, par laimi diezgan ātri uzķēru pēc kartes kurā Mežaparka daļā skrējiens notiks, tomēr bija jau par vēlu reģistrācijai !:(
Prieks par VSK Noskrien biedru rezultātiem, izskatā ka karstais laiks pat pamudināja jūs skriet ātrāk, lai gan Mežaparkā nešķita nemaz tik karsts, laikam dēļ daudzajām ēnām ! Dažus no noskrien biedriem jau sāku atpazīt kaut vai pēc tā ka viņi bija jau redzēti Vaidavas skrējienā. Prieks par jums !
Veiksmi !
09:21
19/05/2009
Offline
Ar to jārēķinās, ja maksājama "lētā" dalības maksa. Vai bija dzirdināšanas punkti skrējiena laikā, jo 50 km. tas noteikti bija svarīgi:)
11:31
Apsveicu visus ar panākumiem!
justmaris, priekš tādiem, kā tu es marathon.lv lapā buju uztaisījis bildīti, ar norādēm, kur jāiet. Tagad gan tā lapa kādu laiku jau tiek uzlabota un nedarbojas.
Es šausmīgi priecājos, ka tomēr neskēju 50 km. Man jau bija tāda aizdoma, ka varētu būt ļoti karsts un nāktos sautēties saulītē.
