Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Pusmaratons Mežaparkā 18.07.2009.
19/07/2009
12:10
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Es arī par to sautēšanos. Izdomāju labāk pie vakara romantisko saulrieta skrējienu uztaisīt saskaņā ar plānoto distanci un ātrumu. Pie tam nemaz nenožēloju savu izvēli atceroties Rovaniemi polārā loka saules cepināšanu:) Šajā sakarā man ir cita ideja, vai nevienam nav vēlme jauno 2010. sagaidīt skrienot maratonu apmēram 150 km. attālimā no Šarmelšeihas?

19/07/2009
18:19
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

=> justmaris, pievienojos tiem, kas saka, ka peedeejaa momentaa nebija jaadodas uz shaadu pasaakumu, bet gan jaauzzina, kas, kur un kad notiek kaadu dienu ieprieksh. Taa ir parasta kljuuda iesaakot apmekleet machus ieksh mazo Riig ....

Naakamreiz, ja nespeej atrast info par sacensiibu norises vietu, vai jebkaadu citu info - pajautaa forumaa un ja taads info buus, noteikti arii sanjemsi! :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
19/07/2009
21:16
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Apsveicu skrējējus ar pusmaratona pieveikšanu. Jau distances pabeigšana šādā karstumā ir lielas uzslavas vērta.

Es jūs atbalstīju virtuāli pa gabalu sportojot 300km nomežaparka. Piedalījos Rogainā(orjentēšanās izvēles distance komandā) Igaunijā, Aegvidu. Mežonīgā karstumā novicoju (lielākā laika daļa brienot, rāpjoties, steberējot pa bezceļu) pa taisno 32.06km (reāli ~38km). 8 stundu laikā izdzēru kādus 6 litrus ūdens (2.2 litri līdzpaņemtā sistēma+1.5 dzirdināšanas punkts pēc 4h+2.2 uzpildīta jauna sistēma). Iedzīvojos pāris mazās tulznās uz pirkstiem (jau 1 stundā vajadzēja brist pāri strautam un kājas pilnīgi slapjas - pēc tam fiksi piebrieda - rezultātā pēc 5.stundas sāka veidoties tulznas). Pievienoju linkus ar karti un savu maršrutu. Pēc vakardienas neieredzu stulbos dundurus un viltīgās ērces.

http://www.orion.ee/rogain/2009/rogainmap.jpg

http://www.orion.ee/rogain/2009/web/teamresult_221.htm

Tiekamies Kuldīgā.

20/07/2009
13:10
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Vienmēr esmu aprīnojis trakos orientieristus, kuri neskaitāmas stundas, pat dienas, pavada bezceļa trasēs. Cepuri nost Aivars703 priekšā.

Вперед и с песней!
22/07/2009
21:24
justmaris
justmaris
Interesents
Members
Forum Posts: 18
Member Since:
05/05/2009
Offline

njaa, laikam jau ka būs japiekrīt par to ka uz pēdējo brīdi eko nevajag atstāt ! :) Būs jāsāk sevi disciplinēt atkal pēc ilgiem laikiem, neatstāt visu uz pēdējo brīdi ! žēl, būtu bijis labs skrējiens, jācenšās kuldīgā naizgulēties, par laimi zinu ka satiksme tur nebūs un vietu atrast man nebūs grūti, jo Kuldīgā aizvadītas daudzas jaunības dienas !;)

No permission to create posts