VSK Noskrien - Topic: Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/ Simple:Press Version 5.5.8 MRX on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16059 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16059 Hermanis27 rakstīja:

Šai sadaļā bija jāliek

 

Tik tiešām liels prieks par vakardienas pasākumu. …

 

Labprāt nodibinātu pie NOSKRIEN LV klubu, tiem kam pāri 100. Klau, resnie vēči, mēs taču arī varam. :)

Veiksmi visiem

Hermanis
 

Labpraat piebiedrotos klubinjam !  Bet… kopsh saaku skriet pagaajushaa gada Jaanjos, kaut kur izbira 16kg… vairs neatrodu ;)

jaapameklee ledusskapii :)

]]>
Thu, 22 Sep 2011 19:03:31 +0300
M257 on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16053 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16053 Vai tik TTT patiesībā nav TNĢ? :)

]]>
Thu, 22 Sep 2011 11:05:12 +0300
sm72 on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16051 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16051 TTT rakstīja:

Esmu TTT - Tempa Turētājs Tālis. Parasti turu tempu pusītēm ap 1:30, maratoniem ap 3:00. Ja kāds vēlas, var sadraudzēties ar mani, turēsim tempu kopā!

Cepuri nost TTT tavā priekšā, ja vari noturēt šādus tempus, taču nekad nav par skādi pārbaudīt, vai rokas pulkstenis nav "ieķīlējies". Neesmu dzirdējis Latvijā par jebkādu Tāli, kurš varētu maratona mačos palīst zem 3:00 :) Protams arī Rainis kādreiz bija tikai Jānis Pliekšāns:D

]]>
Thu, 22 Sep 2011 10:48:59 +0300
TTT on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16048 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16048 Esmu TTT - Tempa Turētājs Tālis. Parasti turu tempu pusītēm ap 1:30, maratoniem ap 3:00. Ja kāds vēlas, var sadraudzēties ar mani, turēsim tempu kopā!

]]>
Thu, 22 Sep 2011 08:28:37 +0300
Ainars on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16031 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16031 edGars uzvedināja uz pārdomām par tempa turēšanu.

Šogad šo darbiņu labprāt darīju trīs reizes: Rīgā 2:15, Ventspilī 1:45 pusītes un tagad 4:30 maratonu. Pusītēs pilnīgi ok bija turēt monotonu tempu un vienkārši ļaut dalībniekiem orientēties situācijā. Par maratonu pilnīga taisnība bija Aivaram703 - jāuztaisa rezervīte pēdējam aplim. Mums ar Dimu tā arī sanāca absolūti automātiski un nesaspringstot, pat iepriekš īpaši nepārrunājot stratēģiju. Dima bija izdrukājis grafiku, man bija parasts pulkstenis. Skrējām pēc izjūtām un uz apaļo kilometru atzīmēm salīdzinājāmies ar grafiku. Pēc rezultātu splitiem redzams, ka balstoties uz izjūtām, esam bijuši ļoti vienmērīgi. Priekš kam cilvēkam pulsometrs, ja viņš tāpat jūt sevi:)

Arī turpmāk ar mani droši var rēķināties, jo pusītēs un maratonos sevi vairāk redzu kā TT.

]]>
Wed, 21 Sep 2011 16:01:25 +0300
ro on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16029 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16029 edGars rakstīja:

 

Pašam viss likās labi, kas ar skrējienu saistīts. Laikam tāpēc, ka nebija gaidas. Analizējot gan šķiet, ka šoreiz organizatoriem bijis jāiztiek ar mazāku budžetu tāpēc,

finišā bija vien banāni, ne apelsīni un melones, kā pagājušo gadu.

dzirdināšanas punktos bez enerģijas dzērieniem. (kas viņos tāds, sālsūdens? :) 

medaļa bija vienkārša, līdzīga Kuldīgas medaļai.

 

Bija gan melones!!! Vismaz maratonistiem!!!

]]>
Wed, 21 Sep 2011 16:00:28 +0300
edGars on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16026 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16026 VM11 sagaidīju bez stresa. Pateicīgs, ka dabūjis Garmin 405 no pulsometrs.lv. Sarunājoties mierinu Gitu, kam šis skrējiens būs pirmais pusmaratons.

Šoreiz sev kā TT atzīmi lieku neapmierinošu. Dikti paškritisks biju.

1) tā tempa raustīšana. no 4:15 līdz 5:15, vidēji uz km no 4:40 līdz 5:20. Nav brīnums, ka daudzi netika līdzi. Bet kāds tomēr pēc finiša pateica paldies.

2) mazrunīgs kāds biju tāds paliku. Zinu, ka vajadzētu par kko nepiespiesti papļāpāt, bet tas nesanāk. Zinu arī, ka ar turamajiem nevajag daudz runāt, viņiem pašiem pēc tam būs grūtāk. Tāpēc nodomāju (skaļi) ka jāmācās dziesmas, ko dziedāt skrienot :)

Vismaz labi, ka pēc aklajiem kilometriem 2. aplī, kad rādījumi no ekrāna vispār nozuda, finišējām gana tuvu prasītajam 1h44:46. Ir gan aizdoma, ka aklajos km uzkurinājām tempu, bet statistika rādīja, ka vidēji pa 4:40 ātrāki kilometri nebija.

Ja nebūtu atzinīgu vārdu pēc skrējiena, pats nodomātu, ka vairs neskriešu kā tt.

Prieks, ka ja ne runāšana, tad darīšana cilvēkus iepriecināja. Balonu kopā sasiešanās :)

 

Pašam viss likās labi, kas ar skrējienu saistīts. Laikam tāpēc, ka nebija gaidas. Analizējot gan šķiet, ka šoreiz organizatoriem bijis jāiztiek ar mazāku budžetu tāpēc,

finišā bija vien banāni, ne apelsīni un melones, kā pagājušo gadu.

dzirdināšanas punktos bez enerģijas dzērieniem. (kas viņos tāds, sālsūdens? :) 

medaļa bija vienkārša, līdzīga Kuldīgas medaļai.

numuri sanākuši plīstoši. (tas varbūt arī ir eksperimenta rezultāts)

Toties brīvprātīgās meitenes trasē gan bija visenerģiskākās, kādas esmu jebkad manījis. Ar tarkšķiem un aplausiem. 

Mums taču visiem tika nosponsorēti krekli, aš 12.

Akcijas dalībnieki un pārējie iesācēji malači, diemžēl nejutu sevī enerģiju īpaši atbalstīt pēc sava finiša, vien noskatījos, kā braši skrien!

Tiekamies… jau Siguldā, 15. oktobrī.

 

"Skriešana ir dāvana, kuru es sev pasniedzu ik dienu."

(c) Gunārs Akerbergs

]]>
Wed, 21 Sep 2011 15:00:06 +0300
Trusis on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16024 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-6/#p16024 Hey,

 

Valmiera bija forša, patika interesantais reljefs un iespēja garajā taisnē satikti pretim skrienam līderus.

Paldies tempa turētājiem un atbalstītājiem, patiešām atbalstītāji ir tie kas palīdz iekšienē vēl atrasti enerģiju skriet, skriet un skriet vēl! :)

]]>
Wed, 21 Sep 2011 14:33:00 +0300
Ēriks on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16022 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16022 Tā pliekani skan, bet tomēr - Paldies - Jums visiem VSK Noskrien uzmundrinātājiem un neņemiet ļaunā, ja dažbrīd īpaši nereaģēju, jo biju nekāds (starp debesīm un zemi). Pavisam noteikti šie uzmundrinājumi nebija velti un tieši šie uzsaucieni no klātienē/neklātienē pazīstamajiem skrējējiem, liek mobilizēties tai kripatai enerģijas, kas paslēpusies nespēka un kaišu labirintos. Iespējams pat kādu nepiefiksēju (mēmi pagāju garām) iepriekšējā vakarā vai pirms un īpaši pēc skrējiena, tādēļ vēlreiz visiem - sorry!

]]>
Wed, 21 Sep 2011 11:38:53 +0300
Didzis on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16020 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16020 BURVĪGI,....  Un tas hēlists -sm72 !

]]>
Wed, 21 Sep 2011 10:40:29 +0300
certa on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16019 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16019 http://www.youtube.com/user/kristaaps21?ob=5#p/u/0/08ISockgTcc 11 sekundes garāks,bet tā viss tas pats,vienkārši vakar vakarā švaki lādējās tāpēc ielādēju divus gabaliņus.

]]>
Wed, 21 Sep 2011 10:11:59 +0300
M257 on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16015 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16015 Par maratoniem nezinu, bet pusītes noteikti ir daudz vieglāk uzsākt skriet mērenā tempā un vēlāk kāpināt tempu, ja jūti, ka ir duka iekšā. Tādejādi sākumā netiek strauji iztērēta enerģija, kura būs ļoti nepieciešama beigu daļā. Vienīgais nedrīkst pārāk sataupīties sākumā, citādi beigās svaigums būs, bet gandarījums un labs rezultāts nebūs :) Vēl novērots, ka uzsākot lēnāk skriet pēc ilgāka laika ir grūti kāpināt tempu, kājas jau pieradušas pie lēnā tempa un negrib ātrāk kustēties, lai arī vajadzētu varēt

]]>
Wed, 21 Sep 2011 00:49:47 +0300
observer on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16013 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16013 Ļoti priecājos par tempa turētājiem un visu laiku paturēju acīs 4h vīrus. Manuprāt, upurēt sportisko azartu citu labā ir fantastiska labdarība, pie tam finišēt vienatnē viņiem ir gandrīz vai nolemtība. Vairums tt izmantotāju finiša brīdī ir vai nu atpalikuši vai, kādā brīdī sajutuši rezerves, aiztraukušies uz finišu savā tempā.

Aivars703 un Arle iestūma savus aizbilstamos tempā, kas deva komfortablu 3min rezervi pēc pirmās puses. Turējos mazliet priekšā, apmēram tādā attālumā, lai dzirdētu Aivara stāstus, pašam piedalīties sarunās būtu par grūtu. Trešā apļa otrajā pusē sajutu spēku turpināt uzņemto tempu un  palēnēm attālinājos.Otrajā mēģinājumā esmu ticis zem 4h robežas, par ko milzīgs prieks.

Skrienot ļoti piedomāju pie tā, lai ātrums būtu stabils visā garumā, kas arī izdevās. Te  gribētos pieredzējušo maratonistu viedokli, vai veiksmīgā taktika, ir no paša sākuma uzminēt un izvēlēties savām spējām visatbilstošāko ātrumu, vai ir kādi apsvērumi pirmo pusi ņemt straujāk, piemēram, vadīties no pulsa, vai tikai no sajūtām? Vai stabilais temps (ar nelielu kritumu beigās) parasti nozīmē, ka izdevies optimālais skrējiens(pats esmu tieši šādā ieskatā), vai tomēr, ka palikušas vēl kādas rezerves, ko iegūt ar citu taktiku? Nojaušu, ka katram varētu būt savs stāsts stāstāms, bet tik un tā:)

]]>
Tue, 20 Sep 2011 23:52:28 +0300
eerms on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16012 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p16012 reku caur paziņām tiku pie smukas bildes ar 3:30 TT. cik atceros, tas ir 3 aplis, pēc "foršās" turp-atpakaļ taisnes.

http://i53.tinypic.com/6hqnhl.jpg

]]>
Tue, 20 Sep 2011 23:42:18 +0300
Agy on Valmieras maratona 2011 atsauksmes http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p15960 Sacensības http://www.noskrien.lv/forum/sacensibas/valmieras-maratona-2011-atsauksmes/page-5/#p15960 papucis rakstīja:

Kas ir tie LiDAR dati? Kaut kāda kristāla bumba nākotnes zīlēšanai vai? :)

aerolāzerskenēšana! xorix rakstīja:

papucis rakstīja:

Kas ir tie LiDAR dati? Kaut kāda kristāla bumba nākotnes zīlēšanai vai? :)

Iztēlojies visu apkārtni kā 3D punktu mākoni – un pamēģini tajā atrast sev vajadzīgos objektus :) pēc tam mēģini izdomāt principu/algoritmu, kā datoram iemācīt šos objektu automatizēti atpazīt – tas ir tas ar ko es nodarbojos, bet agy gan jau citiem mērķiem lieto šos LiDAR datus…

Es mēģinu izveidot 3D Rīgas centra modeli maģistra darba vajadzībām un pie viena trenēt aci cerībās ka kādreiz būšu vajadzīga metrum puišiem! :) Bet atkal jau ne-tēma!

]]>
Tue, 20 Sep 2011 14:28:42 +0300