Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Sigulda 33km
15/10/2013
15:50
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1034
Member Since:
03/03/2010
Offline

Man arī bija doma šogad skriet 33km un tad mēģināt iekļauties kontrollaikā ar 53km, taču pēc Somijas (43+43=33+53) sapratu, ka vēl nedaudz par agru iekļauties 10h kontrollaikā. Varbūt nākamgad.

stc,šķiet Biķerniekos lielais aplis pēc definīcijas ir mototrase, autotrase ir tā mazā, kur duatlonā bija jāskrien

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
15/10/2013
15:57
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Labs ir, tātad placebo atrodams MOTOtrasē :)

Īsteni "Ņ" idejas par to saskaitīšanu un iekļaušanos, jāsaka tā.. :))

15/10/2013
16:04
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

mototrasē ir atrodams asfalts - tad jau labāk krosa apļa kalniņus skriet http://www.sportlat.lv/popup.php?tips=3&id=165

Ne viss ir tā, kā izskatās.
15/10/2013
18:40
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Negribu nevienu sabaidīt, bet Siguldas 33km pēc spēku patēriņa ir līdzvērtīgi plakanam maratonam un 55km - plakaniem 80km.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
15/10/2013
20:38
Māris
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 176
Member Since:
08/03/2010
Offline

Dot, bet grūtības ir tāpēc lai tās pārvarētu, pareizi? :)

15/10/2013
20:45
Inese Vārna
Inese Vārna
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 47
Member Since:
31/05/2010
Offline

dot said

Negribu nevienu sabaidīt, bet Siguldas 33km pēc spēku patēriņa ir līdzvērtīgi plakanam maratonam un 55km - plakaniem 80km.

Pēc spēku patēriņa varbūt, bet tehniski to droši vien nevar salīdzināt ar monotonu kāju dauzīšanu pret asfaltu daudzu stundu garumā ;)

15/10/2013
21:39
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline

Viegli nebūs, bet tāpēc nav aizliegts mēģināt!

15/10/2013
22:16
Māris
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 176
Member Since:
08/03/2010
Offline

Vispār paldies par atsaucību un dažādajiem viedokļiem!
katrā ziņā ir skaidrs tas, ka tā nebūs pastaiga līdz tuvējam lielveikalam pēc aliņa.
Viela pārdomām, bet kaut kā visu laiku mani kaut kas urda to pamēģināt.

26/10/2013
20:06
Māris
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 176
Member Since:
08/03/2010
Offline

Paldies vēlreiz visiem par ieteikumiem, es riskēju, pamēģināju un sasniedzu finišu!
Bija tiešām grūti plakano gabalu asfalta deldētājam, bet padoties netaisījos.
Lieliska pieredze un ieguvu labas (un dažas sāpīgas) mācības nākamajai reizei. Tas bija tā vērts.

26/10/2013
20:32
kekss
kekss
Zinātājs
Members
Forum Posts: 115
Member Since:
06/03/2012
Offline

Sāpeīgas mācības no kritieniem vai kas cits?
Man baigi nelieši krampji piesējās šodien.

26/10/2013
21:04
Māris
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 176
Member Since:
08/03/2010
Offline

Uz pakaļas nobraukt pārdesmit metrus pa kalniņu bija vismaz jautri.
Kreisā kāja man sāka streikot un pa laikam vilka uz krampi, bija diezgan nekomfortabli ,bet paciest varēja.
Noteikti šādiem apstākļiem apavus labākus vajag, esošie nebija slikti, bet diezgan daudz spēka patērēju otrajā A aplī, kad bija samīdīta dubļu jūra. Noteikti man vajag spēka treniņus, ar izturību bija daudz maz labi, jo, kad kāpienos visi man gāja garām, taisnajos un noskrējienos vienmēr savu grupu iedzinu un reizēm pat apsteidzu, lai atkal zaudētu kāpienos.
Nopūdelēju ar piebarošanos, aizrāvos ar kāpienu izturēšanu, ka pārāk vēlu sāku baroties un pirmo dzirdināšanas punktu vispār palaidu garām. Vienvārdsakot, tā kā šādus skrējienus nebiju pieredzējis, pats savām rokām savu dzīvi padarīju grūtāku, nekā varēja būt :)
Bet šī bija lieliska pieredze un mācību stunda. Bija protams, arī daudz foršu momentu. Kopumā izdzīvojot diezgan ektrēmajos apstākļos gandarījuma sajūta ir lieliska.

un jā, noteikti ir jāskatās, kur skrien, jo diezgan apdauzīju roku ietriecoties kokā vienā noskrējienā.

No permission to create posts