Home
Topic RSS
11:25
20/01/2012
Offline
Tā kā šobrīd atgūstos pēc traumas, ir laiks, lai konsultētu skriet gribētājus, kuri tikai vēlas sākt skriet vai jau ir ar pieredzi un mērķis ir sasniegt jaunus PR.
Skriešanā esmu jau vairāk kā 20gadus, arī ar attiecīgu augstāko izglītību un vērā ņemamiem rezultātiem, lai kaut ko no tās saprastu :)
Ja nepieciešams jau vairāk kā konsultēties, tad, piemēram, par treniņplānu sastādīšanu/konsultēšanu/trenēšanu klātienē varam vienoties atsevišķi....
09:57
24/10/2014
Offline
atrak,augstak,specigak said
Tā kā šobrīd atgūstos pēc traumas, ir laiks, lai konsultētu skriet gribētājus, kuri tikai vēlas sākt skriet vai jau ir ar pieredzi un mērķis ir sasniegt jaunus PR.
Skriešanā esmu jau vairāk kā 20gadus, arī ar attiecīgu augstāko izglītību un vērā ņemamiem rezultātiem, lai kaut ko no tās saprastu :)
Ja nepieciešams jau vairāk kā konsultēties, tad, piemēram, par treniņplānu sastādīšanu/konsultēšanu/trenēšanu klātienē varam vienoties atsevišķi....
Jautājums, par maksu vai tāpat caur i-netu? Skrienu jau pāris gadus, mērķis - skriet daudzmaz pieklājīgi 100, 200, 400, 1500, 3000, 5000, 1/2 maratonu, vismaz pagaidām, lai pieklājīgi varētu startēt veterānu mačos?
13:47
15/03/2011
Offline
100m un 1/2 maratons ir pilnīgi atšķirīgas lietas, abām nesanāks satrenēties vienlīdz labi, būs jāizvēlās prioritātes
14:34
01/08/2011
Offline
Es teiktu, ka 100, 200, 400 ir viena grupa; 1500, 3000 un varbūt 5000 otra; pusīte noteikti ir vismaz trešā grupa, kurai trenēties. Jāizvēlas, ko grib vairāk, jo vienlīdz nopietni nevar šo visu uztrenēt - atšķiras gan treniņu intensitāte, gan ilgums, gan nokrietie km
