Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Treniņi ārpus Rīgas robežas
14/10/2014
10:21
Darya
Darya
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 456
Member Since:
26/09/2011
Offline

Labas rytas tiem kas tikko pamodas un labdien cīrulīšiem!
Nesen pārvācos dzīvot ārpus Rīgas un sastapu vienu problēmu - nepietiekams apgaismojums.
Dzīvojot (visu mūžu) Rīga nekad nebiju domājusi kā ir šādas vietas. Itkā jau ir nopirkts galvas lukturis, bet vai tas ir droši?
Vai skrējēji līdzīgi kā es, dzīvojoši ārpus apgaismotam ielām arī skrien pa tumsu vai tomēr brauc līdz tuvākam apgaismotam ceļam?

14/10/2014
10:28
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Skrienu ārpus Rīgas. Pilsēta apgaismota, bet mani maršruti ved ārā uz neapgaismotām vietām. Tā arī skrienu - pa tumsu. Uzvelku atstarojošu vesti, lai autovadītāji mani redz (uz tiem ceļiem viņu ir maz), piekaru mirgojošu lampiņu, lai gājēji mani redz (gājēju arī maz). Ar lukturi skriet nepatīk - neskrienu.

14/10/2014
10:28
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Ko nozīmē droši? Vienatnē skrienot noteikti vajag rezerves gaismu ņemt līdzi ja galvenā noplīst lai vismaz līdz civilizācijai var nokļūt

Ne viss ir tā, kā izskatās.
14/10/2014
10:42
Sanča_Ro
Sanča_Ro
Ikšķile
Interesents
Members
Forum Posts: 8
Member Since:
30/06/2014
Offline

Skrien, skrien arī pa tumsu! Es arī dzīvoju ārpus Rīgas, maz apgaismotā pilsētiņā. Man visdrošākā sajūta ir skrienot no rītiem, ap plkst.5 - 6, tad ir pavisam maz auto un vēl mazāk cilvēku, arī suņi vēl guļ. Kādreiz skrēju bez lukturīša, bet tad gadās vai nu aiz kāda akmens aizķerties, vai vienīgajā uz ceļa esošajā peļķē iekāpt. Tagad skrienu ar lukturīti, tā drošāk, arī čabošos krūmus var apspīdināt un pārliecināties, ka tur nekā lielāka par putnu vai kaķi nav. Protams, tumsā skrienu tikai apģērbā ar atstarotājiem.

14/10/2014
10:51
Hiēna
Hiēna
Zinātājs
Members
Forum Posts: 454
Member Since:
14/01/2013
Offline

Agrāk dzīvoju laukos. Pa lielo šoseju, protams, ar lukturi, bet pa lauku ceļiem mierīgi vadījos pēc zvaigžņu gaismas:)

14/10/2014
11:05
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline

Es esmu tumšā daču/vasarnīcu rajonā ārpus pilsētas, kur apgaismojuma nav pilnīgi nekāda. Pagājušo tumšo periodu, kad pēc darba nav izvēlēs kā tikai pa tumsu skriet, ņēmu rokās kaut ko ļoti līdzīgu šim http://220.lv/lv/tv_video_un_audio/foto_un_video_kameras/uzlades_ierices_akumulatori/arcas_flashlights_9led__3_x_aaa?id=413607&mid=767868 un skrēju. Pārsvarā arī skrēju uz 4km attālo pilsētu, bet līdz tai ir jāskrien caur HESa tuneli, kas ir ļoti nepatīkami un arī pa galīgi tumšu, peļķainu ceļu, nerunājot par tiem kalniem. Ja tikai gaismas vaina būtu, ņemtu kaut, ko, kas rāda bedres, akmeņus kā jau uz grants ceļa un peļķes un uz pilsētu neskrietu, bet lielākā problēma ir izskrieties palaisti suņi, kuru skaits pieaugot tumsas īpatsvaram pieaug kaut kādā tur progresijā
Tāpēc pa manam par tumsu kā tādu nav, ko satraukties, ja ir tāds slinkums iepirkties kā man, tad kaut ar rokas mini lukturīti var skriet.

14/10/2014
11:13
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline

A lai tevi redzētu man liekas nekas papildus nav jādara, jo skriešanas apģērbs jau pats par sevi ir ar atstarotājiem, tikai daudziem autovadītājiem ir jāiespīdina acīs, lai liktu saprast, ka dēļ viņa invaliditātes, kas izriet no nespējas pārslēgt tālās gaismas, tev nav pienākums skriet grāvī.

14/10/2014
11:54
Darya
Darya
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 456
Member Since:
26/09/2011
Offline

Paldies! Visiem milzīgs paldies. Iedrošinājat skriet pa asfaltētu, bet neaupgaismoto ceļu. Jo man jau bija domas speciāli bruakt uz Rigu, tur nomest mašīnu izskrieties un tad braukt mājās. Tagad mēģināšu skriet pie mājas.

Essnee, kā ir ar suņiem lauku ceļos? Kā vispār ir ar suņiem mežos? Itkā sāka kā suņi nedzīvo bez cilvēkiem, bet man bailes pastāv. Katram gadījumam asaru gāzu nopirku.

14/10/2014
11:57
Darya
Darya
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 456
Member Since:
26/09/2011
Offline

Paldies Dziņai par lukturīti, an mājas tāds ir, no teikti arī paņemšu katram gadījumam.
Vēl plānos iegādāties http://www.sportsdirect.com/karrimor-x-lite-reflective-running-jacket-ladies-456000?colcode=45600090
Jo tagad ir dzeltena skriešanas veste ar atstarotājiem uz rokām un mirgojošo lampiņu uz dibena, bet ar jauku būs drošāk.

14/10/2014
12:19
Hiēna
Hiēna
Zinātājs
Members
Forum Posts: 454
Member Since:
14/01/2013
Offline

Suņi atkarīgi no reģiona. Vispār es neteiktu, ka īpaši laukos viņu būtu kaut kā sevišķi vairāk (to vaļā palaisto). Visbīstamākās ir privātmājas bez sētas, jo tur tie kvekšķi bieži vien iedomājas, ka arī ceļš ir viņu teritorija, un klūp kājās pat tad, ja tu vienkārši ej garām, kur nu vēl skrien. Bet suņu tēma ir suņu tēma - tur ir vienalga, kur tu dzīvo!

14/10/2014
12:43
shahs
shahs
Zinātājs
Members
Forum Posts: 139
Member Since:
17/11/2011
Offline

manuprāt ērtāks ir pieres lukturis (http://www.gandrs.lv/pieres-lukturi/; http://veikals.virves.lv/Products/gaisma/pieres-lukturi; var apskatīties arī celotajs.com vai virsotne.lv); Man pašai ir Petzl tikka 2 un Petzl Tikka XP2

14/10/2014
15:28
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline

Pašai ir šāds http://www.celotajs.com/lv/veikals/lukturi/galvas-lampas/t-base skriets ar viņu ir pa meža takām, pludmali un neapgaismotām pislētas ielām! manas prasības apmierina! Daudz noderējis ne tikai skriešanai, bet arī darbā! Citiem liekas, ka nav gana spilgts, bet esmu ar viņu grāmatu lasījusi un ir pieticis.

14/10/2014
15:49
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Pēdējā laikā mājās sākuši vairoties pieres lukturi. No tiem, kas ir pietiekoši viegli, darbojas ilgi un neizgaismo visu mežu, par labāko atzīts šis: http://www.ebay.com/itm/-/181229025397 Darbināms ar vienu 18650 tipa 3.6V bateriju vai 3xAAA baterijām. Ar Panasonic NCR18650B 3400mAh bateriju maksimālajā režīmā iet 7-8 stundas, ar 3xAAA baterijām apmēram stundu.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
14/10/2014
16:16
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline

Darya said

Paldies! Visiem milzīgs paldies. Iedrošinājat skriet pa asfaltētu, bet neaupgaismoto ceļu. Jo man jau bija domas speciāli bruakt uz Rigu, tur nomest mašīnu izskrieties un tad braukt mājās. Tagad mēģināšu skriet pie mājas.

Essnee, kā ir ar suņiem lauku ceļos? Kā vispār ir ar suņiem mežos? Itkā sāka kā suņi nedzīvo bez cilvēkiem, bet man bailes pastāv. Katram gadījumam asaru gāzu nopirku.

Nu tik tālu cik ir bez cilvēkiem Tu diezin vai tā ikdienā mežā skriesi, bet, ja vien tas nav meža biezoknis, kur līdz tuvākajai mājai vismaz 5km, tad suni ir vienmēr iespēja satikt, jo mājas ir visur, tas nekas, ka lauki. Savukārt privātmāju rajonos praktiski visām mājām ir žogi, bet tas ir mazs mierinājums, jo ir šausmīgi daudz tādu, kas vārtus nepārtraukti tur vaļā kā arī tādi, kas satumstot speciāli izlaiž ārā suni, jo, ja reiz nav pilsētas centrs, tad tie ir lauki un cilvēki ar kājām turklāt TUMSĀ nestaigā, tas nekas, ka apkārt ir simtiem citu māju.

Ja gāzes baloniņam ir āķītis un kabatās nav vietas vai traucē, tad es esmu iemanījusies to aizspraust aiz pulksteņa siksniņas, sanāk pa vidu starp siksniņu, kas ap roku un pāri palikušo daļu, kas paliek aizāķējot āķīti, patiesībā pat sanāk visideālākais novietojums, lai būtu pa rokai.

14/10/2014
16:31
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline

shahs said

manuprāt ērtāks ir pieres lukturis (http://www.gandrs.lv/pieres-lukturi/; http://veikals.virves.lv/Products/gaisma/pieres-lukturi; var apskatīties arī celotajs.com vai virsotne.lv); Man pašai ir Petzl tikka 2 un Petzl Tikka XP2

Tas noteikti ir ērtāk, bet kā minēju man ir liels slinkums uz iepirkšanos, tāpēc vilcinos, vispirms ir misija iegādāt kārtīgu velo lukturi, jo tur ar rokā turamo nekādi :D un, tad jau ir arī doma pieķerties skrienamajam.
Bet savā ziņā, ja galvenā misija ir laikus pamanīt suņus vai citus zvērus, tad kabatas lukturi var visātrāk un precīzāk pavērst uz aizdomīgo vietu, vajadzības gadījumā izslēgt vai iespīdināt auto vadītajam acīs :D Priekš maniem km apjomiem man likās pilnīgi okei skriet ar tādu rokā turamo, tas ir ļoti maziņš un nav smags.

14/10/2014
17:51
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Dziņa said
Tas noteikti ir ērtāk, bet kā minēju man ir liels slinkums uz iepirkšanos, tāpēc vilcinos, vispirms ir misija iegādāt kārtīgu velo lukturi, jo tur ar rokā turamo nekādi :D un, tad jau ir arī doma pieķerties skrienamajam.

Tipiskus velo lukturus nav ērti izmantot skriešanai dēļ milzīgās bateriju pakas. Bet ir daži pieres lukturi, kurus var veiksmīgi izmantot arī uz velo. Man no tādiem ir http://www.ebay.co.uk/itm/370971413440
Līdzi nākošo lādētāju un baterijas gan var uzreiz nodot utilizēt (miskastē nedrīkst). Zem gaismas diodes sākotnēji nebija iesmērēta termopasta, tāpēc tas ātri pārkarsa un pārslēdzās uz tumšāku režīmu. Šim lukturim esmu nomainījis: gaismas diodi uz jaudīgāku, bateriju nodalījumu un gumijas uz ērtākiem no cita luktura - http://twitpic.com/ecr319

No tīriem velo lukturiem šobrīd gaidu, kad no Ķīnas atceļos http://www.ebay.com/itm/291149019060 ar vizoru, kas samazina pretimbraucēju apžilbināšanu.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
14/10/2014
21:03
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline

dot said

Dziņa said
Tas noteikti ir ērtāk, bet kā minēju man ir liels slinkums uz iepirkšanos, tāpēc vilcinos, vispirms ir misija iegādāt kārtīgu velo lukturi, jo tur ar rokā turamo nekādi :D un, tad jau ir arī doma pieķerties skrienamajam.

Tipiskus velo lukturus nav ērti izmantot skriešanai dēļ milzīgās bateriju pakas. Bet ir daži pieres lukturi, kurus var veiksmīgi izmantot arī uz velo. Man no tādiem ir http://www.ebay.co.uk/itm/370971413440
Līdzi nākošo lādētāju un baterijas gan var uzreiz nodot utilizēt (miskastē nedrīkst). Zem gaismas diodes sākotnēji nebija iesmērēta termopasta, tāpēc tas ātri pārkarsa un pārslēdzās uz tumšāku režīmu. Šim lukturim esmu nomainījis: gaismas diodi uz jaudīgāku, bateriju nodalījumu un gumijas uz ērtākiem no cita luktura - http://twitpic.com/ecr319

No tīriem velo lukturiem šobrīd gaidu, kad no Ķīnas atceļos http://www.ebay.com/itm/291149019060 ar vizoru, kas samazina pretimbraucēju apžilbināšanu.

Esmu jau itkā nosliekusies uz šo, kuram nemaz nav opcijas likt uz galvas http://www.ebay.co.uk/itm/2014-XM-L2-SolarStorm-Mountain-Bike-Light-Bicycle-Black-X2-2-Cree-5000LM-LED-/131059401855? pt=UK_SportsLeisure_Camping_LightsLanternsTorches&var=&hash=item1e83bfc47f vēl bija variants http://www.ebay.co.uk/itm/CREE-XM-L-XML-T6-LED-1800-Lm-Bicycle-bike-Head-Light-Headlamp-Rechargeable-Head-/251288567677?pt=UK_SportGoods_CyclAcces_RL&hash=item3a81f73f7d. Bet izdomāju, ka tā opcija likt uz galvas tāpat nebūs lietderīga, jo var izrādīties smagi vai neērti.
No Ķīnas gan es tikai sīkumus sūtu.
Skriešanai padomāšu par ko tādu maziņu kā shahs un Agy minēja.

15/10/2014
01:22
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

SolarStorm X2 ir daudz labāks par to otru ar četrām diodēm. Bateriju pakas ietilpība visdrīzāk nebūs solītie 8800mAh, bet apmēram divreiz mazāka. Laba bateriju paka jāmeklē atsevišķi. Solarstorm X2 ir tik populārs, ka visi to klonē. Tev varētu patikt arī UniqueFire HD016 http://www.ebay.co.uk/itm/161343823112 - tam ir viens sekls reflektors platam staram "tuvajai gaismai" un otrs dziļais reflektors "tālajai gaismai".

Pieres lukturim neiesaku Agy variantu, mans pirmais bija šāda tipa. Pilnmēness dod vairāk gaismas, bet baterijas tērē tikpat ātri kā krietno spožāks lukturis ar zoomu. Minimālais ieteicamais variants būtu http://www.lemona.lv/index.php?page=item&i_id=139717 - viegls, kompakts un jaudīgs.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
15/10/2014
08:11
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

No dot minētajām gaismām skriešanai visparocīgākās šķiet http://www.ebay.com/itm/-/181229025397 un http://www.lemona.lv/index.php?page=item&i_id=139717 pirmā pat īpaši interesanta, tikai kur dabūt Panasonic NCR18650B 3400mAh aķīšus un tiem lādētāju?

Ne viss ir tā, kā izskatās.
15/10/2014
09:07
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline

dot said

SolarStorm X2 ir daudz labāks par to otru ar četrām diodēm. Bateriju pakas ietilpība visdrīzāk nebūs solītie 8800mAh, bet apmēram divreiz mazāka. Laba bateriju paka jāmeklē atsevišķi. Solarstorm X2 ir tik populārs, ka visi to klonē. Tev varētu patikt arī UniqueFire HD016 http://www.ebay.co.uk/itm/161343823112 - tam ir viens sekls reflektors platam staram "tuvajai gaismai" un otrs dziļais reflektors "tālajai gaismai".

Pieres lukturim neiesaku Agy variantu, mans pirmais bija šāda tipa. Pilnmēness dod vairāk gaismas, bet baterijas tērē tikpat ātri kā krietno spožāks lukturis ar zoomu. Minimālais ieteicamais variants būtu http://www.lemona.lv/index.php?page=item&i_id=139717 - viegls, kompakts un jaudīgs.

Uuu paldies dot, forši, ka gudri cilvēki palīdz saprast lietas. Jāizpēta to UniqueFire HD016 un jāizvēlas starp to un SolarStorm X2. Par bateriju es tā dikti neuztraucos, man galvenokārt to vajag braucieniem uz darbu, kas ir pa iepriekš minētajiem ceļiem un šoseju un nav gari, izbraucieni parasti ir tikai dienas gaismā. Tā saprotu, ka, ja es tās baterijas uzlādēju pirms tās iet uz beigām, tad spilgtumam nevajadzētu sevišķi mainīties.
Par pieres lukturi labs ieteikums, ņemšu vērā, galīgi blāvs zinot manu redzi man noteikti nebūtu labākais variants, jo skrienu un braucu bez brillēm.

No permission to create posts