Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Kā atteikties no neveselīgajiem našķiem?
28/03/2017
10:27
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1781
Member Since:
26/03/2011
Offline

Nepiekritīšu, ka jāatsakās no alus un vīna. Saprāta devās, pat ir ieteicams... īpaši vīns.

28/03/2017
10:50
trololo
trololo
Es un mani troļļi
Zinātājs
Members
Forum Posts: 243
Member Since:
16/05/2014
Offline

Agy said

Nepiekritīšu, ka jāatsakās no alus un vīna. Saprāta devās, pat ir ieteicams... īpaši vīns.

Saprāta deva - pusglāze 50:50 sajaukta ar ūdeni... Neinteresanti :P
Augstāk minētais ir lekcijā pieminēts un šķiet, ka vēl kaut kur šādu apgalvojumu esmu dzirdējis.

Profesionāli troļļa pakalpojumi
28/03/2017
10:58
DK86
DK86
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 144
Member Since:
14/10/2016
Offline

Un tas, ka skrējējam nevajadzētu ēst baltmaizi? Bullshits and broscience?

28/03/2017
12:31
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 961
Member Since:
18/04/2011
Offline

Pilnībā no sava uztura izslēdzu tikai to, kas man negaršo, lai gan arī ne 100%, ja man ciemos esot pasniegs kabaču pankūkas, tad es tās nogaršošu nevis nākšu klajā ar saviem īpašajiem uztura nosacījumiem.
Neredzu vajadzību no kaut kā atteikties PILNĪBĀ, tā, ka ne kripatiņas, ja vien, to neliek kādi veselības sarežģījumi.

28/03/2017
12:47
ario
ario
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 196
Member Since:
05/11/2012
Offline

Manuprāt ir daudz ēdieni/dzērieni no kuriem ir jāatsakās, ja tu pēc tiem iesi skriet. Vnk nevarēsi paskriet ar vīnu galvā vai karbonādi puncī. Savukārt, ja esi šodien jau treniņu noskrējis - ēd ko vari apēst :) Protams, tur var sākt domāt, kas tev palīdzēs atjaunoties, kas labāk pārstrādājas utt. Bet var arī par to nedomāt.

28/03/2017
14:22
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

DK86 said

Un tas, ka skrējējam nevajadzētu ēst baltmaizi? Bullshits and broscience?

Nezinu nevienu skrējēju, kurš būtu nomiris tieši baltmaizes ēšanas dēļ (un šī cēloņsakarība būtu neapgāžami pierādīta)...
Nosauciet kādu, ja ir.

Baltmaize, protams, nav pats veselīgākais produkts... bet dzīvot jau vispār ir stipri neveselīgi :)

28/03/2017
15:05
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

ario said

Manuprāt ir daudz ēdieni/dzērieni no kuriem ir jāatsakās, ja tu pēc tiem iesi skriet. Vnk nevarēsi paskriet ar vīnu galvā vai karbonādi puncī

Paskriet jau varēsi. Jautājums ir - labāk vai sliktāk, nekā būtu bez vīna vai karbonādes...

Pirmais olimpiskais čempions maratonā Spiridons Luiss laikam nebūtu piekritis. Jau ilgi klejo nostāsts par viņa baudīto vīnu (vai konjaku?) šī skrējiena laikā:

" In the town of Pikermi, Louis made a stop at a local inn to drink a glass of wine." (https://en.wikipedia.org/wiki/Spyridon_Louis#The_marathon_race)

vai

"It has often been reported that Spiridon Louis had a glass of wine during his marathon race. But this anecdote is wrong says the grandson, who had been an engineer before he retired. Instead Spiridon Louis said in an interview published in the Vienna paper “Kronen-Zeitung”: “His girlfriend gave him half an orange and shortly afterwards he got a glass of cognac from his future father in law. There were eye witnesses who have confirmed this a number of times.” That happened less than 10K from the finish." (https://www.takethemagicstep.com/news-events/sports-stories/spiridon-louis-grandson-talks-about-his-grandfather/)

Nezinām, kāds būtu bijis "bezalkoholiskais" rezultāts viņam, taču arī "alkoholiskais" nav nemaz slikts - 2:58:50. Tiesa, īsākā trasē, 40 km. (https://en.wikipedia.org/wiki/Athletics_at_the_1896_Summer_Olympics_%E2%80%93_Men%27s_marathon)

.......
Ar to gan neaicinu nevienu lietot baltmaizi, alkoholu, karbonādi vai vēl ko citu. Tikai vēlējos iebilst dažreiz pārāk kategoriskiem apgalvojumiem.

28/03/2017
15:44
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Andulis said

DK86 said

Un tas, ka skrējējam nevajadzētu ēst baltmaizi? Bullshits and broscience?

Nezinu nevienu skrējēju, kurš būtu nomiris tieši baltmaizes ēšanas dēļ (un šī cēloņsakarība būtu neapgāžami pierādīta)...
Nosauciet kādu, ja ir.

Baltmaize, protams, nav pats veselīgākais produkts... bet dzīvot jau vispār ir stipri neveselīgi :)

Un kā tad ar ieteikumiem par zapt'smaizi maratona dienas brokastīs? Vai tik ne no Linas nenāca. Pirms dažiem gadiem, kad viņa jau/vēl skrēja. Varetu būt, ka no Prokopčukiem arī kaut kas tāds dzirdēts.
Zapti parasti uz baltās maizes liek!

28/03/2017
15:50
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

in said

Andulis said

DK86 said

Un tas, ka skrējējam nevajadzētu ēst baltmaizi? Bullshits and broscience?

Nezinu nevienu skrējēju, kurš būtu nomiris tieši baltmaizes ēšanas dēļ (un šī cēloņsakarība būtu neapgāžami pierādīta)...
Nosauciet kādu, ja ir.

Baltmaize, protams, nav pats veselīgākais produkts... bet dzīvot jau vispār ir stipri neveselīgi :)

Un kā tad ar ieteikumiem par zapt'smaizi maratona dienas brokastīs? Vai tik ne no Linas nenāca. Pirms dažiem gadiem, kad viņa jau/vēl skrēja. Varetu būt, ka no Prokopčukiem arī kaut kas tāds dzirdēts.
Zapti parasti uz baltās maizes liek!

Maratona dienas brokastlaikā baltmaize strauji kļūst veselīga! :)
Par to neveselīgumu - tas tā, ja katru dienu tik ņukā iekšā un sēž pie TV/datora, tad ilgtermiņā... Tieši NEskrējējiem vairāk varētu kaitēt...

18/04/2017
11:04
streipss
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
18/04/2017
Offline

Iesaku noskatīies šo filmu, man tā mainija daudz ko ..

18/04/2017
12:50
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1781
Member Since:
26/03/2011
Offline

Var jau skatīties visādas briesmu filmas vai lasīt šausmu literatūru, bet ne vienmēr tas ir efektīvi. Es arī palasīju par to cik cukurs ir briesmīgs, bet tā pat saldumus ēdu. Tā briesmīgās ainas uz cigarešu paciņām baigi smēķētājus motivē atmest? Tas viss ir pašdisciplīna un savu ieradumu mainīšana.

25/04/2017
11:50
des
des
Interesents
Members
Forum Posts: 30
Member Since:
04/08/2015
Offline

Pietiekošā daudzumā apēst nenašķainu ēdienu. Plānot ēdienreizes, lai samazinātu varbūtību, ka esi "netīšām" nonācis ar pazeminātu cukura līmeni asinīs vienā telpā kopā ar milzīgu bulciņu kaudzi :D

Kārtīgi izgulēties.

Vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Ja sanāk nokrist, tad jāceļās un jāturpina iesāktais.

No permission to create posts