Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Kārtējais ieraksts par sāpēm pie potītes
21/03/2016
18:49
llinuz
llinuz
Interesents
Members
Forum Posts: 33
Member Since:
17/03/2013
Offline

Ar jaunajiem apaviem tika uzberztas pēdu iekšpuses (tajā vietā, kur botām ir augstākie šņoru caurumiņi; pēdas daļā kauliņš). Brūce bija maza un tika sadziedēta, bet labajai kājai šī vieta turpina sāpēt (arī vecajos apavos). Sāpes ir tikai tad, kad tiek vilkti apkļauti apavi; kājas kustībai bez apaviem, zeķēs, čībās un kurpēs nav nekādu problēmu. Nesaprotu, kaut kas noberzts/sastiepts/deformēts? Visādas problēmas ir bijušas, šāda vēl nē. Ar šņabja kompresēm īslaicīgs risinājums.

21/03/2016
23:14
Rasels
Rasels
Zinātājs
Members
Forum Posts: 262
Member Since:
11/02/2012
Offline

Ar jauniem apaviem noskrieti 60 kilometri un kaut kas noberzts ...
Varbūt šņorītes augšējā daļā nesavelc tik cieši vai pat vispār neizmanto tos augstākos caurumiņus?
p.s. Tās šņabja kompreses ir no "vecmāmiņu padomiem" ?

21/03/2016
23:35
llinuz
llinuz
Interesents
Members
Forum Posts: 33
Member Since:
17/03/2013
Offline

Nu, 60 km ne gluži pirmais skrējiens. Bet šņabis iekšķīgi un ārīgi vienmēr un visam ir līdzējis :)

22/03/2016
07:01
llinuz
llinuz
Interesents
Members
Forum Posts: 33
Member Since:
17/03/2013
Offline

Liels paldies par atbildi un tiem, kas rakstīja privāti; laikam viss saprasts.

22/03/2016
11:04
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Man papēžu iekšmalās regulāri uzberzās tulznas, īpaši sāpīgi tas bija pārpronācijas apavos ar supinātoriem. Problēmas beidzās, kad sāku šņorēt savādāk, kombinēju Nr. 2 un 3.
Tev varbūt derēs Nr.1 vai 4 - jāskatās pēdas forma.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
23/03/2016
10:53
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline

Ai..kurpju aizšņorēšana vispār ir viena no sarežģītākajām un tracinošākajām lietām visā skriešanas procesā, vnm liekas, ka ir par ciešu vai par vaļīgu, neprotu aizšņorēt tieši tik cieši, lai būtu ideāli.

24/03/2016
00:06
Rasels
Rasels
Zinātājs
Members
Forum Posts: 262
Member Since:
11/02/2012
Offline

Dziņa, varbūt Tev noder kaut kas no šī? http://www.fieggen.com/shoelace/lacingcomparison.htm

04/04/2016
12:39
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline

Kāds varbūt va atrast izskaidrojumu kā tas notiek un no kā? Vienkārši 1km iepriekš viss bija smuki, bet jau pēc 1 km pēda un potīte vienkārši sāp un paskriet nav iespējams, lai kā Jūs mācītu mantru, ka viss ir galvā. Neatceros, ka būtu neveikli nolikusi kāja, paklupusi vai kā savādāk notizlojusies!