Forums

Tā kā sākot no kādiem 10 gadiem gana nopietni nodarbojos ar sportu, tika strādāts arī pie dziļo muskuļu stiprināšanas. Vingrinājumus, kuri bojā muguru, neveicu. Kas attiecas uz vingrojumu piemērošanu attiecīgai problēmai, tad sākumā, manuprāt, šo problēmu precīzi jāidentificē, kādēļ arī vēlos sastapt tiešām zinošu, prasmīgu speciālistu. Pieļauju, ka MR ko varētu par to visu pavēstīt, taču uz to neviens nav sūtījis. Manā gadījumā masāžas pilnīgi nekādu efektu nedeva. Dīvainais ir tas, ka sāp tikai kreisajā pusē. Ir viens konkrēts punkts, kas sāp stiprāk (sāpju intensitātes izmaiņas jūt pie mugurkaula kustībām. Nepārtraukti ir vēlme izkustināt konkrēto posmu, lai izkrakšķinātu, jo pēc krakšķa jūt nelielu atvieglojuma sajūtu, kas gan nav ilgstoša. No šī paša punkta uz augšu arī jūtamas sāpes, taču ne tik spēcīgas. Domāju, ka tas ir tas, ko sauc par sāpju izstarošanos. Fizioterapeits, kas ieteica trenēt krūtis, deva tikai krūšu vingrinājumus + vienu vingrinājumu, kas iedarbojas gan uz vēdera, gan muguras dziļajiem muskuļiem. Redzi, viņa doma bija tāda, ka man sāp tāpēc, ka krūšu daļā mugura ir pārāk taisna, nav izteikta izliekuma (nejaukt ar uzrautu kupri). Krūšu stiprināšanai būtu jāizveido šo izliekumu (trenažieru zāļu apmeklētājiem, kuri trenē pārsvarā pludmales muskuļus, var novērot, ka pleci ir vairāk uz priekšu, bet mugurkauls krūšu daļā izteikti izliekts uz muguras pusi). Man nav problēmu ar vingrinājumu regulāru izpildi, taču nepieciešams zināt, kas īsti ir pie vainas.

Uz DT sūtīja vien ģimenes ārste, taču ne īstajai muguras daļai. To sūtīja arī mazliet citā sakarā. Jā, muguras lejasdaļā uzrādās nelielas trūces, taču tās es nejūtu. Sāpīgā daļa vien rentgenā apskatīta. Vertebrologs TOSā nešķita ieinteresēts man palīdzēt un meklēt iemeslu. Šobrīd redzu tikai vienu vertebrologu, kas VC4 pieņem - Artis Gulbis. Par viņu dažādas atsauksmes. Mulsina tas, ka pie viņa norēķināties var tikai skaidrā naudā. Diez, vai tas nozīmē to, ka pat kvīti nedod, ko apdrošinātājiem iesniegt?
Man tieši fiziocentrā teica, lai stiprinu krūšu muskuļus. Nedomāju, ka tas, ka fizioterapeits pats sporto, viņu padara par labāku speciālistu. Par Elitu no Baltijas fizioterapijas ir vislabākās atsauksmes un arī es neko sliktu nevaru teikt, taču palīdzēt man nespēja. Man jau liekas, ka fizioterapeits spēj palīdzēt tikai tādos gadījumos, kad arī Tu pats esi spējīgs sev palīdzēt. Citos gadījumos nepieciešami citi speciālisti.

Manuālais terapeits manā uztverē ir tas pats osteopāts. Arī mani kā lelli locīja un lauza, taču man vēlamo rezultātu tas nedeva. Arī es esmu domājis, ka visas manas likstas (mugura nav vienīgā problēma) saistītas ar emocionālo pasauli, taču nebūt nav tā, ka trīs gadu laikā vienmēr bijis "viss ir slikti", tāpēc nešķiet, ka mans gadījums ir tas. Man bija vēdersāpes, kuras es saistīju ar emocijām (jo izmeklējumi nelika domāt par ko citu), taču tās kādu laiku neesmu izjutis.
Sāpes ir kreisajā pusē, lai gan esmu labrocis. Auto nevadu, pa telefonu visu dienu nerunāju. Es to drīzāk saistītu ar to, ka kreisā kāja ir īsāka, kreisais ceļgals ir problemātisks, taču vēlos, lai kāds manu sāpi patiešām izprot un izstāsta, kāpēc tas ir tā. Osteopāts jautāja, vai nav bijis bronhīts laikā, kad sāka sāpēt. Nebija. Pierakstīšos vien pie Arta Gulbja. Ja viņš nespēs manu problēmu izprast, būs jādodas pie kādas zīlnieces. Pēc tam sekos galvas ārsti. :D