Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Problēma ar pēdu
22/04/2016
22:59
Toms12
Iesācējs
Members
Forum Posts: 2
Member Since:
22/04/2016
Offline

Skrienot garāku distanci, labā peda vienmēr sāk tirpt un gruti ar viņu atsperties, liekas ka viņa ir tāda cieta un smaga. Parasti tas notiek ap kādu 8 kilometru. Lidz tam varu skriet bez problēmām, bet tad turpinājumā ir grūtības pabeigt tos 2 kilometrus, lai būtu vismaz tie 10 noskrieti. šākumā domāju, ka vaina ir apavos, jo ar ieprieksējiem biju skrējis vismaz 5 gadus, nopirku jaunus, bet nekādu izmaiņu. Vai man būtu jāapmeklē, kāds ārsts, vai arī pats var tikt galā ar šo problēmu.

23/04/2016
08:58
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Ja tirpst, tas nozīmē, ka tiek nospiests kāds nervs. Iemesli var būt dažādi. Ja nepāriet, labāk aiziet pie ārsta, lai noskaidrotu tirpšanas iemeslu, jo citādi var iedzīvoties kāda hroniskā kaitē.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
23/04/2016
10:49
IlzeP
IlzeP
Ozolnieki
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
27/06/2009
Offline

Varbūt pārāk cieši vai kā citādi nepareizi aizšņorētas kurpes?

23/04/2016
12:12
Toms12
Iesācējs
Members
Forum Posts: 2
Member Since:
22/04/2016
Offline

Sākumā ar domāju, kad esmu par ciešu aizsējis botas, nākamajā reizē atstāju vaļīgākas, bet bez izmaiņām. Pie kāda speciālista man labāk griezties?

23/04/2016
17:09
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Sākt varētu ar ģimenes ārsta nosūtījumu pie neirologa. Paralēli var sākt lietot B grupas vitamīnus, jo B vitamīnu deficīts ir viens no iespējamiem tirpšanas iemesliem.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
09/08/2016
09:53
kasparsespars
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
09/08/2016
Offline

Man tas pats, bet tas parādija tieši pēc jaunu apavu iegādes.
Bija mazliet par ciešu.