Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Skaidrojums Sporta Laboratorijas datiem
11/12/2015
13:13
Inars
Ventspils
Interesents
Members
Forum Posts: 33
Member Since:
11/01/2014
Offline

in said

Pie slodzes testa Eho netaisa.

LOVā bija, iekļauts cenā. Tagad laikam jākonsultējas un jāvienojas kādus mērījumus vēlies.

11/12/2015
13:15
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Inars said

in said

Pie slodzes testa Eho netaisa.

LOVā bija, iekļauts cenā. Tagad laikam jākonsultējas un jāvienojas kādus mērījumus vēlies.

Eho? Vai EKG?
Eko ir ultrasonogrāfijas izmeklējums. Kā to var skrienot izdarīt?

11/12/2015
14:32
BeLinda
BeLinda
Rīga
Admin
Forum Posts: 666
Member Since:
22/03/2011
Offline

LOVā eho pirms slodzes testa uztaisa

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
11/12/2015
18:12
Inars
Ventspils
Interesents
Members
Forum Posts: 33
Member Since:
11/01/2014
Offline

Leonora said

LOVā eho pirms slodzes testa uztaisa

Tieši tā. Ja pirmo reizi apmeklē, tas ir svarīgi. Vēl tāda būtiska piezīme - pirms neesi pārlicināts par to, ka tev ir 100% perfektas analīzes, neveic izturības testu.

11/12/2015
22:43
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Inars said
Nu ja, zinošiem noteikti pietiek ar asins izsviedes parametriem. Vienkārši biju domājis statiskā veidā sirds tilpumu, sieniņu biezumu. Atceros, ka manam radiniekam norādīja uz nepareizu. pārforsētu treniņrežīmu t.i. kambaru sieniņu sabiezināšanos. Pēc pāris gadiem pareizā režīmā viss normalizējās.

Sporta Laboratorijā EHO kardiogrāfija (sirds izmeklējums ar ultraskaņu) nav iekļauta slodzes testa komplektā, šis pakalpojums maksā papildus €45.

Inars said
Vēl tāda būtiska piezīme - pirms neesi pārlicināts par to, ka tev ir 100% perfektas analīzes, neveic izturības testu.

Tikai nevajag pārspīlēt slodzes testa bīstamību. Nezinu, varbūt LOVā ļauj pārkāpt sarkanajām līnijām, bet Sporta Laboratorijā mani tracina tas, ka neļauj skriet ar pulsu virs 220-vecums un neļauj mīties ar spiedienu virs 250. Slodzes tests palīdz noteikt robežas, kuras pārkāpt ir neveselīgi. Nezinot šīs robežas nevar normāli trenēties. Un 100% perfektas analīzes ir tikai supervaroņiem.

P.S. Sacensībās pēdējā kilometrā regulāri pārsniedzu gan pulsa, gan spiediena griestus un jūtos labi. Es nesaku, ka tas ir pareizi un veselīgi, bet par savu veselību atbildu pats nevis ārsti.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
12/12/2015
02:02
Rausis
Rausis
The Purvciems
Zinātājs
Members
Forum Posts: 151
Member Since:
24/05/2015
Offline

Sveiki! Ļoti interesanta diskusija, tāpēc man daži jautājumi.
Kas tālāk notiek ar labaratorijas datiem - tos pētat paši un trenējaties pēc saņemtajiem norādījumiem, vai rādat trenerim, vai kādam citam kompetentam speciālistam un tad ķeraties klāt treniņiem?
Ja ir vēlme ar kādu pakonsultēties par šo sirds darbības lietu, vai pietiek ar poliklīnikā veiktiem izmeklējumiem?

12/12/2015
21:30
Inars
Ventspils
Interesents
Members
Forum Posts: 33
Member Since:
11/01/2014
Offline

dot, par analīzēm ārsts skaidroja, ka vienkārši nebūs precīzi dati t.i. lieka naudas izmešana. 100% ir mans uz dullo izdomājums, bet domāts bij lai cukuri, hemoglobīni utt dikti neskrien ārpus diapazoniem.

Rausi, atkarīgs, cik nopietni pats to uzņem. Norādījumus viņi pasaka, ieteikumus uz lapas malām uzraksta.Labas ziņas jau, pirmkārt, ir paša sirdsmieram un zīme, ka vari attīstīt sevi. Trenerim noteikti arī vieglāk sastādīt precīzu treniņplānu.
Veloergometrijas testā, piemēram, būs izdrukāts grafiks salīdzinot tevi ar radiem, kaimiņiem un ... G.Smukuli. Tas arī motivēs darboties, lai nākamreiz būtu par kādu pārāks vai tuvāk līderiem.

Uz poliklīniku (pie ģimenes ārsta) iet, ja kautkasnavlabi. Diagnosticēts tiek, mērot spiedienu, EKG, uzliekot holteri un EhoKG. Slodzes testu ar izelpu un laktāta mērīšanu poliklīnika neveic.
Ja pašsajūta laba, var uzreiz durt uz slodzes testiem.

12/12/2015
21:50
Rausis
Rausis
The Purvciems
Zinātājs
Members
Forum Posts: 151
Member Since:
24/05/2015
Offline

Inars said

Rausi, atkarīgs, cik nopietni pats to uzņem. Norādījumus viņi pasaka, ieteikumus uz lapas malām uzraksta.Labas ziņas jau, pirmkārt, ir paša sirdsmieram un zīme, ka vari attīstīt sevi. Trenerim noteikti arī vieglāk sastādīt precīzu treniņplānu.
Veloergometrijas testā, piemēram, būs izdrukāts grafiks salīdzinot tevi ar radiem, kaimiņiem un ... G.Smukuli. Tas arī motivēs darboties, lai nākamreiz būtu par kādu pārāks vai tuvāk līderiem.

Uz poliklīniku (pie ģimenes ārsta) iet, ja kautkasnavlabi. Diagnosticēts tiek, mērot spiedienu, EKG, uzliekot holteri un EhoKG. Slodzes testu ar izelpu un laktāta mērīšanu poliklīnika neveic.
Ja pašsajūta laba, var uzreiz durt uz slodzes testiem.

Paldies! Sporta labaratorijas testam vēl būs par agru, jo nejūtu, ka kaut kam tādam būtu gatavs.
Poliklīnikas izmeklējumi man jau ir veikti, gribēju ar kādu aprunāties par rezultātiem. Būs jādodas pie sporta kardiologa, lai nesanāk maldīšanas pa miglu.

13/12/2015
12:13
ramiism
ramiism
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 73
Member Since:
03/07/2013
Offline

dot said
Vēl tāda būtiska piezīme - pirms neesi pārlicināts par to, ka tev ir 100% perfektas analīzes, neveic izturības testu.
Tikai nevajag pārspīlēt slodzes testa bīstamību. Nezinu, varbūt LOVā ļauj pārkāpt sarkanajām līnijām, bet Sporta Laboratorijā mani tracina tas, ka neļauj skriet ar pulsu virs 220-vecums un neļauj mīties ar spiedienu virs 250. Slodzes tests palīdz noteikt robežas, kuras pārkāpt ir neveselīgi. Nezinot šīs robežas nevar normāli trenēties. Un 100% perfektas analīzes ir tikai supervaroņiem.

P.S. Sacensībās pēdējā kilometrā regulāri pārsniedzu gan pulsa, gan spiediena griestus un jūtos labi. Es nesaku, ka tas ir pareizi un veselīgi, bet par savu veselību atbildu pats nevis ārsti.

Ļoti piekrītu - es, tiesa, sporta laboratorijā neesmu noņemts no trases, bet tas, ka stradiņos viņi man pārtrauca velotestu (pa lielam tas pats, kas sportlab, tikai nav gāzes izelpas) spiediena dēļ, mani tracina. Gribās tad redzēt tās gala robežas, turklāt tur tak viss notiek speciālstu uzraudzībā.

13/12/2015
19:07
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Inars said
dot, par analīzēm ārsts skaidroja, ka vienkārši nebūs precīzi dati t.i. lieka naudas izmešana. 100% ir mans uz dullo izdomājums, bet domāts bij lai cukuri, hemoglobīni utt dikti neskrien ārpus diapazoniem.

Dzīvē nav gadījies apmeklēt citus ārstus kā zobārstu, traumatologu un sporta ārstu. Pie slodzes testa Sportlab nododu arī asinis un urīnu. Pa reizei ir gadījies, ka kāds no parametriem mazliet izlec ārpus references intervāla, bet kopumā viss labi. Dinamika pa gadiem - hemoglobīns pamazām pieaug, trombocīti un GFA samazinās.

Inars said
Veloergometrijas testā, piemēram, būs izdrukāts grafiks salīdzinot tevi ar radiem, kaimiņiem un ... G.Smukuli. Tas arī motivēs darboties, lai nākamreiz būtu par kādu pārāks vai tuvāk līderiem.

Izturības sporta veidos savā starpā var mērīties ar VO2max.
VO2max kalkulatori
Pēc viena kalkulatora man sanāk 70, pēc cita 50, bet pēdējā slodzes testā tikai 47,2 (divus gadus iepriekš 48,4) - līdz griestiem vēl ļoti tālu.

Tipiskas VO2max vērtības un piemēri, uz ko tiekties:
--------------------------------------------------------------------------
kopumā iedzīvotāji, sievietes, vecums 20-29: 35-43 ml/kg/min
kopumā iedzīvotāji, vīrieši, vecums 20-29: 44-51
ASV koledžas atlēts, vīrietis: 57,4
koledžas students, vīrietis: 44,6
augstākais reģistrētais sievietēm (distanču slēpotāja): 74
augstākais reģistrētais vīriešiem (distanču slēpotājs): 94
--------------------------------------------------------------------------
Stīvs Prefontēns, vidējo un garo distanču skrējējs, ASV: 84,4
Frenks Šorters, Olimpiskais čempions maratonā, ASV: 71,3
Ingrīda Kristiansena, Pasaules eks-rekordiste maratonā, Norvēģija: 71,2
Dereks Kleitons, Pasaules eks-rekordists maratonā, Austrālija: 69,7
Roza Mota, maratonskrējēja, Portugāle: 67,2
Džefs Galovejs, garo distanču skrējējs, ASV: 73,0
Paula Ivan, 1500 m Olimpiskā rekordiste, Rumānija: 71,0
Jarmila Kratohvīlova, 400 m un 800 m Pasaules rekordiste, Čehija: 72,8
Mets Karpenters, ultramaratonists, Pikes Peak maratona trases rekordists, ASV: 92
Gregs Lemonds, trīskārtējs Tour de France uzvarētājs, ASV: 92,5
Migels Indureins, pieckārtējs Tour de France uzvarētājs, Spānija: 88
Lensam Armstrongam VO2max dabiski 85, bet ar dopingu uzcēla līdz 92.
--------------------------------------------------------------------------

Rausis said
Paldies! Sporta labaratorijas testam vēl būs par agru, jo nejūtu, ka kaut kam tādam būtu gatavs.
Poliklīnikas izmeklējumi man jau ir veikti, gribēju ar kādu aprunāties par rezultātiem. Būs jādodas pie sporta kardiologa, lai nesanāk maldīšanas pa miglu.

Vari netaisīt slodzes testu, bet ar poliklīnikas izdrukām aiziet uz Sporta Laboratoriju pie Dr. Sandras Rozenštokas. Viņa ir sporta ārste, konsultācija maksā €25.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
13/12/2015
19:24
Rausis
Rausis
The Purvciems
Zinātājs
Members
Forum Posts: 151
Member Since:
24/05/2015
Offline

dot said

Vari netaisīt slodzes testu, bet ar poliklīnikas izdrukām aiziet uz Sporta Laboratoriju pie Dr. Sandras Rozenštokas. Viņa ir sporta ārste, konsultācija maksā €25.

Paldies, dot!

23/12/2016
11:56
kominieks
kominieks
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 20
Member Since:
06/04/2012
Offline

Kur VO2max ir redzams LOV izdrukā ?

neatrodu ((((

23/12/2016
13:33
BeLinda
BeLinda
Rīga
Admin
Forum Posts: 666
Member Since:
22/03/2011
Offline

kominieks said

Kur VO2max ir redzams LOV izdrukā ?

neatrodu ((((

Grūti pateikt, neredzot izdruku :)

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
23/12/2016
13:40
kominieks
kominieks
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 20
Member Since:
06/04/2012
Offline
23/12/2016
15:32
BeLinda
BeLinda
Rīga
Admin
Forum Posts: 666
Member Since:
22/03/2011
Offline

kominieks said

https://drive.google.com/open?id=0BwnxnH6IBwdGZkRXS1llbzBid3hGcGZrVHZEXzViTTFBTkZv

Vajadzētu būt piekļuvei.

58,1 ?

Jā, izskatās, ka 58,1

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
27/12/2016
12:54
kominieks
kominieks
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 20
Member Since:
06/04/2012
Offline

Paldies :)
Team work

No permission to create posts