Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Tempa turēšana Valmierā
08/08/2011
08:07
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

Aivars703 rakstīja:

Smejaties, smejaties - iemācīšos kautcik peldēt un pēc pāris (drizāk kādiem 5) mēģināšu Pusaironmenu pielauzt - 70.3 jūdzes. Tad vair nebūs ne 702 vai 704.

Ar nepacietību sekosim līdzi taviem treniņiem un cerams, ka drīzāk nekā pēc kādiem 5 gadiem būs 70,3 jūdzes.

08/08/2011
08:53
OMG
OMG
Rīga
Admin
Forum Posts: 447
Member Since:
24/03/2011
Offline

Signis rakstīja:

GunaO, tas nekas. Dalību varēs pārcelt uz jebkuru citu Sportlat maču.

Tas gan forši. Man ir arī kaut kāds vecāks Garmin, kurš rāda tempu, ja neuzkaras.

Time is never an issue, it's what we do with it.
08/08/2011
17:20
xorix
xorix
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 420
Member Since:
11/12/2010
Offline

Es arī esmu pieteicies 1/2 maratonam, bet iepriekšējā dienā ir viens gana fiziski smags orientēšanās pasākums "Cēsu rudens". Tāpēc iespējams uz jauniem personīgajiem rekordiem 1/2 maratonā neceru. Ja pirms Valmieras izdosies fiziski noturēties/nepārcensties orientējoties pa Cēsu reljefaino mežu - tad varbūt pievienošos 1:45, ja ne - piekāpšos uz 2:00 un baudīšu mierīgu treniņa režīmu...

08/08/2011
18:19
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

Baigi labi būtu zināt konkrētāk, lai varam līdz galam nokomplektēt komandu.

08/08/2011
21:23
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Aivars703 rakstīja:

Smejaties, smejaties - iemācīšos kautcik peldēt un pēc pāris (drizāk kādiem 5) mēģināšu Pusaironmenu pielauzt - 70.3 jūdzes.

 

Wow! (kā latvieši saka) Super. Nebiju iedomājies, ka šis kods nāk no triatlona!

Vēlu patīkamus treniņus un lielu ("daudz"?) Arhimēda spēku peldēšanas posmā! :) ...Tādu kā [dažām] žirafītēm. :)))

08/08/2011
21:53
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

Njā man arī prātā tas neienāca, likās ka Aivaram703 7 martā dzimene un no tās slepenais 703 paņemts :D

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
08/08/2011
22:06
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Arle rakstīja:

Njā man arī prātā tas neienāca

Droši vien tāpēc, ka tā nav patiesība ;)

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
08/08/2011
22:34
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

OreMan rakstīja:

Droši vien tāpēc, ka tā nav patiesība ;)

Kāds šajā gadījumā ir patiesības kritērijs? :) Vai nevar būt vairākas patiesības, savstarpēji viena otru neizslēdzošas? :)

08/08/2011
22:40
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Labi, nemaldināšu Jūs. piecus gadus atpakaļ sākot orientēšanās sezonu Magnētā dabūju 703 numuru. Numuru piešķir uz sezonu. Vēlāk Magnēts izdomāja, ka ja grib, numuru var paturēt uz nākamo sezonu. Tā nu es Magnētā (vidēji 40 mači sezonā) jau 5 gadus skrienu ar 703 numuru. Tā kā klubiņa jau bija Aivars (Pikolu var neskaitīt), tad biju spiests pieņemt kaut kādu segvārdu. Tā radās Aivars703.

Bet šī tēma nav par to. Rakstam par tempa turēšanu un palīdzēšanu izskriet vēlamos rezultātus. Man būtu labi uzzināt kurš gribētu noskriet 4 stundās. Kādā grafikā, kad ātrāk, kad lēnāk, taisās skriet.

08/08/2011
22:59
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Magnēta patiesība neizslēdz Half Ironman patiesību. :)

{jeb vai to būtu jāsauc par Ironman puspatiesību?  :))   }

 

Kā minēju kaut kur, jau agrāk – 4 stundas man būs "plāns B", lai gan gribētu finišēt drusku ātrāk… ap 3:40-3:45?

Neuzņemos oficiālā TT atbildību! Liepājas pusītē, mēģinot turēt līdz 1:45 kompānijai, pārliecinājos, ka nav tas nemaz tik viegli. Bet skriet jūtami lēnāk par savu laiku arī negribas, esmu egoists…

08/08/2011
23:22
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Šis stāsts,par 703,jau pasen dzirdēts.AIVARAM dzimene - tūlīt,septembrī.Par tempa turēšanu - nezin,nezin,jo Tallinā maratons tiks sirsnīgi ņemts (cik zinu),bet tempu turēt pēc nedēļas - lai arī uz 4-ām stundām.Domāju,ka tas nemaz tik viegli nebūs.

08/08/2011
23:23
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

"Tas Andulis egoists..." gan šeit ļoti plāno:) Liec vien to Pitagora teorēmu kabatā un piesien balonu, lai apmānītu veco labo Ņūtonu:)

08/08/2011
23:27
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

...bet ANDULIS ,tik plāno,...

08/08/2011
23:36
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Didzis rakstīja:

AIVARAM dzimene - tūlīt,septembrī.Par tempa turēšanu - nezin,nezin,jo Tallinā maratons tiks sirsnīgi ņemts (cik zinu),bet tempu turēt pēc nedēļas - lai arī uz 4-ām stundām.Domāju,ka tas nemaz tik viegli nebūs.

Kas tad vairāk apgrūtinās - dzimene 3.09. vai Tallinas sirsnīgais 11.09. ?    :D

08/08/2011
23:37
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Didzis rakstīja:

Šis stāsts,par 703,jau pasen dzirdēts.

"Atkārtošana - zināšanu māte". :) Es, piemēram, biju aizmirsis.

08/08/2011
23:42
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

…bet ANDULIS ,tik plāno,…

Kas nu kuram vairāk padodas… Slavenais DIDZIS tik skrien uz sajūtām…, kamēr citiem nākas krietni padomāt un Pitagora teorēmu pielietot… :))

08/08/2011
23:51
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

sm72 rakstīja:

"Tas Andulis egoists..." gan šeit ļoti plāno:) Liec vien to Pitagora teorēmu kabatā un piesien balonu, lai apmānītu veco labo Ņūtonu:)

Ko nu, SMaidīgais puisi, par to... Tev jau viegli "veco labo Ņūtonu" noskriet, pašam nesoties teju vai Einšteina postulētajā maksimālajā ātrumā... Reizēm vēl ar visādiem, relativitātes teorijā prognozētiem blakusefektiem - piemēram, laika ritējuma atšķirību (2 sekundes!) Kuldīgā... :D

09/08/2011
00:14
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Andul, to mēdekli gan liec mierā, tur vairāk ASV gaisa spēku militāristi būs pie vainas, kuri izdarījuši divas liktenīgās kļūdas izdomājot savu GPS:

- apmānijuši mani Kuldīgas pusmaratonā par 2 sekundēm;

- Ekvadoras iedzīvotājiem laupījuši ilūziju par ekvatora īsto zemes šķērsošanas vietu:D

09/08/2011
00:25
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Tāds JAUTRĪTIS ,mums tas ANDULIS  tomēr.

09/08/2011
08:18
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Didzis rakstīja:

Tāds JAUTRĪTIS ,mums tas ANDULIS  tomēr.

Visi te jūs tādi jautrīši ... :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
No permission to create posts