Home
Topic RSS
08:59
22/04/2009
Offline
Galvenais, ka saruna notiek par tempa turēšanu Valmierā.
10:05
13/11/2009
Offline
Jautrīši pazuda, viss apklusa. :) Bet tiešām – varbūt brīvās vietas Sigņa sarakstā vēl kādam/-ai interesē?
Signis rakstīja:
Druupij, izskatās ka tomēr tu esi visātrākais, jo uz 3:30 maratonā tā īsti neviens nav pieteicies. Tikai sm72 ka līdz 35km varēs un, protams, Ainārs ka viņam viss vienalga.
Patreiz provizoriski izskatās maratonam.
3:30 druupijs, sm72 (līdz 35km)
4:00 Aivars703, Arle
4:30 dima.h2o, Ainars*
Pusmaratonam.
1:45 edGars*
2:00
2:15 Signis, laumiic
Puiši ar zvaigznīti var skriet dažādos ātrumus un Ainārs arī distancēs. Ir aizrunāts 1:45, 2:00, bet vietas vēl officiāli ir brīvas. Lai arī Ainārs ir ielikts uz 4:30, šī vieta ir arī pieejama.
Domājams, ka nākamā [proti, ŠĪ] ir pēdējā nedēļa pārdomām.
Kā saprotu, pusmaratonam vēl būs xorix – uz 1:45 vai 2:00.
23:08
09/03/2010
Offline
kā tad tur īsti beigās ar tiem tempa turētājiem ir sanācis? un kad mūs iecels oficiālā TT kārtā? varbūt kāda formalitāte vēl ir jānokārto no mūsu puses?
11:57
22/04/2009
Offline
Pusmaratons
1h45
edGars
sm72
2h00
Jānis Feldbergs
GunaO
2h15
Signis
laumic
Maratons
3h30
druupijs
Ainars
4h00
arle
aivars703
4h30
dima.h2o
Vēl ir vajadzīgs viens maratonam uz 4h30. Vai arī pusmaratonam uz 1h45.
Principā pusmaratonam der arī tāds, kas grib noskriet maratonu, bet ziedojas un pusmaratonu noskrien vienmērīgi uz 1h45.
12:11
21/10/2009
Offline
man jau ir taads plaans, ka pirmo pusiiti ar edGaru kopaa skrienu, bet es jau laikam neskaitos, jo turu tempu jau maratonaa :D Ja nu vieniigi uz mana kreklinja var pierakstiit klaat: ar mani skrienot pusiitee finisheesi 1:45, bet vari turpinaat skriet un finisheet arii maratonaa uz 3:30 :D
14:10
25/03/2010
Offline
Druupijam taisnība,
principā skries kopā pa 4 tempa turētājiem, pēc pusītes uz maratonu paliks pa 2
Attiecīgi dima.h2o divus apļus skrien kopā ar Signi un laumiic, uz ceturto apli varu pieslēgties, jo pats jau būšu pirmo piegājienu pabeidzis. Ja neviens klāt nerodas, tad viņam tikai viens aplis vienatnē sanāk.
19:47
13/11/2009
Offline
Interesants plāns, kā vienā maratonā paturēt divus dažādus tempus. :) Asprātīgi!
Pilnīgi precīzi tomēr tas neštimmē… Teorētiski dima.h2o trešo apli beigtu pēc 3:22:30, praktiski – droši vien jāparedz vēl maza rezervīte, kuru izmantot pēdējā aplī (ne pārāk straujie līdzskrējēji būs paguruši!). Es tātad teiktu, ka ne vēlāk par 3:21:00.
Savukārt, Ainars un druupijs maratona finišu varētu sasniegt ap 3:29:00. Ātrāk laikam nebūtu pareizi…?
Tātad Ainars šajā brīdī par vismaz 8 min atpaliks no dima.h2o un kompānijas. [Jeb vairāk kā kilometru.] Nešaubos, ka viņš starpību ātri iedzīs. Tomēr vismaz 3 km, skaitot no apļa sākuma, tam vajadzēs. :( Pieslēgšanās tad sanāk tikai uz pēdējiem 7-7,5 km.
Pieņemu, ka Ainars, pēc maratona distances veikšanas ~4:57 min/km tempā, tomēr neskries pēkšņi vairākus kilometrus ātrāk par 4:00 min/km. Savukārt, dima.h2o un Co. kustētos ar 6:22-6:32 min/km.
21:40
15/03/2011
Offline
nu gan panesās baigie teksta uzdevumi :)
23:35
19/05/2009
Offline
Ainars rakstīja:
Druupijam taisnība,
principā skries kopā pa 4 tempa turētājiem, pēc pusītes uz maratonu paliks pa 2
Precīzāk pēc pusītes paliks 3, jo, lai gan turēšu tempu uz pusmaratonu, tomēr šajā tempā turpināšu līdz kādam 35 km tādā kā koptreniņā:)
00:23
14/09/2009
Offline
sm72 kaučko līdzīgu jau "sastrādāja" Rīgā - NRM.
08:18
24/04/2009
Offline
Didzis rakstīja:
sm72 kaučko līdzīgu jau "sastrādāja" Rīgā – NRM.
Viņš "sastrādāja" gan – esmu tam vistiešākais liecinieks! :) Man šķiet, ka man sāk kļūt skaidrs, kā es skriešu Valmierā – vismaz tas, kā es mēģināšu skriet līdz kādam 35. kilometram. :)
08:29
13/11/2009
Offline
Es arī manīju sm72 strādājam NRM. :)
Savas spējas 18. septembrī prognozēt neņemos, tāpēc skaidrības īstas nav… Varbūt tiešām jāpalīdz viņam tikt līdz kārotajam 35. kilometram… :D
09:02
24/04/2009
Offline
Andulis rakstīja:
Es arī manīju sm72 strādājam NRM. :)
Savas spējas 18. septembrī prognozēt neņemos, tāpēc skaidrības īstas nav… Varbūt tiešām jāpalīdz viņam tikt līdz kārotajam 35. kilometram… :D
Kas var neizdoties pa vienam, varbūt izdosies kopā? :) Varbūt, Anduli, mums par abiem kopā izdosies sm72 nogādāt līdz 35.kilometram? :)
09:54
14/09/2009
Offline
Nu sm72,šķiet ,ka palīdzību nekādu nevajadzēs.sm72 var "aizlidot" kā vējš,bet šajā gadījumā noteikti "pieturēsies" pie sava plāniņa ,viņa blieziens gaidāms Frankfurtē.
Aivaram,Andulim ,varbūt arī man ( īsti vēl nesaprotu kāda mana gatavība būs),varētu būt jauka kompānija - edGars,sm72,drupijs,Ainars,ceļā uz 3:30.Grupiņā skriet,tas ir feini,arī varošāks jūties,tas ir SPĒKS.
Esmu iedomājies,ka šie TT - 1:45,3:30 varētu būt topā.Un vispār ,tā TEMPA TURĒŠANA ir feina štellīte.
11:00
19/05/2009
Offline
Ņoderīga tempa turēšanas shēma varētu būt Aināram un Druupijam šāda: Noskrien pusmaratona distanci pa 1:40:00, bet otru daļu pa 1:50:00, jo daudziem pusmaratonistiem interesēs temps uz 1:40:00 rezultātu.
11:34
13/11/2009
Offline
sm72, lieliska ideja! Tad būtu atrisināta dilemma – "ko pareizāk turēt pusmaratonā", 1:40 vai 1:45. :)
12:50
24/04/2009
Offline
sm72 rakstīja:
Ņoderīga tempa turēšanas shēma varētu būt Aināram un Druupijam šāda: Noskrien pusmaratona distanci pa 1:40:00, bet otru daļu pa 1:50:00, jo daudziem pusmaratonistiem interesēs temps uz 1:40:00 rezultātu.
Izskatās, ka Tu, sm72, vēlies "atkratīties" no klientiem pa priekšu aizsūtot kolēģus. :)
13:52
19/05/2009
Offline
Aivars rakstīja:
sm72 rakstīja:
Ņoderīga tempa turēšanas shēma varētu būt Aināram un Druupijam šāda: Noskrien pusmaratona distanci pa 1:40:00, bet otru daļu pa 1:50:00, jo daudziem pusmaratonistiem interesēs temps uz 1:40:00 rezultātu.
Izskatās, ka Tu, sm72, vēlies "atkratīties" no klientiem pa priekšu aizsūtot kolēģus. :)
Būsim precīzi- atkratīties no klientu lielākās daļas, jo kāds noteikti vēl gribēs skriet uz 1:45:00 :D Taču gribētāji ieskriet 100 minūtēs noteikti būs kā biezs:)
02:42
30/11/2009
Offline
Signis rakstīja:
Pusmaratons
1h45
edGars
sm72
2h00
Jānis Feldbergs
GunaO
2h15
Signis
laumic
Vēl ir vajadzīgs viens maratonam uz 4h30. Vai arī pusmaratonam uz 1h45.
Pa lielam saprotu, ka esmu iespēju būt TT varbūt nogulējis, varbūt nē?... 1:45 būtu man pašā, pašā laikā un ļoti gribu.
Reģistrāciju esmu jau paspējis pašrocīgi nokārtot un derētu attiecīgs laikrādis. Ja pakalpojumus vairs nevajag, tad vicošu tuč ātrāk, kā parasti.
