Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
TT Biķerniekos un Valmierā
25/04/2013
10:57
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.

P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.

25/04/2013
22:45
Tuksnesa vetra
Tuksnesa vetra
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 418
Member Since:
01/03/2010
Offline

Signis said

Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.

P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.

Mjā, ar 39.2 un sāpošu kaklu tālu (ilgi) nepaskriesi.
Help!!!
Mūsu klubiņā ir pietiekoši daudz spējīgo, kuri 1/2 var noskriet pa 1:30, īpaši neiespringstot, tad nu neturiet sveci zem pūra!

Lai Laima vada un Pērkons sargā. No Māras pie Dieva un atpakaļ. Tiksimies pie tēviem.
26/04/2013
08:49
Shuma
Shuma
Madona
Interesents
Members
Forum Posts: 35
Member Since:
20/03/2012
Offline

Tuksnesa vetra said

Signis said

Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.

P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.

Mjā, ar 39.2 un sāpošu kaklu tālu (ilgi) nepaskriesi.
Help!!!
Mūsu klubiņā ir pietiekoši daudz spējīgo, kuri 1/2 var noskriet pa 1:30, īpaši neiespringstot, tad nu neturiet sveci zem pūra!

Laikam pie vainas ir Cēsu nefiltrētais...?:D

26/04/2013
11:07
marcinsh
marcinsh
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 80
Member Since:
28/01/2013
Offline

būs ar Ainaru kopā jāturas.galu galā esmu viņa komandā

26/04/2013
11:14
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Shuma said

Tuksnesa vetra said

Signis said

Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.

P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.

Mjā, ar 39.2 un sāpošu kaklu tālu (ilgi) nepaskriesi.
Help!!!
Mūsu klubiņā ir pietiekoši daudz spējīgo, kuri 1/2 var noskriet pa 1:30, īpaši neiespringstot, tad nu neturiet sveci zem pūra!

Izskatās, ka partneris man ir atradies. Šogad ir viena nianse, ko ieteiktu visiem ņemt vērā. Ir kopējais starts visām distancēm, arī 11 km. Būs perfekta situācija, lai iestātos ķēdes reakcija un visi kolektīvi pārķertu startu. Vismaz pirmajos kilometros ieteiktu pieslēgt arī galvu un ik pa mirkli uzmest aci pulksteņiem. Vai arī, protams, var pielādēties ar antioksidantiem, lai nesaskābinātos un nepiebeigtu sevi jau sākumā:)

26/04/2013
11:23
IlzeP
IlzeP
Ozolnieki
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
27/06/2009
Offline

Ainars said
protams, var pielādēties ar antioksidantiem, lai nesaskābinātos un nepiebeigtu sevi jau sākumā:)

Lūdzu, vai varētu šo mazliet paskaidrot? Vai tas domāts tā, ka antioksidanti (kādi?) novērš pienskābes rašanos un tātad muskuļu sāpes? Ja tā, vai tie palīdz arī pret muskuļu sāpēm nākošajā dienā?

26/04/2013
11:37
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

ilksy said

Ainars said
protams, var pielādēties ar antioksidantiem, lai nesaskābinātos un nepiebeigtu sevi jau sākumā:)

Lūdzu, vai varētu šo mazliet paskaidrot? Vai tas domāts tā, ka antioksidanti (kādi?) novērš pienskābes rašanos un tātad muskuļu sāpes? Ja tā, vai tie palīdz arī pret muskuļu sāpēm nākošajā dienā?

C vitamīns palielās devās pirms. Kārtīga atsildīšanās pēc.

No permission to create posts