Comments on: Iekļaut skriešanu ikdienā

By: essnee

essnee — Thu, 07 Feb 2013 16:13:05 +0000

Kad strādāju 11 km no mājām, no darba skrēju. Darba drēbes mugursomā un aiziet! Sākumā gan bija drusku kauns ar botām uz darbu no rīta braukt, bet tad izdomāju, ka tāpat tak viss miests tā vazājas apkārt:D
Ziemā gan būtu pašvaki – mēteli un ziemas zābakus mazā mugursomiņā neiestūķēsi.

By: Māris T

Māris T — Sun, 03 Feb 2013 08:09:58 +0000

Dušas trūkums darbā ir problēma. No mājupskrējiena, kas sanāktu lielisks dienas noslēgums nepilnu 9km garumā, attur vajadzība pārvietot no rīta mugurā esošo ziemas drēbju kārtu-sanāktu palielu mugureni piestūķēt. Ja nav jāsteidzas/kaut kas jāved vai tml, vienkārši ātri soļoju.

By: ineser

ineser — Tue, 28 Feb 2012 18:01:57 +0000

Absolūtā sniegā atklāju “darbs – mājas” skriešanas sezonu :) Tas ļoti motivē, jo šaubos, vai atnākot mājās, būtu saņēmusies uz 10km.

By: JolantaV

JolantaV — Sat, 11 Feb 2012 17:27:53 +0000

Nesenie novērojumi Londonā-ap plkst.18.00 var redzēt daudzus skrienam ar mazajām mug/somām-tad jau varbūt arī treniņš ,,skrējiens no darba”? .
Esmu domājusi par skriešanu ,,uz vai no darba”. Bet tā kā skriešana cauri Rīgas centram dēļ piesārņotā gaisa nav sevišķi patīkama, tad nu atturos.
Te dažam no Jums laba ideja-vai nu jāmaina darbs vai dzīvesvieta:-)

By: MG1

MG1 — Thu, 09 Feb 2012 10:27:23 +0000

Sveiki! Mans gadījums ir ar to skriešanu uz/no darba..no pirmdienas līdz ceturtdienai skrējiens uz darbu 10km vienā virzienā 10km atpakaļ :) Brīnišķīgi izmantots vakara krēslas iestāšanās un rīta krēslas izzušanas laiks. Piektdienā pēc šāda ritma prasās brīvdiena:)

By: ro

ro — Wed, 08 Feb 2012 21:04:25 +0000

Vēl ir variants – skriešana NO darba. Tikai tad viena drēbju kārta jāatstāj darbā nakšņot, bet sporta tērps jāsagatavo līdzi. Katru dienu gan nevarēs :), jo kaut kad tās visas drēbju kārtas jānogādā mājās.
Tām jaunajām māmiņām, kam mazi bērni, kuri vēl guļ ratos, iesaku dienas laikā plānot treniņu stadionā, kamēr bērns guļ. Var skriet tikmēr, kamēr stdaiona vidū ratos guļošais bērns pamostas. Trūkums – iepriekš nevar plānot skrējiena laiku – man ir bijis gan divdesmit minūtes, gan vairāk nekā 2 stundas.