Comments on: Kāda ir tava motivācija skriet? http://www.noskrien.lv/kada-ir-tava-motivacija-skriet/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Mon, 08 Jun 2026 17:34:46 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: Zazuuu http://www.noskrien.lv/kada-ir-tava-motivacija-skriet/#comment-354669 Tue, 06 Jun 2017 08:36:42 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6944#comment-354669 Šo vajag atsvaidzināt! Kāpēc Tu skiren? saņemu jautājumu regulāri, bet vienmēr atbildu atšķirīgu. Gribu noformulēt savas domas:

Srienot man ir divas baudas un neuzskaitāmi daudz ieguvumi:
Bauda 1: daba, zemu lidojošas lidmašīnas ar saulrietu. Klusums būšana ar sevi, laimes sajūta, jaunatklājējs katru reizi mostas no jauna.

Bauda 2: rezultāti. Patīk sajūta, ka varu uzstādīt mērķi, neatlaidīgi uz to iet un to panākt. Tikai nezinu vai šo baudu bieži vajag.

Ieguvumus jau sāku aprakstīt pie bauda 1 :) Klusums būšana ar sevi, laimes sajūta, jaunatklājējs katru reizi mostas no jauna. pat pašapliecināšanās ir vajadzīga pat manā vecumā :)Paraugs bērniem, augums, pašsajūta, hormonu svārstības nav tik jūtamas :D, daudz vairāk enerģijas, kas pietiek darbam, ģimenei. Nav tās sajūtas, ka esi izspiests citrons vai izdir**a jāņoga.

Stāsts par skriešanas sākumu, man ļoti patīk :)

]]> By: MAKRO http://www.noskrien.lv/kada-ir-tava-motivacija-skriet/#comment-20197 Thu, 12 Apr 2012 17:08:23 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6944#comment-20197 Jā pirmos 8 gadus viņš rakstija man treniņplānu bet pēc tam sāku trenēties pac pielietojot tās pašas metodes tikai drusku savādāk jo lielie atkārtojumu skaiti man deva regresu nevis progresu,pirms 6 mēnešiem pamainīju treniņplānu un manu ka viss sāk iet uz labo pusi.Tagat vairāk skrienu aerobos skrējienus bet mazāk lēnos paceļot vidējo ātrumu uz katru km.

]]> By: atrak,augstak,specigak http://www.noskrien.lv/kada-ir-tava-motivacija-skriet/#comment-19878 Sat, 31 Mar 2012 07:20:50 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6944#comment-19878 MAKRO:
Tavi rezultāti būtu labāki, tikai trenēties tad vajadzētu savādāk!Ar viegliem krosiem, pāris kāpinājumiem un kādu tempa skrējienu nav aršana :)Patiešām Beļinskis tev raksta plānus un tu pēc viņiem trenējies?

]]> By: MAKRO http://www.noskrien.lv/kada-ir-tava-motivacija-skriet/#comment-19775 Wed, 28 Mar 2012 10:27:52 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6944#comment-19775 Pirmos 5 gadus skrēju prieka pēc bet pēc 23 gadu vecuma sāku jau pa nopietnam,vispirms RVS pie Ābeltiņas kur man iemācīja dzelžainu disciplīnu bet vēlāk no 2001 gada 1 septembra sāku trenēties pie pašreizējā trenera Jura Beļinska,kopš tās reizes mans galvenais mērķis ir kļūt pa profesionālu skrējēju, lai varu skriet rītā un vakarā un nepako citu nedomāt,esmu gatavs upurēt visu savu dzīvi un brīvo laiku lai tikai varētu sasniegt aukstus rezultātus,diemžēl dzīvē notiek citādi,tiem kuriem tā skriešana ir otrajā plānā vai pat pēdējā plānā sasniedz labus rezultātus jo ir ielikts talants šūpulī bet tādiem kā es vai Aigars Matisons kuri dzīvo skrienot,diemžēl nekas nesanāk,ar smagiem treniņiem vien nesanāk vajag arī iedzimtas spējas un organisma īpatnības.

]]> By: Andulis http://www.noskrien.lv/kada-ir-tava-motivacija-skriet/#comment-19755 Tue, 27 Mar 2012 15:20:44 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6944#comment-19755 matiss, tad jau esi toreiz bēdzis no karstuma. Ātri un (cerams) sekmīgi. :)

]]> By: matiss http://www.noskrien.lv/kada-ir-tava-motivacija-skriet/#comment-19753 Tue, 27 Mar 2012 12:47:54 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6944#comment-19753 Dainai patīk skriet gan -30C, gan +30C. Man karstums liekas daudz traģiskāks kā aukstums, taču ātrākais skrējiens bijis tieši +30C pērnvasar skrienot ap Vaidavas ezeru, kad vienīgo reizi esmu palīdis zem 5min/km

]]>