Comments on: 1. Nordea Rīgas maratona pavasara koptreniņš

By: seismologs

seismologs — Sun, 30 Mar 2014 13:59:47 +0000

Vajadzēja gan iet. Man arī gadījās vakar 33 noskriet, pēc tam stīvums piemetās, bet šorīt koptrenińā visu izlocīja un izskrēja ārā. Gribētos arī citreiz šo pašu atkārtot pēc nedēłas nogales garajiem. Baigi labā sajūta, bet varbūt es vienkārši pēc saviem skrējieniem par maz atsildos?

By: Egnz (Edž, Edžiņš)

Egnz (Edž, Edžiņš) — Sat, 29 Mar 2014 21:25:34 +0000

Šodien SSV noskrēja garo 33km ar tempu 6:00 – 6:30. Domājams,ka laikam man nebūtu prātīgi rīt iet uz nrm :D

By: Lasma3

Lasma3 — Sat, 29 Mar 2014 13:47:28 +0000

Man vajadzīgs tāds pagarāks svēdienas skrējiens ap 15 km. Divplākšņi skrien nedaudz lēnāk par 6 min/km, bet es varātu piemēroties arī šim tempam.

By: in

in — Sat, 29 Mar 2014 11:15:58 +0000

Pagājušajā gadā pirmais vēl pa sniegu un ledu sanāca…

By: Māris T

Māris T — Sat, 29 Mar 2014 09:07:20 +0000

Lasma3, šitais būtu kā daļa no kārtīga svētdienas garā. (Divplākšņi – tas ir ap 6min/km?)

By: Lasma3

Lasma3 — Thu, 27 Mar 2014 07:45:45 +0000

Vai kādam(ai) nav interese pēc šī treniņa – burziņa skriet atpaķaļ uz Pārdaugavu Divplākšņu tempā? No ZOO līdz Kalnciema – Slokas ielas krustojumam ir ap 10 km, tālāk rēķinām paši. Man līdz mājām 12.3 km