I Mērķis
Popularizēt skriešanu kā veselīga dzīvesveida sastāvdaļu.
Aktivizēt Rīgas iedzīvotājus iesaistīties fiziskās aktivitātēs.
Dot iespēju sportistiem veiksmīgāk sagatavoties sacensību sezonai.
II Vieta un laiks
| datums | nosaukums | distances, m | norises vieta |
| 19.04.14 | 1.kārta | 400-1500-10000 | Rīga, Daugavas stadions |
| 05.05.14 | 2.kārta | 200-800-3000 | Rīga, Daugavas stadions |
| 14.06.14 | 3.kārta | 100-1000-5000 | Rīga, Daugavas stadions |
| 19.07.14 | 4.kārta | 100-600-3000 soļ.-5000 | Rīga, Daugavas stadions |
| 16.08.14 | 5.kārta | 100-300-stundas skr. | Rīga, Daugavas stadions |
| 06.09.14 | 6.kārta | 200-1500-5000 | Rīga, Daugavas stadions |
| 04.10.14 | 7.kārta | 400-1000-3000 | Rīga, Daugavas stadions |
III Vadība
Pasākumus organizē LSC valde sadarbībā ar valsts, sabiedriskajām, privātajām organizācijām un privātpersonām.
IV Dalībnieku vecuma grupas:
Sacensībās var piedalīties visi interesenti, ievērojot konkrēto sacensību sarīkošanas noteikumus. Vērtējums notiek pa vecuma grupām pēc dzimšanas gadiem.
| Sievietes | Vīrieši | ||
| S 6 | 2008. dzimšanas gads un vec. | V 6 | 2008. dzimšanas gads un vec. |
| S 12 | 2002. – 2001. dzimšanas gads | V 12 | 2002. – 2001. dzimšanas gads |
| S 14 | 2000. – 1999. dzimšanas gads | V 14 | 2000. – 1999. dzimšanas gads |
| S 16 | 1998. – 1997. dzimšanas gads | V 16 | 1998. – 1997. dzimšanas gads |
| S 18 | 1996. – 1985. dzimšanas gads | V 18 | 1996. – 1985. dzimšanas gads |
| S 30 | 1984. – 1975. dzimšanas gads | V 30 | 1984. – 1975. dzimšanas gads |
| S 40 | 1974. – 1965. dzimšanas gads | V 40 | 1974. – 1965. dzimšanas gads |
| S 50 | 1964. – 1955. dzimšanas gads | V 50 | 1964. – 1955. dzimšanas gads |
| S 60 | 1954. – 1945. dzimšanas gads | V 60 | 1954. – 1950. dzimšanas gads |
| S 70 | 1944. – 1940. dzimšanas gads | V 65 | 1949. – 1945. dzimšanas gads |
| S 75 | 1939. dzimšanas gads un vec. | V 70 | 1944. – 1940. dzimšanas gads |
| V 75 | 1939. dzimšanas gads un vec. | ||
V Pieteikšanās
Pieteikumus pieņem sacensību dienā no 9.30 līdz 10.30. Starts plkst. 11.00.
Lūgums dalībniekiem ierasties savlaicīgi, lai paspētu reģistrēties attiecīgai distancei.
LSC biedriem reģistrējoties obligāti jānorāda LSC piederību.
VI Līdzdalības noteikumi
Sacensības notiek 7 kārtās. Sacensību norises vieta var tikt mainīta. Par to tiks paziņots mājas lapā www.skriesim.lv. Katrā sacensību kārtā var startēt visās trīs distancēs.
Kopvērtējumā vērtēšana notiek pēc ieņemtajām vietām, tās summējot, vecuma grupā nepieciešams iegūt 4 ieskaites. Katrā posmā vērtējums notiek pēc vienas labākās distances.
LSC neapmaksā sportistu ceļa, naktsmītņu, ēdināšanas un dalības maksas izdevumus. Dalībnieki par sagatavotību sacensībām un veselības stāvokli atbild personīgi, sevišķi ekstremālos klimata apstākļos.
Sacensību distancēs nav ieteicams izmantot visas skaņu ierīces – mob. tālruņus, CD pleijerus, MP3-pleijerus, iPod, iPhone, iPad.
VII Dalības maksa
| Pieaugušie |
Seniori (no 62 gadiem) | Jaunieši (līdz 18 gadiem) | |
| LSC biedri | 1.50 euro | 1.50 euro | 1.50 euro |
| nav LSC biedri | 3.00 euro | 3.00 euro | 1.50 euro |
Dalības maksa paredzēta tiešo sacensību sarīkošanas un citu organizatorisko izdevumu daļējai segšanai.
VIII Apbalvošana
LSC čempionāti ir atklāti. LSC čempiona nosaukumus izcīna neatkarīgi no piederības Latvijas skriešanas centram. Katrā stadiona čempionāta distancē ar medaļām apbalvo 3 absolūti labākos vīriešus un sievietes.
Čempionāta kopvērtējumā pirmās vietas ieguvējus katrā vecuma grupā apbalvo ar medaļu, diplomu un balvu.
IX Dalībnieku apkalpošana
Visu dalībnieku rezultāti un sacensību fotoreportāža tiks ievietoti interneta mājas lapā www.skriesim.lv.
X Protesti
Pretenzijas tiek pieņemtas, iemaksājot 30 euro. Pamatotas pretenzijas gadījumā nauda tiek atgriezta.
XI Izmaiņas sacensību nolikumā
Organizatoriem ir tiesības izdarīt izmaiņas un papildinājumus nolikumā. Organizatori nav atbildīgi par to, ka dalībnieki nav iepazinušies ar nolikumu un nezin nolikumu.
Ja nepieciešama sīkāka informācija, lūdzu zvanīt vai rakstīt sacensību organizatoriem:
Anna Titova – 26793252 (titova_anna@inbox.lv)
Deniss Gorba – 26441152 (denis.gorba@skriesim.lv)
km 
-
Kāds varbūt zin, kādā secībā šoreiz būs jāskrien šīs distances? Gribētos kaut kad beidzot pamēģināt arī 1000 metru distanci sacensībās, bet šoreiz tikai tad, ja tā būs pēc 3000 metriem.
400-1000-3000