Pulkstens tikšķ pēc ziemas laika un vakaros tik ātri satumst? Sezona beigusies, kā lai sevi piespiež doties laukā paskriet? Garlaicīgi vienam, gribi saņemt pozitīvu uzmundrinājumu no līdzatkarīgajiem vai pats kādu motivēt?
Ģērbies, nāc un pievienojies! Atslābumam NĒ! seriāla koptreniņi ir tieši tas, kas Tev nepieciešams! Jau trešo sezonu katru nedēļu kādā pievakarē savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš (TAN!Kisti) un skrien mierīgu pusgaro (vai garo) skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Aptuvenais temps ap 5:40/6:00 min/km
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
km 
-
Ko Jūs teiktu, ja mēs koptreniņu pārnestu uz plkst. 10:00 ?
Ņemot vērā velmi izkriet velvienu pusgaro skrējienu pirms Igaunijas piedāvāju to šoreiz apvienot pēdējā ši gada TAN!K koptreniņā no plkst. 10:00 vai 9:00.
Dalamies ar idejām piedāvājumiem par trasi, ko šoreiz varētu veidot no 20 līdz 25 km :)
man nākamajā dienā pa mežu jāskraida, domāju, ka 20 km līdz ar to neskriešu. Varbūt pievienošos, bet uz saīsinātu variantu.
Tāka man pa vidu iestājās neatceļam plāni šo 3dien nebūšu, bet ceru, ka koptreniņš tomēr būs :)
Iespēja izpausties ar fantāzijas lidojumu, kamēr dota brīvība ;) Vai TAN!Kistiem ir fantāzija?