Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

10. maijs 09:00

Sapārotās brīvdienas V1.2.


Vieta: , , , , , , ,
Notikums:
Distance:

Gatavojies kādai ultrai vai maratonam? Vienkārši nepieciešams garais treniņš un negribi skriet viens?
Tev ir pieejams risinājums – sapārotais brīvdienu skrējiens!

Aptuvenais temps ap ~6:00 min/km (var atšķirties, ņemot vērā noguruma pakāpi). Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Pulcēšanās: TNT tikšanās vietā (Brīvības gatve 230) 9:00 vai 9:30 (par to vienosimies komentāros).

Pirmajā dienā skrienam 40km, bet nākošajā ap 35km.

Trase varētu būt šī – https://www.endomondo.com/routes/82061736 (ar nelielu pagarinājumu līdz Brīvības 230?)





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Inga_K piedalās
Cassandra piedalās

Piedalās - 2

3 komentāri rakstam Sapārotās brīvdienas V1.2.

  • Andulis

    Doma laba, vienīgi… ja grib otrajā reizē 35 km, tad jāsāk un jābeidz Zemitāna laukumā, NEVIS Brīvības 230.

    Vai arī būs ~38 km – kas gan nav nekas slikts, protams :)

  • Inga_K Inga_K

    Ak, jā, es nepaskatījos kur sākums, bet par šo var diskutēt, var neskriet to loku apkārt Šmerļa mežam.

  • Inga_K Inga_K

    Nu jā, maršrutā izmaiņas – ar iegriešanos LRM pēdējā treniņā paskaraidīt ar baloniem. Uz Baltezeru neskriešu.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.