Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

20. decembris 19:00

Divplākšņi – 235.koptreniņš


Skriešanas seriāls:
Vieta: ,
Notikums:

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.

Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 (bet var būt visādi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.

Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.

Noskrien!

Distance
0.00 km






    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Lasma3 piedalījās
lielaa saule piedalījās
MartinsF piedalījās
Rozamunde sekoju līdzi
agrulja piedalījās
Inta Amoliņa piedalījās

Piedalās - 3

Varbūt piedalās - 2

Seko līdzi - 1

4 komentāri rakstam Divplākšņi – 235.koptreniņš

  • Lasma3 Lasma3

    Dosimies meklēt Zelta zivtiņu http://tinyurl.com/y7yr8db4

  • Lasma3 Lasma3

    Plāni mainās. Zelta zivtiņai lūgsim izpildīt trīs vēlēšanās pēc Ziemassvētkiem. Šai nedēļā izskriesim Daigas jauno sekciju. Daiga jau plāno skrienamtrasi.

  • lielaa saule lielaa saule

    Nu šausmīgi šķība un greiza sanāca,bet lai nūjotāji ar skrējējiem ik pa laikam trasē varētu satikties.Turpu,šurpu, bet netālu no tējas dzeršanas vietas.
    http://tinyurl.com/yaftrc37

  • Inta Amoliņa Inta Amoliņa

    Te prasās apraksts ar ielu nosaukumiem pēc kārtas, lai var saprast, kur jānogriežas, un kurā virzienā jāskrien.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.