Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

2. aprīlis 11:00

2.0 Girgensonu DVĪŅI x Tipiskais Koptreniņš


Skriešanas seriāls: ,
Vieta: , ,
Notikums: ,
Distance:

Mājas lapa: 2.0 Girgensonu DVĪŅI x Tipiskais Koptreniņš
Pieteikšanās lapa: 2.0 Girgensonu DVĪŅI x Tipiskais Koptreniņš pieteikšanās

29216970_2074047866205653_2550486828884951040_n

 

Pēc publikas pieprasījuma rīkojam nākamo Tipisko koptreniņu ar Girgensonu dvīņiem Līgu un Jāni!

Šoreiz programmā:
– dinamiska iesildīšanās
– skrējiens 25-30 min
– pliometriskie vingrinājumi
– atsildīšanās.

Tikšanās Grīziņkalna parkā, pie centrālajām trepēm plkst. 11:00!
Jā, 2. aprīlis ir pirmdiena, BRĪVDIENA, tā kā liekam nost šokolādes olas un tiekamies treniņā!

P.S. Kurš šoreiz piesakās atnest našķus?





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.


VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.



  




 
VSK Noskrien biedri kas piedalās 
  
 
    Skrējējs 
     
      
 
      
 
    und 
    piedalās 
      
 
        
 
    ansiso 
    piedalās 
      
 
        
 




Piedalās - 2
                
    



    
        
    
2 aprīlis, 2018 no  | Komentē šo rakstu 


  



			

	



						

				
Komentēt 

									

																										
  


  


  

												
						Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.