Draugi, laipni lūgti uz draudzīgu koptreniņu Parkrun 5K Mežaparkā!
—
Šis būs koptreniņš – starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties – droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Trase – parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Ja nepieciešams – jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
—
Parkrun 5K koptreniņi notiks līdz pavasarim – katra mēneša pirmajā sestdienā (1. decembris, 5. janvāris, 2. februāris, 2. marts, 6. aprīlis).
Laiks – 11:00 (sākam sildīties), starts – 11:10!
—
Tiekamies sestdien, pie Zoo – 11:00!
|
||||||
Komandas blogi |
5. janvāris 11:00Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Skriešanas seriāls: Outdoor training club Vieta: Latvija, Mežaparks, Rīga Notikums: nūjošana, parkrun, skrējiens, soļošana, treniņš Distance: 5km Mājas lapa: Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā! Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 3Varbūt piedalās - 12 komentāri rakstam Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Komentēt |
2024. gadā: noskriets - 140739.84 km skrējuši - 303 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 7384.07 km skrējuši - 231 biedri skrējieni - 693 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Būs karsti.
Paldies par staru sniegotajā trasē!
Parkrun 5.1.2019 pjedestāli:
—
skriešana, 5K, kopvērtējums:
20:21 Sergejs M.
21:21 Jānis Ā.
22:45 Andris P.
—
skriešana, 5K, meitenes:
24:31 Veronika K.
25:30 Andžela S.
26:31 Ieva P.
—
nūjošana, 5K, Rīga, kopvērtējums:
37:58 Edgars A.
38:38 Dāvis S.
39:13 Andis B.
—
nūjošana, 5K, Rīga, meitenes:
41:11 Zane D.
41:24 Baiba J.
41:40 Gaļina D.
—
nūjošana, 5K, Liepāja, kopvērtējums:
Imants 33:22
Linda 33:27
Dace 33:40
—
nūjošana, 5K, Liepāja, meitenes:
Linda 33:27
Dace 33:40
Agnese 36:15
—
Visi rezultāti finišā, Rīga:
20:21 Sergejs M.
21:21 Jānis Ā.
22:45 Andris P.
23:30 Salih B.
23:36 Raimonds P.
24:31 Veronika K.
24:31 Aigars D.
25:30 Andžela S.
25:56 Raimonds S.
26:15 Pēteris J.
26:31 Ieva P.
27:48 Jānis
27:51 Solvita P.
29:01 Andris K.
29:05 Kristiāns
29:13 Diāna B.
29:21 Jūlija
31:30 Nadīna O.
31:57 Dace L.
31:57 Evita D.
32:18 Kate M.
33:41 Sintija O.
33:41 Madars O.
33:41 Dāvis U.
35:01 Meitene X
35:04 Anna K.
35:04 Sandra U.
35:49 Iveta R.
35:49 Liene Z.
35:54 Simona R.
36:11 Vineta R.
36:17 Indra S.
36:19 Mārtiņš V.
36:19 Santa M.
un 4 skrējēji bez laika kontroles
Nūjošana, 5K
37:58 Edgars A.
38:38 Dāvis S.
39:13 Andis B.
41:11 Zane D.
41:24 Baiba J.
41:40 Gaļina D.
43:34 Agnese K.
43:47 Ināra
43:51 Inese K.
44:36 Olga T.
44:53 Tatjana O.
44:51 Ginta L.
45:25 Alda B.
46:20 Ieva D.
46:35 Jānis V.
49:40 Tatjana A.
49:42 Ilze B.
50:29 Meitene X
60:29 Mihails K.
51:55 Maija S.
51:55 Raimonds T.
51:58 Ilvita K.
51:58 Ināra S.
un divi nūjotāji bez laika kontroles
Roberts R. – laika tiesnesis
—
Liepāja
Imants 33:22
Linda 33:27
Dace 33:40
Uldis 33:55
Agnese 36:15
Inga 38:08
Arnis 38:30
Inese 39:34
Kristīna 41:33
Andis 41:33
Benita – laika tiesnesis.