<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: 4. Sagatavošanās treniņš Nordea Rīgas maratonam kopā ar tempa turētājiem</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Aivars703</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/#comment-41988</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aivars703]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 13:23:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=10196#comment-41988</guid>
		<description><![CDATA[Viss patiešām bija ļoti jauki (tik daudz smuku meiteņu apkārt) - tikai galīgi nelaikā. Man pirms Gavenā mača bija paredzēta 2 nedēļu totāla atpūta. Atpūta, tas ir nekāda skriešana, nekāda lieka piepūle (trauku mazgāsāna, bārdas dzīšana, mājas tīrīšana). Bet še tev - koptrenniņš (obligātais TT). Tā nu man vakar iznāca noskriet drusku virs 30km, piedzīt kājas un pie viena vēl dabūt tulznu uz papēža. No lieliem pārdzīvojumiem es vēl vakar vakarā nodzinu bārdu, nomazgāju traukus un gandrīz sāku tīrīt dzīvokli (labi ka bija pienācis vakariņu laiks). Viss Maratona sagatavošānās plāns vējā...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Viss patiešām bija ļoti jauki (tik daudz smuku meiteņu apkārt) &#8211; tikai galīgi nelaikā. Man pirms Gavenā mača bija paredzēta 2 nedēļu totāla atpūta. Atpūta, tas ir nekāda skriešana, nekāda lieka piepūle (trauku mazgāsāna, bārdas dzīšana, mājas tīrīšana). Bet še tev &#8211; koptrenniņš (obligātais TT). Tā nu man vakar iznāca noskriet drusku virs 30km, piedzīt kājas un pie viena vēl dabūt tulznu uz papēža. No lieliem pārdzīvojumiem es vēl vakar vakarā nodzinu bārdu, nomazgāju traukus un gandrīz sāku tīrīt dzīvokli (labi ka bija pienācis vakariņu laiks). Viss Maratona sagatavošānās plāns vējā&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: pulvermuca</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/#comment-41983</link>
		<dc:creator><![CDATA[pulvermuca]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 09:46:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=10196#comment-41983</guid>
		<description><![CDATA[izskatās, ka bijis baigi forši! :) Kāpēc Aivars703 tā noaudzis? gandrīz neatpazinu :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>izskatās, ka bijis baigi forši! :) Kāpēc Aivars703 tā noaudzis? gandrīz neatpazinu :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: LauraX</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/#comment-41981</link>
		<dc:creator><![CDATA[LauraX]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 09:12:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=10196#comment-41981</guid>
		<description><![CDATA[Daži foto no pasākuma: http://www.flickr.com/photos/82125436@N05/sets/72157633251577704/]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Daži foto no pasākuma: <a href="http://www.flickr.com/photos/82125436@N05/sets/72157633251577704/" rel="nofollow">http://www.flickr.com/photos/82125436@N05/sets/72157633251577704/</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Dzo</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/#comment-41945</link>
		<dc:creator><![CDATA[Dzo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 18:55:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=10196#comment-41945</guid>
		<description><![CDATA[Te arī ieskats šodienas koptreniņā: ej &quot;punkts&quot; uz &quot;slīpsvītra&quot; NRM_TT]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Te arī ieskats šodienas koptreniņā: ej &#8220;punkts&#8221; uz &#8220;slīpsvītra&#8221; NRM_TT</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: matiss</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/#comment-41915</link>
		<dc:creator><![CDATA[matiss]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 14:21:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=10196#comment-41915</guid>
		<description><![CDATA[bijām daudz. reāla svētku sajūta! Paldies brieži un briedenes ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bijām daudz. reāla svētku sajūta! Paldies brieži un briedenes ;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ivars</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/4-sagatavosanas-trenins-nordea-rigas-maratonam-2/#comment-41908</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ivars]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 12:23:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=10196#comment-41908</guid>
		<description><![CDATA[Atvēru acis šorīt bez desmit desmitos, izstaipījos un nopriecājos, ka mana atkarība vēl nav TIK traka! Prieks par jums, kas noskrēja!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Atvēru acis šorīt bez desmit desmitos, izstaipījos un nopriecājos, ka mana atkarība vēl nav TIK traka! Prieks par jums, kas noskrēja!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
