<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: 9th Warsaw Half Marathon</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 20:19:58 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Vilsons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/#comment-79047</link>
		<dc:creator><![CDATA[Vilsons]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2014 09:28:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12206#comment-79047</guid>
		<description><![CDATA[Mjā, Varšava paliks atmiņā, kā līdz šim ātrākais pusmaratons &quot;ilgajā&quot; &quot;skrējēja&quot; karjerā ;) Laiks superīgs, trase man patika un arī kalniņš bija super... visgrūtākais posms man bija no 800 - 500 metriem līdz finišam... nez no kurienes uzradās balstiņa, kas teica - eu, vecīt... stājies ārā :D Tagad recepte gatava - negulēt nakti no 5dienas uz 6dienu, tad visu 6dienu pa pilsētu (gan jau ka 15 km nostaigāju) un 7dien izskriet PB :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mjā, Varšava paliks atmiņā, kā līdz šim ātrākais pusmaratons &#8220;ilgajā&#8221; &#8220;skrējēja&#8221; karjerā ;) Laiks superīgs, trase man patika un arī kalniņš bija super&#8230; visgrūtākais posms man bija no 800 &#8211; 500 metriem līdz finišam&#8230; nez no kurienes uzradās balstiņa, kas teica &#8211; eu, vecīt&#8230; stājies ārā :D Tagad recepte gatava &#8211; negulēt nakti no 5dienas uz 6dienu, tad visu 6dienu pa pilsētu (gan jau ka 15 km nostaigāju) un 7dien izskriet PB :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Inga_K</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/#comment-78921</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inga_K]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 12:33:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12206#comment-78921</guid>
		<description><![CDATA[Dikti jau nu Matīss saslavējis :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dikti jau nu Matīss saslavējis :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: droppy</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/#comment-78920</link>
		<dc:creator><![CDATA[droppy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 12:27:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12206#comment-78920</guid>
		<description><![CDATA[Super. :) Ir patīkami tikt nosauktam par skrējēju. Dienas prieks.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super. :) Ir patīkami tikt nosauktam par skrējēju. Dienas prieks.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: matiss</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/#comment-78916</link>
		<dc:creator><![CDATA[matiss]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 12:00:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12206#comment-78916</guid>
		<description><![CDATA[Nedaudz izpušķoju Anduļa apkopoto statistiku
http://www.lsm.lv/lv/raksts/tautas-sports/dzive/latvieshiem-labi-rezultati-varshavas-pusmaratona.a81575/]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nedaudz izpušķoju Anduļa apkopoto statistiku<br />
<a href="http://www.lsm.lv/lv/raksts/tautas-sports/dzive/latvieshiem-labi-rezultati-varshavas-pusmaratona.a81575/" rel="nofollow">http://www.lsm.lv/lv/raksts/tautas-sports/dzive/latvieshiem-labi-rezultati-varshavas-pusmaratona.a81575/</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: drafts</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/#comment-78884</link>
		<dc:creator><![CDATA[drafts]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2014 07:52:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12206#comment-78884</guid>
		<description><![CDATA[Skrēju pa mierīgo, bet tāpat pamanījos sagurt- tas kāpumiņš 16.km bija tīri tā neko. Laiks bija tiešām labs, bet piekrītu tam, ka skrējiens gar krastmalu bija vienmuļš un nedaudz sagurdināja - dziedātāji tik tunelī mundrumu atgrieza.
Runājot par kāju stāvokli arī jāmin, ka apstaigāju 6dienā Varšavu un ar droppy pafanojām par futbolu kājās visu spēli nostāvot.
Jābriest nākamajiem mačiem un jāsāk nedaudz pielikt rezultātā, lai tuvotos iepriekšējā vasarā iespētajam.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Skrēju pa mierīgo, bet tāpat pamanījos sagurt- tas kāpumiņš 16.km bija tīri tā neko. Laiks bija tiešām labs, bet piekrītu tam, ka skrējiens gar krastmalu bija vienmuļš un nedaudz sagurdināja &#8211; dziedātāji tik tunelī mundrumu atgrieza.<br />
Runājot par kāju stāvokli arī jāmin, ka apstaigāju 6dienā Varšavu un ar droppy pafanojām par futbolu kājās visu spēli nostāvot.<br />
Jābriest nākamajiem mačiem un jāsāk nedaudz pielikt rezultātā, lai tuvotos iepriekšējā vasarā iespētajam.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: droppy</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/9th-warsaw-half-marathon/#comment-78825</link>
		<dc:creator><![CDATA[droppy]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2014 17:26:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=12206#comment-78825</guid>
		<description><![CDATA[Jā, laiks tiešām lutināja visas nedēļas nogales garumā. Iepriekšējā dienā tika daudz spēku veltīts pilsētas apskatei un arī futbola apmeklējumam (kur bija jāstāv kājās), bet lielu iespaidu tas uz skriešanu neatstāja. Kopumā pasākums patika, manuprāt bija labi noorganizēts un arī trasei nebija ne vainas. Pēdējos km gan nedaudz nolūzu un pāris vietas zaudēju, bet PR sasniegts tā kā sūdzēties laikam nebūtu zolīdi.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jā, laiks tiešām lutināja visas nedēļas nogales garumā. Iepriekšējā dienā tika daudz spēku veltīts pilsētas apskatei un arī futbola apmeklējumam (kur bija jāstāv kājās), bet lielu iespaidu tas uz skriešanu neatstāja. Kopumā pasākums patika, manuprāt bija labi noorganizēts un arī trasei nebija ne vainas. Pēdējos km gan nedaudz nolūzu un pāris vietas zaudēju, bet PR sasniegts tā kā sūdzēties laikam nebūtu zolīdi.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
