<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: A2 Siguldas duatlons 2011 (MTB)</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 16:59:35 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Signis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/#comment-9726</link>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 12:12:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=3773#comment-9726</guid>
		<description><![CDATA[Domāju ka šeit - http://www.ba2.lv/rezultati/2011/a2duatlons/a2duatlons.pdf]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Domāju ka šeit &#8211; <a href="http://www.ba2.lv/rezultati/2011/a2duatlons/a2duatlons.pdf" rel="nofollow">http://www.ba2.lv/rezultati/2011/a2duatlons/a2duatlons.pdf</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: hashtreck</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/#comment-9725</link>
		<dc:creator><![CDATA[hashtreck]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 12:08:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=3773#comment-9725</guid>
		<description><![CDATA[Es arī neesmu stiprs riteņbraukšanā, tāpēc nosacīti atļāvu tuvākajam sekotājam (kas, kā izrādijās bija 2. vieta manā grupā) sevi apdzīt serpentīna augšpusē tieši pirms iebraukšanas šaurajās taciņās, ar cerību, ka gan jau vēl satiksimies otrajā skrējienā.

Ja pats uzrautos uz kāda, kas velkas pa priekšu, izmantotu aizvēja priekšrocības, uzkrātu spēkus, un piemērotā vietā mierīgi apdzītu. Nemaz jau tik bezgala garas tās tehniskās taciņas nebija.

Hmm, kur var salidzinat otrā skrējiena laikus?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es arī neesmu stiprs riteņbraukšanā, tāpēc nosacīti atļāvu tuvākajam sekotājam (kas, kā izrādijās bija 2. vieta manā grupā) sevi apdzīt serpentīna augšpusē tieši pirms iebraukšanas šaurajās taciņās, ar cerību, ka gan jau vēl satiksimies otrajā skrējienā.</p>
<p>Ja pats uzrautos uz kāda, kas velkas pa priekšu, izmantotu aizvēja priekšrocības, uzkrātu spēkus, un piemērotā vietā mierīgi apdzītu. Nemaz jau tik bezgala garas tās tehniskās taciņas nebija.</p>
<p>Hmm, kur var salidzinat otrā skrējiena laikus?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: sm72</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/#comment-9722</link>
		<dc:creator><![CDATA[sm72]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 08:50:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=3773#comment-9722</guid>
		<description><![CDATA[Nu jā, inga_a ir skrējusi kā viesule!!! Drēbnieks &quot;atpūšas&quot;:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu jā, inga_a ir skrējusi kā viesule!!! Drēbnieks &#8220;atpūšas&#8221;:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Dokken</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/#comment-9719</link>
		<dc:creator><![CDATA[Dokken]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 06:53:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=3773#comment-9719</guid>
		<description><![CDATA[Nu gluži tā nebija. Džeks gribēja mani apdzīt pašā grūtākā un tehniski sarežģītākā vietā. Pēc kādiem 150 metriem bija plats ceļš, kur bija visas iespējas aizbraukt garam. Vēl reiz atkārtoju: taciņa bija ļoti šaura, nokāpt no rīteņa un zaudēt tempu man nebija nekādas velmēs. Tas ir sports un tā ir ciņa, jāmeklē risinājumus. Tāpat, kā piemēram, 800m distancē, kur nepārtraukti iet kontaktā ciņa.

Un vēl mana Monika slikti skrien, bet perfekti brauc. Viņai taciņa netraucēja apdzīt 4 pretinieces, tajā skaitā Laumu.
Startējot triatlona olimpiskās distancē un braucot kādā „pačkā” veloposmā, es bieži nebraucu priekšgalā, jo es ziņu, ka skriešanā es apdzīšu visus savus blakus esošus pretiniekus. Priekš kam man vilkt grupu? Tātad, vajag prātīgi izmanot savas sportiskas formas priekšrocības.
 
P.S. Vēl varu atzīmēt ļoti labu Ingas (inga_a) skriešanas tempu. Inga bija labāka gan pirmā, gan otrā skriešanā. Bet pēc vēlo skriet zem 11.54 nepilni 3 km – tas ir super!!  Man otrā skriešanā arī bija labākais starp vīriešiem  rezultāts – 10.55.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu gluži tā nebija. Džeks gribēja mani apdzīt pašā grūtākā un tehniski sarežģītākā vietā. Pēc kādiem 150 metriem bija plats ceļš, kur bija visas iespējas aizbraukt garam. Vēl reiz atkārtoju: taciņa bija ļoti šaura, nokāpt no rīteņa un zaudēt tempu man nebija nekādas velmēs. Tas ir sports un tā ir ciņa, jāmeklē risinājumus. Tāpat, kā piemēram, 800m distancē, kur nepārtraukti iet kontaktā ciņa.</p>
<p>Un vēl mana Monika slikti skrien, bet perfekti brauc. Viņai taciņa netraucēja apdzīt 4 pretinieces, tajā skaitā Laumu.<br />
Startējot triatlona olimpiskās distancē un braucot kādā „pačkā” veloposmā, es bieži nebraucu priekšgalā, jo es ziņu, ka skriešanā es apdzīšu visus savus blakus esošus pretiniekus. Priekš kam man vilkt grupu? Tātad, vajag prātīgi izmanot savas sportiskas formas priekšrocības.</p>
<p>P.S. Vēl varu atzīmēt ļoti labu Ingas (inga_a) skriešanas tempu. Inga bija labāka gan pirmā, gan otrā skriešanā. Bet pēc vēlo skriet zem 11.54 nepilni 3 km – tas ir super!!  Man otrā skriešanā arī bija labākais starp vīriešiem  rezultāts – 10.55.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Signis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/#comment-9716</link>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 05:28:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=3773#comment-9716</guid>
		<description><![CDATA[Dokken pats savos komentāros apgalvo, ka tieši tāda situācija arī izveidojās. Viņš ātri skrien, bet slikti brauc ar riteni. Lūk arī situācija, kur vājāks sportists ir priekšā stiprākam un izmanto trases īpatnības, lai nelaistu garām. Protams, divu džeku strīdu var izsķirt tikai vesalais saprāts vai trešais. Mēs te visi varam tikai gudri runāt, bet vienozīmīgi situācijā, ka tu velcies pa priekšu un nelaid garām nelaišanas pēc, tad tas ir pumpis spieķos.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dokken pats savos komentāros apgalvo, ka tieši tāda situācija arī izveidojās. Viņš ātri skrien, bet slikti brauc ar riteni. Lūk arī situācija, kur vājāks sportists ir priekšā stiprākam un izmanto trases īpatnības, lai nelaistu garām. Protams, divu džeku strīdu var izsķirt tikai vesalais saprāts vai trešais. Mēs te visi varam tikai gudri runāt, bet vienozīmīgi situācijā, ka tu velcies pa priekšu un nelaid garām nelaišanas pēc, tad tas ir pumpis spieķos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: laumiic</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/a2-siguldas-duatlons-2011mtb/#comment-9711</link>
		<dc:creator><![CDATA[laumiic]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Apr 2011 19:47:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=3773#comment-9711</guid>
		<description><![CDATA[viens tāds nerakstīts likums ir palaist garām ātrāk braucošos pēc pirmā pieprasījuma (vai arī pašam uzreiz palaist negaidot uzaicinājumu), vai arī ļaut apdzīt pie pirmās izdevības pa kreiso pusi :) 
bet ne jau par to šeit ir stāsts...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>viens tāds nerakstīts likums ir palaist garām ātrāk braucošos pēc pirmā pieprasījuma (vai arī pašam uzreiz palaist negaidot uzaicinājumu), vai arī ļaut apdzīt pie pirmās izdevības pa kreiso pusi :)<br />
bet ne jau par to šeit ir stāsts&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
