<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Atslābumam nē! koptreniņš</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 10:47:24 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: dzinchathegreat</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/#comment-28935</link>
		<dc:creator><![CDATA[dzinchathegreat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 21:49:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=8435#comment-28935</guid>
		<description><![CDATA[Tas arī slēpjas zem vārdiem &quot;virziens tas pats&quot;. Varētu skriet pa Biķernieku ielu, bet var arī izmest cilpu uz Mežaparku.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tas arī slēpjas zem vārdiem &#8220;virziens tas pats&#8221;. Varētu skriet pa Biķernieku ielu, bet var arī izmest cilpu uz Mežaparku.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Lindams</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/#comment-28927</link>
		<dc:creator><![CDATA[Lindams]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 19:38:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=8435#comment-28927</guid>
		<description><![CDATA[Paldies, Dzintar. Bija labs zemā pulsa treniņš. 
Nākamnedēļ varbūt var pavariēt ar maršrutu?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, Dzintar. Bija labs zemā pulsa treniņš.<br />
Nākamnedēļ varbūt var pavariēt ar maršrutu?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: dzinchathegreat</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/#comment-28920</link>
		<dc:creator><![CDATA[dzinchathegreat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 18:36:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=8435#comment-28920</guid>
		<description><![CDATA[Paldies visiem, kas gan skrēja, gan no dīvana atbalstīja, Gan arī noteikti bija kāds cits vakara solis veicams. Ja nekas būtisks nenotiks (piemēram, Maijiem kalendārs beigsies), tad nākmo ceturtdienu varētu atkal uz ko tādu parakstīties. Virziens arī tas pats. To tad nākamnedēļ noprecizešu.

Malači, ka saņēmāmmies!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies visiem, kas gan skrēja, gan no dīvana atbalstīja, Gan arī noteikti bija kāds cits vakara solis veicams. Ja nekas būtisks nenotiks (piemēram, Maijiem kalendārs beigsies), tad nākmo ceturtdienu varētu atkal uz ko tādu parakstīties. Virziens arī tas pats. To tad nākamnedēļ noprecizešu.</p>
<p>Malači, ka saņēmāmmies!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: LasmaO</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/#comment-28891</link>
		<dc:creator><![CDATA[LasmaO]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 10:51:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=8435#comment-28891</guid>
		<description><![CDATA[Šito maršrutu var uztaisīt interesantāku, vienu no virzieniem skrienot pa Bābelīša otru malu (Lizuma/Pakalniešu/Mārkalnes/Salamandras ielas). Vienīgi pieļauju domu, ka kāda daļa varētu būt neapgaismota, tāpēc tagadējā gadalaikā derēs rīta vai brīvdienu treniņam. Vēl maršrutu var dažādot, posmu no Šmerļa ielas līdz Murjāņu ielai skrienot pa veloceliņam paralēlo meža taku (diemžēl arī gaišajam diennakts laikam piemērots variants).
Tas tā - gabaliņi no dažiem iecienītākajiem maršrutiem.
Lai labi skrienas šovakar!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Šito maršrutu var uztaisīt interesantāku, vienu no virzieniem skrienot pa Bābelīša otru malu (Lizuma/Pakalniešu/Mārkalnes/Salamandras ielas). Vienīgi pieļauju domu, ka kāda daļa varētu būt neapgaismota, tāpēc tagadējā gadalaikā derēs rīta vai brīvdienu treniņam. Vēl maršrutu var dažādot, posmu no Šmerļa ielas līdz Murjāņu ielai skrienot pa veloceliņam paralēlo meža taku (diemžēl arī gaišajam diennakts laikam piemērots variants).<br />
Tas tā &#8211; gabaliņi no dažiem iecienītākajiem maršrutiem.<br />
Lai labi skrienas šovakar!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: raitis1898</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/#comment-28880</link>
		<dc:creator><![CDATA[raitis1898]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 06:56:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=8435#comment-28880</guid>
		<description><![CDATA[ja paspēšu no Ķengaraga, tad pievienošos jau Ģertrūdes ielā (t.i.- pēc Tava ieliktā maršruta skatoties- uz Ģertrūdes un Barona ielas stūra).
ja tur mani tajā laikā neredzi- es neesmu paspējis un koptreniņā nepiedalīšos.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ja paspēšu no Ķengaraga, tad pievienošos jau Ģertrūdes ielā (t.i.- pēc Tava ieliktā maršruta skatoties- uz Ģertrūdes un Barona ielas stūra).<br />
ja tur mani tajā laikā neredzi- es neesmu paspējis un koptreniņā nepiedalīšos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: dzinchathegreat</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/atslabumam-ne-koptrenins/#comment-28869</link>
		<dc:creator><![CDATA[dzinchathegreat]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Oct 2012 21:44:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=8435#comment-28869</guid>
		<description><![CDATA[Plāns ir tāds, ka 18:10 izskrienu no mājām Ģertrūdes ielā. Skrienu mierīgi līdz Juglai un tad skrienu atpakaļ centra virzienā. Kopā tad planā varetu salasities tie 16-18 km atkarībā no tā vai tiek mesta cilpa Juglas galā vai nē.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Plāns ir tāds, ka 18:10 izskrienu no mājām Ģertrūdes ielā. Skrienu mierīgi līdz Juglai un tad skrienu atpakaļ centra virzienā. Kopā tad planā varetu salasities tie 16-18 km atkarībā no tā vai tiek mesta cilpa Juglas galā vai nē.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
